I dagen episode snakker vi om hvordan kroppsspråk og holdning påvirker oss selv og hvordan andre oppfatter oss. Deretter snakker vi om pusten vår og hvordan vi kan bli mer bevisst på vår egen pust og hva slags helsefremmede effekter pusten kan gi oss. Vi avslutter med å ta for oss meditasjon. Kos deg og la deg inspirere i dagens episode.