<p>Første episode af Dubbelt Deca updaten. Kristin giver os lidt baggrund og fortæller hvad der er sket indtil nu og hvad planen er videre frem.</p>

Første episode af Dubbelt Deca updaten. Kristin giver os lidt baggrund og fortæller hvad der er sket indtil nu og hvad planen er videre frem.

Kristins Dobbelt DECA Update 1

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triathlon, hvordan kommer du igang
med tri, 20Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at, “alt er muligt”.

Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse, og ironman.
Jeg vil sætte fokus på psykisk sundhed og forhåbentlig være med til at bryde tabuet om dette. Det skal være i orden at sætte ord på et usynligt handicap/psykisk lidelse.

Min træning er min medicin og jeg vil motivere andre til at finde glæden ved træning.

Health & Fitness

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triathlon, hvordan kommer du igang med tri, 20Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at, “alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse, og ironman. Jeg vil sætte fokus på psykisk sundhed og forhåbentlig være med til at bryde tabuet om dette. Det skal være i orden at sætte ord på et usynligt handicap/psykisk lidelse. Min træning er min medicin og jeg vil motivere andre til at finde glæden ved træning.

Share Kristins Dobbelt DECA Update 1

Sign up to save your podcasts

Kristins Dobbelt DECA Update 1

Kristins Dobbelt DECA Update 1