EMOČNÍ HLAD: Jak ho rozpoznat a jak s ním poradit?

V dnešní epizodě si povíme vše o emočním hladu, takže pokud jsi emoční jedlík (nebo máš podezření!), tak dnešní epizodu si budeš chtít pustit!

Už tě nebaví krmit emoce a chceš se naučit vyživovat svoje tělo?

Přidej se do Nejdřív zhubni v hlavě, kde předěláme tvůj vztah k jídlu od ZÁKLADŮ!

Hledáš tunu obsahu zdarma? Tudy:

Sleduj mě na IG!

Nebo se přidej do FB SKUPINY!