Nesse episódio vamos aprender um pouco sobre os kriyas, também conhecidos como Shatkarmas.
 
As seis ações purificam e preparam o corpo para a prática dos asanas e Pranayamas.
 
Namaste 🙏🏻

Nesse episódio vamos aprender um pouco sobre os kriyas, também conhecidos como Shatkarmas. As seis ações purificam e preparam o corpo para a prática dos asanas e Pranayamas. Namaste 🙏🏻

Kriyas as técnicas de limpeza e purificação do nosso corpo.

No Mundo Namaste 

Sou Fabi Vanelli, Instrutora de Yoga, com certificado Internacional da Yoga Alliance e cursos complementares em Meditacao e Yogaterapia, concluídos no Brasil e na Índia.

O Yoga transformou minha vida, e através dessa minha paixão, quero dividir com vocês conteúdos relacionados a esse Universo, com informação, dicas, curiosidades e técnicas para no nosso bem estar físico, mental e emocional. 
Me siga nas redes sócias @nomundonamaste e @fabivanelli pra saber mais sobre as aulas de Yoga online e mande e-mail no fabivanelli@gmail.com , contado@bissmusic.com.br

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No Mundo Namaste Sou Fabi Vanelli, Instrutora de Yoga, com certificado Internacional da Yoga Alliance e cursos complementares em Meditacao e Yogaterapia, concluídos no Brasil e na Índia. O Yoga transformou minha vida, e através dessa minha paixão, quero dividir com vocês conteúdos relacionados a esse Universo, com informação, dicas, curiosidades e técnicas para no nosso bem estar físico, mental e emocional. Me siga nas redes sócias @nomundonamaste e @fabivanelli pra saber mais sobre as aulas de Yoga online e mande e-mail no fabivanelli@gmail.com , contado@bissmusic.com.br

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