Kristalhelder
Download on the App Store

Kristalhelder episodes

  • #51 Ervaar Zelfliefde door je chakra's in balans te brengen

    Dit is de audio versie van online webinar Zorg voor jezelf zoals je voor je klanten zorgt - Ervaar Zelfliefde door het in balans brengen van je chakra's.


    >> Download gratis het bijhorend ebook via deze link.


    Chakra’s (en de wijsheid die ze bevatten) tonen je de weg naar de meest STRAALende versie van jezelf. Innerlijke rust, zelfliefde en balans tussen lichaam, ziel & geest liggen binnen handbereik.


    Heb je het gevoel dat je vastzit op een bepaald gebied in je leven? Kan je moeilijk - of zelfs helemaal niet - tot rust komen? Heb je het gevoel dat je je voor een ander in 37 bochten wringt maar stank voor dank krijgt? Heb je fysieke klachten zoals vb keelontsteking, lage rugpijn of maagproblemen?


    Chakra’s (en de wijsheid die ze bevatten) helpen je niet alleen om een antwoord te vinden op bovenstaande vragen, ze tonen je ook de weg naar de meest STRAALende versie van jezelf!


    >> Na het beluisteren van dit webinar heb je een overzicht van je energetische verliesposten en weet je hoe je je energetische batterijen opnieuw kan opladen.


    Heb je vragen? Neem dan contact op via [email protected]


    Neem een kijkje op mijn website

    straalmetyati.be


    Volg mij op instagram

    https://www.instagram.com/straalmetyati
    Lees mijn blogs
    https://www.straalmetyati.be/blog

    35 min
  • #50 Helende Equinox Meditatie

    Een bijzondere periode: tijdens de herfst equinox zijn dag en nacht even lang. Licht en donker zijn in complete harmonie met elkaar. De natuur viert de overgang van de zomer naar de herfst. Een ideaal moment dus om meer balans in jezelf te brengen.

    Afgelopen maandag was de kick-off van de online ​Kom Tot Rust Challenge​, waarbij we in 21 dagen de switch maken van rush naar rust. In een besloten facebookgroep krijgen de deelnemers elke dag een video, opdracht, oefening of meditatie die hen begeleid op weg naar innerlijke rust.

    Op 21 september, de dag waarop officieel de herfst begint, ontving iedereen een helende equinox meditatie.


    Meditatie is een effectieve manier om stress te verminderen. Het helpt bij het ontspannen van het zenuwstelsel, vermindert de productie van stresshormonen en bevordert een staat van kalmte en innerlijke rust. Het helpt je daarnaast omgaan met stressvolle situaties in je dagelijks leven, je ontwikkelt meer veerkracht en verbetert je emotionele gezondheid.


    Bovendien is deze helende meditatie gericht op het bevorderen van fysieke, emotionele en spirituele genezing. Het doel is om balans en harmonie te herstellen, emotionele wonden te helen en jouw intuïtieve spirituele verbinding te versterken.

    Om je de helende kracht te laten voelen, deel ik deze meditatie graag met jou🧘🏻‍♀️



    Neem een kijkje op mijn website

    straalmetyati.be


    Volg mij op instagram

    https://www.instagram.com/straalmetyati
    Lees mijn blogs
    https://www.straalmetyati.be/blog

    18 min
  • #49 Meditatie om je te verbinden met de energie van de Nieuwe Maan

    De nieuwe maan staat voor een nieuwe start en nieuwe doelen vooropstellen. Een nieuw begin. Dat is althans wat je meestal op internet zal terugvinden.


    De nieuwe maan heeft een nog meer diepgaande betekenis: ze helpt om… los te laten. Loslaten wat ons niet meer dient. Loslaten wat we niet meer nodig hebben.


    Want pas wanneer we het oude durven loslaten, is er ruimte om een nieuw begin toe te laten. Dat is waar deze meditatie jou bij kan helpen!


    Kom tot rust met de 21-daagse online Challenge!

    Blijf je altijd bezig? Heb je geen uit-knop? Voel je je nutteloos en lui als je 5 minuten in de zetel zit?Heb je geen idee hoe je kan ontspannen en tot rust kan komen? 

    De meest gestelde vraag in mijn praktijk is: “Tot rust komen, hoe doe je dat?“

    Voor veel mensen is het een moeilijke (om maar niet te zeggen onmogelijke) opdracht. Wat het er niet gemakkelijker op maakt, is dat je niet zomaar de switch kan maken van stress & rush naar stilte & rust in jezelf. Niettemin hebben we er echt nood aan. Ons lichaam is op. Onze geest is op. We zijn door en door vermoeid. En we zitten niet lekker in ons vel.

     

    Is dit herkenbaar voor jou? Dan kan deze online challenge jou helpen! We gaan 21 dagen lang samen aan de slag in een besloten facebookgroep. Elke dag krijg je een video met een opdracht en/of meditatie die je helpt om tot rust te komen. Aan het eind van deze challenge heb je een antwoord op de vraag hoe je tot rust kan komen en heb je meerdere tools in handen om elke dag rust in jezelf te vinden.


    Schrijf in via

    https://www.straalmetyati.be/product/komtotrust/


    Volg mij op instagram

    https://www.instagram.com/straalmetyati


    Lees mijn blogs

    https://www.straalmetyati.be/blog


    10 min
  • #47 Affirmaties om te switchen van Innerlijke Stress naar Innerlijke Rust

    Verga je binnenin van de stress maar is er uiterlijk niets te zien aan jou?

    Ben je altijd bang om dingen verkeerd te doen? Hou je je wel eens in en durf je niet zeggen wat er in je omgaat? Maak je je constant zorgen en ben je altijd bezig met brandjes blussen? Met deze affirmaties kan je snel schakelen van angst en je zorgen maken naar durven ontspannen en vertrouwen. Ze helpen je om rust in jezelf te vinden en de touwtjes uit handen te geven.


    Mijn naam is Yati en ik help je graag op weg naar rust in jezelf, binnen je gezin en in je onderneming. Deze affirmaties kan je gewoon beluisteren maar ik raad je aan om ze te herhalen, in stilte of luidop. Kristallen die je kunnen helpen bij het switchen van innerlijke stress naar innerlijke rust zijn aventurijn, hematiet en carneool.


    Ik ben benieuwd wat je van deze meditatie vindt! Laat van je horen in de reacties😘


    Stralende groeten,

    Yati


    PS Vergeet mij niet te volgen op insta @straalmetyati

    13 min
  • #46 Affirmaties om je te beschermen tegen negatieve energie

    Welkom bij een nieuwe #affirmaandag!

    In ons dagelijks leven worden we voortdurend blootgesteld aan verschillende energieën, zowel positieve als negatieve. Soms kunnen negatieve invloeden ons welzijn en energieniveau aantasten, waardoor we ons uit balans kunnen voelen.

    Met deze affirmaties wil ik je graag helpen om je te beschermen tegen negatieve energie. Mijn naam is Yati en ik help je graag op weg naar rust in jezelf, binnen je gezin en in je onderneming.


    Positieve affirmaties zijn krachtige zinnen die we herhaaldelijk tegen onszelf zeggen om positieve veranderingen in ons leven te bevorderen. Door deze techniek in je dagelijks leven te integreren, kun je een krachtige verschuiving teweegbrengen in je energetisch lichaam en zal je meer in je kracht staan.

    Deze affirmaties hebben de kracht om onze gedachten, gevoelens en energie te beïnvloeden. Door ons te concentreren op positieve gedachten en intenties, kunnen we ons energetisch veld versterken en ons beschermen tegen negativiteit van buitenaf.

     

    Het is belangrijk om te onthouden dat elke persoon anders is, dus niet alle affirmaties zullen even sterk resoneren met iedereen. Neem de tijd om te ontdekken welke affirmaties het beste bij jou passen en gebruik ze regelmatig als een krachtig tool om jezelf te beschermen en je energielevel te verhogen.


    Ik wens je een dag vol rust toe🌺


    Stralende groeten,

    Yati


    @straalmetyati

    13 min
  • #45 Nieuwe Maan Meditatie

    Deze meditatie helpt je om alle emoties die je voelt door toedoen van de Nieuwe Maan te verwerken. Je laat je niet uit het lood slaan en je vindt opnieuw rust in jezelf. Kristallen die je kunnen ondersteunen bij deze

    meditatie zijn alle soorten maansteen, chrysocolla en golden healer. Het zijn stuk voor stuk steentjes die balans brengen in de wilde wateren van Emoties. Deze meditatie helpt je ook om de moed en kracht te vinden voor een nieuw begin!

    10 min
  • #43 Een uitverkochte workshop met deze 3 tips🙌🏻
    Het is niet omdat je niet genoeg deelnemers hebt voor je workshop dat je faalt als ondernemer. Je hebt de stap gezet, je hebt actie ondernomen, je hebt daaruit geleerd. Je bent al geslaagd! Met deze 3️⃣ tips zorg je ervoor dat je workshops uitverkocht zijn🚀
    29 min
  • #42 The Power of New Beginnings

    Herken je dit: je voelt dat het tijd is voor verandering maar je weet niet waar te beginnen?! Zorg ervoor dat deze belemmerende overtuigingen jouw nieuw begin niet in de weg komen te staan!

    Ben je de laatste dagen ook bezig met je voornemens voor 2023? Wil je het deze keer op echt een andere manier aanpakken? Wil je je onderneming herorganiseren of zelfs je job in loondienst vaarwel zeggen?

    Je hebt er ongetwijfeld al over nagedacht maar dan komen de vragen:

    Hoe moet ik daar aan beginnen?

    Hoe communiceer ik het naar mijn klanten toe?

    Hoe giet ik alles in een nieuw aanbod?

    Hoe pak ik het aan op social media?

    Hoe kan ik een stabiel inkomen behouden?!

    Hoe meer je over al deze vragen gaat nadenken, hoe meer je jezelf blokkeert. Met als gevolg dat je geen nieuwe stappen: al je plannen blijven ideeën in je hoofd, je verdwijnt van social media en je doet voort zoals je bezig was.

    Ik zie het vaak gebeuren en ik vind het doodzonde! Je laat niet alleen voor jezelf heel wat opportuniteiten liggen, je ontzegt ook alle mensen die je ZOU kunnen helpen de kans op een beter leven.

    In de nieuwe podcast overloop ik 3 regelmatig terugkomende belemmerende overtuigingen die je van een nieuwe start weerhouden. Onderweg krijg je heel wat tips mee om daar verandering in te brengen🙌


    Wil je meteen een vliegende start maken? Tijdens de opleiding Kristal-Legpatronen voor Gelaat & Lichaam leer je niet alleen om dmv Edelstenen en Kristallen meer holistisch te werken in je onderneming, je krijgt ook een concreet stappenplan mee om deze in de praktijk te gebruiken bij klanten🙌 Nog tem 31/12 krijg je 50€ korting! Boek snel via deze  link !

    55 min
  • #41 Meditatie om te gronden

    Gronden heeft tal van voordelen: je hebt minder stress & angst, kan gemakkelijker een positieve mindset behouden, je krijgt ideëen uitgewerkt, durft grenzen stellen en het kan zelfs zorgen voor een stabiel inkomen. Gronden wilt zeggen dat je verbinding maakt met de aarde (=energie in het wortelchakra in beweging brengen). Dat kan door met je blote voeten in het gras te lopen, aardende kristallen bij je te dragen (zoals toermalijn, hematiet of rode jaspis) of te mediteren. Geniet van dit moment voor jezelf😘 Straal met Yati is een holistische praktijk waar je terecht kan voor holistische opleidingen, persoonlijke en professionele begeleiding en kristalboxen. Breng een bezoekje aan onze website straalyati.be voor meer info!

    16 min

About Kristalhelder

From the publisher's feed

Voor professionals in beauty, coaching en therapie die voelen dat hun werk dieper mag gaan.