Катя Орлова практикует и преподаёт Аштанга Йогу.

Мы познакомились в Майсоре много-много лет назад, когда обе увлекались сыроедением.

У Кати невероятно-красивая и глубокая практика, которую она не останавливала даже во время беременности. И уже через 25 дней после появления Саи на свет, вернулась к активной практике в Майсоре.

У Кати авторизация второго уровня, опыт преподавания в Германии, Китае и России.

Мы говорим:

•об особенностях отношений с аштангистами, ведь это мечта многих, кто начинает практиковать и меняет круг близких людей, а Катя как раз замужем за одними из соседей по коврику :)))

•про практику во время беременности (часть беседы про роды, к сожалению не сохранилас)

•так же Катя дает рекомендации практикующим, кто вдруг почувствовал одиночество и неуверенность в своей практике.

•новый сезон в Майсоре и планы на 2022 год