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Krautplausch
Krautplausch episodes
- Hagebutte - Was kann die rote Herbstfrucht wirklich?
Hagebutte: mehr als nur Tee! Was steckt in der roten Herbstfrucht? Und kann Hagebuttenpulver bei Arthroseschmerzen helfen?
In dieser Krautplausch-Folge nehmen wir die Hagebutte genauer unter die Lupe. Wir begegnen der Hundsrose, hören eine erstaunliche Geschichte aus der Antike und entdecken Volksnamen, bei denen man sich das Grinsen kaum verkneifen kann. Juckpulver lässt grüssen.
Dann geht es um Botanik und Inhaltsstoffe: Warum ist die Hagebutte eine Scheinfrucht? Was verbirgt sich in ihren Nüsschen? Und weshalb sind Hagebuttentee, Hagebuttenpulver und Hagebuttenkernöl ganz unterschiedliche Zubereitungen?
Wir sprechen über Vitamin C, die rote Pflanzenfarbe und die Forschung zu Arthrose. Kleine klinische Studien liefern Hinweise, dass bestimmte Hagebuttenpulver Schmerzen lindern können. Diese Ergebnisse lassen sich jedoch nicht einfach auf eine Tasse Hagebuttentee übertragen.
Auch die Volksheilkunde und die Bewertungen von Kommission E und ESCOP kommen zur Sprache. Dabei unterscheiden wir zwischen überlieferten Anwendungen und wissenschaftlichen Belegen.
Eine herbstliche Reise durch Pflanzengeschichte, Hausapotheke und Forschung. Mit einer kleinen Frucht, die kein Wundermittel sein muss, um uns zu begeistern.
Welche Hagebutten-Geschichten, Erfahrungen oder Rezepte kennt ihr? Schreibt sie gern in die Kommentare.
STUDIEN zur Hagebutte:
Hagebutte hilft bei Rückenschmerzen (Praxis-Depesche)
https://www.uniklinik-freiburg.de/fileadmin/mediapool/08_institute/rechtsmedizin/pdf/HagebuttehilftbeiRueckenschmerzen.pdf
Christensen et al. (2008): Metaanalyse von drei randomisierten, placebokontrollierten Studien.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18407528/
Winther et al. (2005): Randomisierte, placebokontrollierte Studie zu Hagebuttenpulver aus Schalen und Nüsschen.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16195164/
www.krautplausch.ch
Dieses Video verwendet Originalmusik: "Rubyjuna"
Alle Rechte vorbehalten.
Das Werk ist bei der SUISA registriert und urheberrechtlich geschützt. Weitere Informationen zur SUISA: https://www.suisa.ch
Urheberrechtshinweis:© Ralf Stutzki, 2024
16 min - Rosmarin – Heilpflanze für Klarheit, Kreislauf & ErinnerungDer duftende Immergrün aus dem Mittelmeerraum
Diese Folge ist auch als Video erschienen:
https://youtu.be/S2NQbxxsKs0
Hier findest Du weitere Videos über Heilkräuterdestillation:
https://youtu.be/WQ2e3YzL8iwhttps://youtu.be/mg3UgUPj7Zs?si=5PQ0qPBJSxGhlsnF
https://youtu.be/G5kWD8CMeI0
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Alle Rechte vorbehalten.Das Werk ist bei der SUISA registriert und urheberrechtlich geschützt. Weitere Informationen zur SUISA: https://www.suisa.chUrheberrechtshinweis:© Ralf Stutzki, 202417 min - Die LindeWas dieser Baum seit Jahrtausenden über uns erzählt
Diese Folge ist auch als Video erschienen:
https://youtu.be/k8B3pz4qpTY?is=NK1iSp2bMU2gQOQ-
Hier gibt es weitere Krautplauschvideos über Heilpflanzen:
https://youtu.be/2ruLfSGy1P0?si=NVTem0utTumk3IWZ
https://youtu.be/otx5mF7OvCg
Salbei: https://youtu.be/smEq0uJA63g
Spitzwegerich: https://youtu.be/UR73v0fQnL0
Lavendel: https://youtu.be/G5kWD8CMeI0
Rosmarin: https://youtu.be/S2NQbxxsKs0
Thymian: https://youtu.be/jE4-CE16Cec
Heilkräuter Destillation: https://youtu.be/WQ2e3YzL8iw
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Alle Rechte vorbehalten.50 min - Thymian – Das Kraut des Mutes: Mythen, Magie & Geschichte | Grüngeweihte Pflanzen🌿Der Thymian gehört zu den kleinsten Kräutern des Südens – und doch trägt er eine der ältesten Stimmen der Pflanzenwelt.
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Lavendel: https://youtu.be/G5kWD8CMeI0
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Alle Rechte vorbehalten.Das Werk ist bei der SUISA registriert und urheberrechtlich geschützt. Weitere Informationen zur SUISA: https://www.suisa.chUrheberrechtshinweis:© Ralf Stutzki, 202432 min - 🌿 Spitzwegerich – Sanfte Kraft am Wegesrand | PflanzenportraitEr wächst still am Wegesrand, übersehen von vielen – und doch ist er ein Meister der Heilung.
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https://youtu.be/UR73v0fQnL0Hier findest Du weitere Videos über Heilkräuterdestillation:
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Alle Rechte vorbehalten.Das Werk ist bei der SUISA registriert und urheberrechtlich geschützt. Weitere Informationen zur SUISA: https://www.suisa.chUrheberrechtshinweis:© Ralf Stutzki, 202413 min - 🌿Salbei – Die Stimme der Klarheit | PflanzenportraitEr duftet nach Sommer, stärkt die Stimme und ordnet deine Gedanken
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Alle Rechte vorbehalten.Das Werk ist bei der SUISA registriert und urheberrechtlich geschützt. Weitere Informationen zur SUISA: https://www.suisa.chUrheberrechtshinweis:© Ralf Stutzki, 202420 min - 🌿Kamille – Die stille Widerstandskraft | Grüngeweihte Pflanzen 🌿Eine leise Gefährtin voller Widerstandskraft – von ägyptischen Priestern bis zu Kamillenböden alter Dörfer.
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31 min - Vier-Räuber-EssigDie legendäre Kräuterformel der Heilkundigen
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Krautplausch – Deine Quelle für Heilkräuterwissen.
Krautplausch ist eine YouTube- und Podcast-Serie über Heilkräuter, ihre Wirkung und Anwendung in der Naturheilkunde. Medizinethiker Dr. Ralf Stutzki und seine Gäste teilen fundiertes Wissen über die vielseitige Nutzung von Heilpflanzen – von Einschlaftees und Tinkturen über Oxymel bis hin zu den heilenden Kräften selbstdestillierter Hydrolate.
Ob du dich für traditionelle Heilmethoden interessierst oder praktische Tipps für den Alltag suchst – hier erfährst du, wie du die Kraft der Natur für dich nutzen kannst. Tauche ein in die faszinierende Welt der Heilpflanzen und entdecke wertvolles Wissen für deine Gesundheit!