Una guida facile per una meditazione quotidiana!

AVIDYA: L’Ignoranza (della propria essenza)
ASMITA: L’Egoismo (erroneous identificazione con corpo body e mente)
RAGAH: l’Attaccamento (a ciò che soddisfa satisfait i loro desideri)
DVESA: l’Avversione (per ciò che ce ne allontana put us away éloigne)
ABHINIVESAH: attaccamento alla Vita (paura fear della morte)

Manas (memoria sensoriale),
Ahamkara (Ego),
Buddhi, (Intelletto e/o Intelligena del cuore)
Chittah (serbatoio delle Impressioni mentali)

Kali Yuga (1200 yrs), Dwapara Yuga ("400 yrs), Treta Yuga (3600 yrs), Satya Yuga (4800 yrs)