Viele Erwachsene glauben, sie seien einfach „nicht gemacht" fürs Kraulschwimmen. Dabei liegt das Problem meist nicht am Talent – sondern am falschen Lernweg.

In dieser Folge von TrainSmart – dem Triathlon Podcast mit Coach Jorge geht es darum, warum Kraulen für Erwachsene oft so schwierig wirkt und wie du den Lernprozess deutlich einfacher gestalten kannst.

Wir sprechen über:

• die häufigsten Fehler beim Kraulenlernen
• warum die Atmung viele überfordert
• weshalb Wasserlage und Balance wichtiger sind als Kraft
• warum Erwachsene anders lernen als Kinder
• welche Rolle Schnorchel, Technikübungen und Videoanalyse spielen
• und wie du Schritt für Schritt einen effizienten und entspannten Kraulstil entwickelst

Meine klare Botschaft: Kraulen ist keine Frage von Talent – sondern von Technik und dem richtigen Lernweg.

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