Záznam nejdůležitějšího webináře, který jsem za posledních 6+ let udělala.

Věnovaný všem ženám, které toho HODNĚ VÍ, ale NEIMPLEMENTUJÍ TO DO PRAXE.

Kristy 24/7 je k nakousnutí zde: https://mindbykristiana.cz/buddy-kristy-24-7/

S láskou Kristy 🖤

Záznam audio verze živého webináře PROČ TI DIETA A JÍDELNÍČEK NIKDY FUNGOVAT NEBUDOU?

Společně s klientkou Karolínou si budeme povídat o tom, proč hubnutí začíná v hlavě a jak práci “v hlavě” propojit se změnami na talíři!

Záznam je v délce 53 minut.Webinářem provází Kristiána Černá.

Během webináře se mluví také online programu Pryč s emoční nadváhou, který je v akci s 54% slevou.

Více o programu se dozvíš tady: ⁠Program Pryč s emoční nadváhou s 54% slevou.

POZOR!

Pouze do 13.6. 23:59 hodin při objednání programu získáš zdarma BONUSOVÝ program VÝŽIVA BEZ TLAKU: KROK PO KROKU.

Objednávat můžeš tady: ⁠Program Pryč s emoční nadváhou s 54% slevou.⁠

Záznam audio verze živého workshopu TAJEMSTVÍ HUBNUTÍ.

Workshop má délku 2 hodiny, můžeš si jej spustit opakovaně a vracet se k jednotlivým myšlenkám dle potřeby.

Workshopem provází Kristiána Černá.

V průběhu workshopu si můžeš vypracovat praktické úkoly a rozhodně doporučuji využít k tomu připravené pracovní listy. Také doporučuji dělat si poznámky.

Poslouchání je totiž pasivní příjem informací, a tím se nic nezmění, ani kdybys poslouchala toho nejinspirativnějšího člověka na světě. Změní se to až tehdy, když začnete věci dělat.

 A právě psaní je jeden z prvních kroků. Psaní už není pasivní. Je to aktivní převádění vašich podvědomých vzorců, představ i myšlenek na papír.

Pracovní listy ke stažení zde

Během workshopu se mluví také online programu Pryč s emoční nadváhou, který je v akci s 54% slevou.

Více o programu se dozvíš tady: Program Pryč s emoční nadváhou s 54% slevou.

V této epizodě odhalím zákulisí mých dvou televizních vystoupení včetně momentů, které nikdo neviděl.

Dozvíš se, jak jsem se převlékala na parkovišti na Chodově 40 minut před živým vysíláním, proč jsem byla na antibiotikách a jak jsem přesto zvládla působit sebevědomě před kamerami.

Prozradím ti také příběh 19 let staré halenky, která mi stále padne - a co to má společného s mým přístupem k hubnutí.

Nečekej na správný čas. Vytvoř si ho.

Zvu tě na workshop TAJEMNSTVÍ HUBNUTÍ, který proběhne už 4.6. od 19 hodin a je celý ZDARMA.

Zaregistrovat se můžeš zde: Workshop Tajemství hubnutí zdarma už 4.6.

Nejíš pravidelně a proto nehubneš?

Celý den uteče aniž bys ses pořádně najedla a večer trpíš nájezdy na ledničku?

Co způsobuje nepravidelnost jezení a kde má vlastně příčinu?

Ohromné množství žen trpí nepravidelností a přitom si tak podkopávají nejenom zdravé zažívání, ale i snahu zhubnout. Ráda ti s tím pomůžu!

https://www.mindlife.cz/clenstvi

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!⁠⁠⁠⁠⁠⁠     

Jsi unavená z diet, kalorických tabulek?

Už nechceš jen hubnout, ale chceš se prostě cítit dobře ve svém těle?

Nebaví tě pořád jenom řešit co smíš a co nesmíš, protože o tom není život?

Chceš být zdravá… být tady co nejdéle pro svoje děti, cestovat a vidět svět, zažít věci po kterých toužíš?

Tak přesně pro tebe není jenom dnešní podcast.

Ale taky REVOLUCE V HUBNUTÍ, KTERÁ PRÁVĚ DNES ZAČÍNÁ.

👉 Počítání kalorií - je opravdu nezbytné k tomu, abych zhubla?👉 Opravdu kalorické tabulky pomáhají zdravě hubnout nebo ne?👉 Jaký vliv má počítání kalorií na naši psychiku a co říká věda?O tom, jak hubnout efektivně s i bez kalorických tabulek se dozvíš v dnešní epizodě.

Zmiňovaná akce Festival zdravého hubnutí již skončil. Zaujal tě podcast a chceš zajímá tě víc informací? Přihlas se k odběru novinek na mém webu mindbykristiana.cz

Kristy, dáváš toho zdarma tolik - podcast, masterclass, sítě a dokonce i blog. Máš vůbec ještě co předat v programu? Honí se ti hlavou podobná otázka? Tak tahle epizoda je přímo pro tvoje ouška.

V této epizodě se dozvíš:

✨Proč moje klientky nemají výsledky díky informacím

✨Proč nežijeme v době informací, ale transformací

✨Jaký je skutečný rozdíl mezi obsahem zdarma a placeným programem

✨Proč jedna informace nemůže změnit roky problematických návyků

✨Co znamená opravdový proces transformace

Čekat, že jedna zázračná informace promění roky problematický vztah k jídlu, je to stejné jako čekat na další dietu, díky které zhubnu. Přijď zjistit, proč.

P.S.: ProgramPryč s emoční nadváhouje právě teď v mega akci!

“Mám ráda jídlo” - máš pocit, že to je důvod, proč nehubneš?

Jak to souvisí s dietním průmyslem?

Jaká je vlastně historie známého rčení “jez méně, cvič více”?

Dnes si rozebereme tyto 3 otázky. Jak moc toto ovlivňuje dietní kulturu a její narativ si rozebereme v novém díle podcastu.

Akce na Limitku již skončila. Můžeš využít tuto aktuální nabídku, která trvá do neděle 15.5. - Restart v hlavě

Ještě nejsi ve Facebookové skupině? Tady máš odkaz a přidej se k nám:⁠FB skupina Sebevědomě štíhlá ⁠

⁠⁠⁠Sleduj nás na IG.⁠

Jak probíhá hubnutí v hlavě mých klientek?

Dnes mám pro vás záznam rozhovoru s mojí klientkou Eliškou, psychoterapeutkou, která prošla mým program Nejdřív zhubni v hlavě.

Co Eliška vnímá jako největší překážku a jaké vidí největší změny?

Poslechni si novou epizodu podcastu a nech se inspirovat.

Chtěla bys mít výsledky jako Eliška? Limitka slevou 5.000,- na program ⁠Nejdřív zhubni v hlavě⁠ končí 9.2.2025, pospěš si, ať to stihneš.

⁠⁠Sleduj nás na IG.⁠