Tematem tego odcinka jest mój pierwszy rok na własnej działalności w Niemczech bez łączenia jej z etatem. To odcinek solo, w którym opowiadam, co zmieniło się po rezygnacji z pracy na etacie, jak wygląda dziś moja codzienna praca i z jakich źródeł zarabiam.

W odcinku odpowiadam również na pytania, które pojawiły się na Instagramie. Z tego odcinka dowiesz się:

• co zmieniło się po odejściu z etatu,
• jak wyglądają moje główne źródła dochodu,
• dlaczego zdecydowałam się na prywatne ubezpieczenie zdrowotne,
• w czym pomaga mi księgowa,
• jak wygląda moja codzienna organizacja pracy,
• jakie są największe plusy i trudności własnej działalności.

Doradztwo zawodowe na niemiecki rynek: https://migrantka.com/doradztwo-zawodowe-w-niemczech/

Procesy coachingowe: https://migrantka.com/coaching/

KONTAKT: 
[email protected]

BĄDŹ NA BIEŻĄCO: 
https://migrantka.com/ 
https://www.instagram.com/_migrantka/
https://www.facebook.com/migrantka/

Tematem tego odcinka jest założenie i prowadzenie własnego studia treningowego w Niemczech. Do rozmowy zaprosiłam Paulinę Bagińską, founderkę Lekko Athletics — butikowego studia treningowego w Berlinie. Paulina opowiada o swojej drodze od pracy managerskiej, stresu i diagnozy Hashimoto do sportu, pracy trenerskiej i stworzenia własnego miejsca w Niemczech.

Z tego odcinka dowiesz się:

• od czego zacząć, jeśli chcesz otworzyć własne studio treningowe w Niemczech,
• jak wygląda przejście od pracy na etacie do własnej działalności,
• jakie kwalifikacje są potrzebne do pracy trenerskiej w Niemczech,
• na co zwrócić uwagę przy szukaniu lokalu w Berlinie,
• jakie formalności trzeba załatwić przed otwarciem studia,
• z jakimi kosztami trzeba się liczyć na początku,
• jak wygląda codzienność właścicielki studia treningowego.

Paulina przygotowała też dla osób słuchających podcastu darmową 20-minutową konsultację. Wystarczy odezwać się do niej po przesłuchaniu odcinka i podać hasło: migrantka.

GOŚCINI ODCINKA:
Paulina Bagińska


Instagram @lekkoathletics
Strona internetowa Lekko Athletics 

KONTAKT: 
[email protected]

BĄDŹ NA BIEŻĄCO: 
https://migrantka.com/ 
https://www.instagram.com/_migrantka/
https://www.facebook.com/migrantka/

Tematem tego odcinka jest opieka położnej w Niemczech — od momentu zajścia w ciążę aż po pierwsze tygodnie po porodzie. Do rozmowy zaprosiłam Izę Trzeszczkowską, położną oraz pedagożkę wczesnego wspomagania rozwoju, która opowiada, jak wygląda niemiecki system opieki okołoporodowej i z jakiego wsparcia można tutaj skorzystać.

Z tego odcinka dowiesz się:

• kiedy zacząć szukać położnej w Niemczech,
• gdzie szukać położnej i dlaczego nie warto zwlekać,
• czym jest Geburtsvorbereitungskurs i co daje szkoła rodzenia,
• jak wygląda opieka po porodzie i wizyty położnej w domu,
• czym jest Rückbildungskurs,
• z jakiej dodatkowej pomocy mogą korzystać rodzice po porodzie,
• oraz czym są Mutterpflegerin i Haushaltshilfe.

GOŚCINI ODCINKA:
Izabela Trzeszczkowska
Instagram @hebamme.izabela
https://edu-baby.com/

KONTAKT: 
[email protected]

BĄDŹ NA BIEŻĄCO: 
https://migrantka.com/ 
https://www.instagram.com/_migrantka/
https://www.facebook.com/migrantka/

Tematem tego odcinka jest moja własna historia wypowiedzenia z pracy w Niemczech po sześciu latach pracy w jednej firmie. To odcinek solo, w którym opowiadam, jak wyglądała ta sytuacja z mojej perspektywy — od pierwszych sygnałów, że coś się kończy, przez samo zwolnienie, aż po decyzję, żeby iść z tą sprawą do sądu pracy w Niemczech.

 Z tego odcinka dowiesz się:

• po co w ogóle idzie się do sądu pracy po wypowiedzeniu,
• w jakich sytuacjach warto podważyć wypowiedzenie,
• ile jest czasu na reakcję po otrzymaniu wypowiedzenia,
• co się dzieje, gdy ten termin minie,
• czy przy zwolnieniu w Niemczech zawsze należy się odprawa,
• jak wygląda pierwszy etap po złożeniu pozwu do sądu pracy.

KONTAKT: 
[email protected]

BĄDŹ NA BIEŻĄCO: 
https://migrantka.com/ 
https://www.instagram.com/_migrantka/
https://www.facebook.com/migrantka/

Tematem tego odcinka są prywatne kasy chorych w Niemczech — i to, czym naprawdę różnią się od państwowych, jak wyglądają w praktyce i skąd bierze się tyle obaw wokół tego tematu.

Sylwia Ammon zajmuje się tematami związanymi z ubezpieczeniami w Niemczech, między innymi zdrowotnymi w prywatnych i publicznych kasach chorych. Od 2018 roku prowadzi blog "Życie w Niemczech" oraz działa w mediach społecznościowych, gdzie pomaga lepiej odnaleźć się w życiu w Niemczech. Tworzy też kursy i e-booki, a na co dzień doradza w sprawach różnych ubezpieczeń. Rozmawiamy o tym:

• kto w ogóle może przejść do prywatnej kasy chorych w Niemczech,
• jakie są największe różnice między państwową a prywatną kasą chorych,
• jak prywatne kasy chorych w Niemczech wyglądają w praktyce,
• czego najbardziej boją się osoby, które rozważają taki krok,
• które obawy są uzasadnione, a które wynikają raczej z mitów.

GOŚCINI ODCINKA:
Sylwia Ammon
zyciewniemczech.de

KONTAKT: 
[email protected]

BĄDŹ NA BIEŻĄCO: 
https://migrantka.com/ 
https://www.instagram.com/_migrantka/
https://www.facebook.com/migrantka/

Tematem tego odcinka jest ADHD u dorosłych — i to, jak wygląda życie z ADHD na emigracji, kiedy wypadasz ze znanych schematów i nagle trzeba ogarnąć wszystko w nowym kraju.

Meg Jabłońska — psycholoźka i coachka ADHD — mieszka w Berlinie i wspiera w budowaniu strategii, akceptacji siebie i realizowaniu celów w sposób ADHD-friendly.

Rozmawiamy o tym:

• czym jest ADHD u dorosłych i dlaczego często jest rozpoznawane dopiero po latach,
• skąd bierze się „moda na ADHD” i jak odróżnić trend z internetu od realnych trudności,
• czym jest neuroróżnorodność,
• co może „czyhać” na osobę z ADHD po przeprowadzce, na emigracji.

GOŚCINI ODCINKA:
Meg Jabłońska
https://megjablonska.com/pl/adhd-coaching/

KONTAKT: 
[email protected]

BĄDŹ NA BIEŻĄCO: 
https://migrantka.com/ 
https://www.instagram.com/_migrantka/
https://www.facebook.com/migrantka/

Tematem tego odcinka jest mój pierwszy rok pracy w coachingu oraz doradztwie zawodowym w Niemczech. To odcinek solo, w którym opowiadam, jak wygląda ta praca od środka — zarówno we współpracy z urzędem pracy i Jobcenter, jak i w pracy z osobami prywatnie.

W tym odcinku mówię o tym:

• czym różni się coaching od doradztwa zawodowego w Niemczech,
• kiedy coaching ma sens, a kiedy potrzebne jest inne wsparcie,
• co mnie zaskoczyło w pracy doradczyni zawodowej,
• czego się nauczyłam dzięki pracy z ludźmi.

KONTAKT: 
[email protected]

BĄDŹ NA BIEŻĄCO: 
https://migrantka.com/ 
https://www.instagram.com/_migrantka/
https://www.facebook.com/migrantka/

Tematem tego odcinka jest praca w niemieckiej aptece. Moją gościnią jest Marlena, farmaceutka, która opowiada o swojej drodze zawodowej, realiach pracy w Niemczech i o tym, co trzeba zrobić, by zdobyć uznanie kwalifikacji i rozpocząć pracę w zawodzie.

Rozmawiamy o tym:

• jakie są różnice między pracą farmaceutki w Polsce i w Niemczech,
• jak wygląda kontakt z pacjentami i współpraca z zespołem,
• jakie funkcje można pełnić w aptece i jakie kompetencje są do nich wymagane,
• jak wygląda proces uznania dyplomu farmaceuty,
• jakie są możliwości rozwoju zawodowego w branży farmaceutycznej w Niemczech. 

Ten odcinek to praktyczne źródło wiedzy dla osób, które planują karierę w aptece na emigracji i szukają sprawdzonych informacji z pierwszej ręki.

GOŚCINI ODCINKA:
Marlena

KONTAKT: 
[email protected]

BĄDŹ NA BIEŻĄCO: 
https://migrantka.com/ 
https://www.instagram.com/_migrantka/
https://www.facebook.com/migrantka/

Tematem tego odcinka jest zaangażowanie polityczne w Niemczech. Moja gościni, Joanna Szymańska-Bica z Polskiej Rady Społecznej w Aachen, mieszka w miejscowości Konzen w gminie Monschau i zdecydowała się kandydować w wyborach samorządowych z ramienia SPD.

Rozmawiamy o tym:

• dlaczego warto angażować się politycznie w kraju swojego zamieszkania,
• jakie były osobiste motywacje Asi do startu w wyborach,
• z jakimi wyzwaniami mierzą się migrantki i migranci, którzy chcą działać w polityce lokalnej,
• jak wygląda program SPD dla Monschau,
• co daje aktywność społeczno-polityczna i jak może zmieniać życie codzienne.

Ten odcinek to inspiracja do refleksji nad tym, jak wiele możemy zmienić w najbliższym otoczeniu, jeśli zdecydujemy się działać i korzystać z naszych praw.

GOŚCINI ODCINKA:
Joanna Szymańska-Bica
Instagram @joanna_szymanska_bica

KONTAKT: 
[email protected]

BĄDŹ NA BIEŻĄCO: 
https://migrantka.com/ 
https://www.instagram.com/_migrantka/
https://www.facebook.com/migrantka/

W tym odcinku rozmawiam z Mateuszem Czyczerskim, performerem, tancerzem, aktorem i pedagogiem, który współtworzy Queerowy Klub – oddolną inicjatywę działającą na rzecz polskojęzycznych osób queerowych z doświadczeniem migracji w Niemczech, szczególnie w rejonie NRW i Kolonii.

Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.:

• czym jest społeczność queerowa i jak rozumieć pojęcie „queer”,
• dlaczego powstał Queerowy Klub i do kogo jest skierowany,
• jakie wyzwania stoją przed polskojęzycznymi osobami queerowymi w Niemczech,
• jak różni się sytuacja osób queerowych w Polsce i w Niemczech,
• jak można dołączyć do Queerowego Klubu lub skorzystać z jego wsparcia.

GOŚĆ ODCINKA:
Mateusz Czyczerski

KONTAKT: 
[email protected]

BĄDŹ NA BIEŻĄCO: 
https://migrantka.com/ 
https://www.instagram.com/_migrantka/
https://www.facebook.com/migrantka/