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Kryptonit: Diese Lebensmittel würde nicht mal Superman essen

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Kryptonit? Ist das nicht das Zeug, das Superman schwach macht? Wieso sollte man das essen? Richtig – eigentlich sind wir alle überdurchschnittlich starke Superhumans, wenn unser Körper richtig funktioniert. Dafür brauchen wir jedoch gutes Baumaterial und den richtigen Treibstoff. Manche Nahrungsmittel sind dafür großartig, andere hingegen schwächen uns – direkt nach dem Verzehr und noch Monate danach. Diese Nahrungsmittel nennen wir im Biohacking Kryptonitlebensmittel. Welche die fiesesten Kryptonitlebensmittel sind und warum du diese zu 90% vermeiden solltest, das erfährst du in der heutigen Folge des BiohackKingz Podcasts. Dein Podcast für mehr Energie, Gesundheit und Biohacking mit Felix Fecher und Björn Kurtenbach.

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