ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI

By ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI

Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličk... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI:

How many episodes does ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI have?

The podcast currently has 103 episodes available.

ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI episodes:

July 05, 2024 #71 “CHCI ZHUBNOUT.” vs. “CHCI SE MILOVAT JAKÁ JSEM.” JAK SI PORADIT S TÍMTO VNITŘNÍM KONFLIKTEM?
V této epizodě se dozvíš:
🤨 Které 2 hlavní hlasy nás ovlivňují ohledně hubnutí?
🧐 Jak tento vnitřní konflikt urovnat a jde to vůbec?

Odkaz na epizodu PTÁTE SE: Jak se mám mít ráda, když ještě nevypadám, jak chci” ZDE

Od 21.6. do 15.7. se koná.... PODCASTOBRANÍ 🥂
ROZDÁVÁME CENY ZA 10tis 💸!
Podcast slavíme ve velkolepém stylu 🥳! Vylosujeme
4 ženy, které dostanou ceny v hodnotě 10 000kč!
Co je pro to potřeba udělat?
1/ Ohodnotit podcast
Na hlavní stránce podcastu na mobilu najdeš "OHODNOTIT POŘAD". Pokud potřebuješ poradit, neváhej napsat na [email protected].
2/ Zanech komentář!
Pod každou epizodou je sekce otázky a odpovědi, kde můžeš zanechat komentář.
Čím více komentářů, tím větší pravděpodobnost, že vyhraješ.
3/ A klikni na “ODEBÍRAT” - ať ti neunikne žádná nová epizoda podcastu!
Ženy, které vylosujeme, oznámíme na Instagramu 15.
července! 🥇
DRŽÍME PALCE!!!🤞🤞🤞
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! ⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!⁠
...more
41min
June 28, 2024 #70 PROČ PŘIBÍRÁME POTÉ, CO ZHUBNEME?
V této epizodě se dozvíš:
🧐 Co je skutečnou příčinou toho, že ti jde váha opět nahoru?
🧐 Jak tvoje tělo odráží to, co skutečně ŽIJEŠ? Pozor, ne to, jak jíš, ale jak žiješ.

Předešlou epizodu "Hubnutí na dluh", o které se na začátku zmiňuji, najdeš ZDE.

Od 21.6. do 15.7. se koná.... PODCASTOBRANÍ 🥂
ROZDÁVÁME CENY ZA 10tis 💸!
Podcast slavíme ve velkolepém stylu 🥳! Vylosujeme
4 ženy, které dostanou ceny v hodnotě 10 000kč!
Co je pro to potřeba udělat?
1/ Ohodnotit podcast
Na hlavní stránce podcastu na mobilu najdeš "OHODNOTIT POŘAD". Pokud potřebuješ poradit, neváhej napsat na [email protected].
2/ Zanech komentář!
Pod každou epizodou je sekce otázky a odpovědi, kde můžeš zanechat komentář.
Čím více komentářů, tím větší pravděpodobnost, že vyhraješ.
3/ A klikni na “ODEBÍRAT” - ať ti neunikne žádná nová epizoda podcastu!
Ženy, které vylosujeme, oznámíme na Instagramu 15.
července! 🥇
DRŽÍME PALCE!!!🤞🤞🤞
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!
...more
37min
June 21, 2024 #69 JAK POZNÁM, ŽE TRPÍM EMOČNÍ NADVÁHOU?
V této epizodě se dozvíš:
🧐 Jak poznám, že zrovna můj špek na břiše je emoční špek a ne špek z dortů a brambůrek?
🧐 Co to vlastně je "EMOČNÍ NADVÁHA" a jak poznám, že se týká zrovna mě?

Od 21.6. do 15.7. se koná.... PODCASTOBRANÍ 🥂
ROZDÁVÁME CENY ZA 10tis 💸!
Podcast slavíme ve velkolepém stylu 🥳!Vylosujeme 4 ženy, které dostanou ceny v hodnotě 10 000kč!

Co je pro to potřeba udělat?
1/ Ohodnotit podcast
Na hlavní stránce podcastu na mobilu najdeš "OHODNOTIT POŘAD". Pokud potřebuješ poradit, neváhej napsat na [email protected].
2/ Zanech komentář!
Pod každou epizodou je sekce otázky a odpovědi, kde můžeš zanechat komentář. Čím více komentářů, tím větší pravděpodobnost, že vyhraješ.
3/ A klikni na “ODEBÍRAT” - ať ti neunikne žádná nová epizoda podcastu!
Ženy, které vylosujeme, oznámíme na Instagramu 15. července! 🥇
DRŽÍME PALCE!!!🤞🤞🤞
...more
31min
June 21, 2024#68 PODCASTOBRANÍ! ROZDÁVÁME CENY ZA 10K ANEB CO MĚ NAUČIL PRVNÍ ROK PODCASTOVÁNÍ?
V této speciální bonusové epizodě se dozvíš
👀 Co mě naučil první rok podcastování?
🌶 Co za pikantnosti na sebe a podcastování prozradím?

Od 21.6. do 15.7. se koná.... PODCASTOBRANÍ 🥂
ROZDÁVÁME CENY ZA 10tis 💸!
Podcast slavíme ve velkolepém stylu 🥳!Vylosujeme 4 ženy, které dostanou ceny v hodnotě 10 000kč!
Co je pro to potřeba udělat?
1/ Ohodnotit podcast
Na hlavní stránce podcastu na mobilu najdeš "OHODNOTIT POŘAD". Pokud potřebuješ poradit, neváhej napsat na [email protected].
2/ Zanech komentář!
Pod každou epizodou je sekce otázky a odpovědi, kde můžeš zanechat komentář. Čím více komentářů, tím větší pravděpodobnost, že vyhraješ.
3/ A klikni na “ODEBÍRAT” - ať ti neunikne žádná nová epizoda podcastu!
Ženy, které vylosujeme, oznámíme na Instagramu 15. července! 🥇
DRŽÍME PALCE!!!🤞🤞🤞
...more
20min
June 15, 2024 #67 O PLASTICKÝCH OPERACÍCH A O TĚLU JAKO ODRAZU NAŠEHO ŽIVOTA S KRISTÝNOU PAULUS
🤭 Jsou plastické operace výsledkem nenávisti vůči tělu nebo to lze jinak?
🧐 Jak se jedna z nejlepších a nejznámějších jogínek dívá na hubnutí?
🔥 Co to znamená, že tělo je odraz a součástí duše?

Tak přesně na to jsem se ptala v nové epizodě podcastu úžasné Kristýnky Paulus, pro mě jedné z nejinspirativnějších žen současné jógové scény v ČR 🧘🏼‍♀️!
Kristy je host, který je mému srdci neskutečně blízký - je to pro mě osobně jedna z nejinspirativnějších žen české (nejenom) jógové scény. Nebojí se bořit tabu o józe, životě i těle. Otevřeně mluví o propojení duchovního a moderního světa.
https://www.paulus.yoga/

Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!

...more
46min
June 01, 2024 #66 JAK BÝT “EMOČNĚ INTELIGENTNÍ” ŽENA V 21. STOLETÍ? S HOSTEM JITKOU ŠEVČÍKOVOU
Emoce jsou všude kolem nás - skloňují se zleva doprava, upřímně je to někdy až otravné 🤪, protože to, že se o nich mluví ještě neznamená, že jsme díky tomu chytřejší!

A přesně proto jsem si do podcastu pozvala Jitku Ševčíkovou, mentorku, koučku, TEDx hosta a autorku knihy Emoce jako náš životní kompas.
Jitka je skvělá, usměvavá a energetická žena, která ví o čem mluví! Zajímavostí je, že pracuje hlavně s muži!
Sama mi přiznala "asi mám v sobě hodně mužskýho, dokážu jim tématiku emocí přiblížit". 🤴🏼
Kromě emocí jsme ale probraly také KOMUNIKACI a jak naložit s NE-PODPOROU okolí, když se snažíme změnit způsob, jakým jím a žiji! 🥑🏃🏼‍♀️

Taky zde nalezneš odpovědi na otázky.
👉🏼 Jak komunikovat se svým partnerem lifestylové změny, když jsem roky na dietě? 🗣
👉🏼 Co nám emoce mohou dát a co vzít? 💫
👉🏼 Jak na emoce, když jediné co chci je zalézt pod peřinu s kakaem a brečet? 🥺
👉🏼 Jak se "zazdrojovat", abychom neshořely jako svíčky? 🕯

Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!
...more
1h 8min
May 29, 2024 #65 O NEPŘIROZENÉ ŠTÍHLOSTI A OSOBNÍ VZKAZ, KTERÝ MĚ ROZPLAKAL!
Co si představíš pod pojmem "nepřirozeně štíhlá"? Na první dobrou určitě někoho, kdo je až extrémně hubený. Já to však vidím trochu jinak. Dívám se jakým způsobem žena ke své štíhlosti došla, jakou cestu si vybrala. Zvu tě k poslechu dnešní emotivní epizody s osobním vzkazem.

A POKUD MÁŠ JASNO, TAK NEVÁHEJ A NASKOČ ⁠DO LIMITKY NEJDŘÍV ZHUBNI V HLAVĚ⁠, KTERÁ JE OTEVŘENÁ POUZE DO 30.5.

Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!

...more
13min
May 23, 2024 #64 S KLIENTKOU PEŤOU O EMOČNÍ NADVÁZE A HUBNUTÍ V HLAVĚ BEZ ZÁZRAKŮ
V tomto díle ti bude vyprávět o svém úspěchu v programu Nejdřív zhubni v hlavě moje klientka Peťa, která byla věčná dietářka, chtěla vždycky zhubnout, ale nic nezabíralo. Poslouchala podcasty, ale nebylo to to pravé. Zároveň ti odpoví na následující otázky, které věřím, že zajímají i tebe.
Jaké to je uvnitř limitky?
Jaké výsledky vidí Peťa a jak se k nim dostala?
Jaký je rozdíl mezi mými službami a obsahem ZDARMA?

CHCEŠ MÍT VÝSLEDKY JAKO PEŤA ? TAK NEVÁHEJ A NASKOČ DO LIMITKY NEJDŘÍV ZHUBNI V HLAVĚ, KTERÁ JE OTEVŘENÁ POUZE DO 30.5.

Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!
...more
41min
May 18, 2024 #63 PŘÍBĚHY KLIENTEK: JAK HLAVA URČUJE TVOJI VÁHU
5 konkrétních způsobů jak hubnout pomocí hlavy. 5 mých klientek, které to nevzdaly i když se trápily roky. Dnes a denně mi ukazují, že můj terapeutický přístup k hubnutí "přes hlavu" dává smysl a plodí výsledky!
Ženy, které přichází do mého světa jako "nové", často pouze tuší, že "hlava" je důvodem, proč výsledky nevidí.
Jakými konkrétními způsoby určuje hlava moji váhu? Tak přesně o tom je dnešní epizoda.

ROZHODLA SES, ŽE CHCEŠ MOJI PODPORU A TAKY ABYCH TĚ PROVEDLA REÁLNÝMI TECHNIKAMI?
Registruj se do programu ZHUBNI V HLAVĚ, kde je nyní otevřena limitka, ale pouze do 30.5.

Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!
...more
42min
May 11, 2024 #62 A CO KDYŽ ZHUBNOUT NECHCEŠ?!
👉🏼 Když vidíš štíhlou ženu, pomyslíš si "ta určitě nejí a hrozně se omezuje"?
👉🏼 Rezignuješ občas s tím, že "být štíhlá ti není souzeno"?👉🏼 Hledáš stále nové informace o výživě, i když už toho víš hodně?
A co když říkáš, že zhubnout chceš, ale vlastně zhubnout vůbec nechceš? Co když se podprahově zhubnout bojíš?

Tak přesně o tom je dnešní epizoda.
A pokud se chceš dozvědět ještě víc - ZAREGISTRUJ SE NA workshop ⁠ZDARMA ZHUBNIhlavou!, který se bude konat 14.-15. května.

Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!

...more
28min

FAQs about ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI:

How many episodes does ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI have?

The podcast currently has 103 episodes available.