Кто бы говорил

By ЛайфхакерSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Leisure Relationships Hobbies

Кто бы говорил episodes

December 29, 2023 Третий сезон закончился и нам хочется узнать ваше мнение!
Большое спасибо всем, кто слушал нас весь этот сезон. Надеемся, что наши беседы с психологом Леной Котовой были для вас полезны, ну или по крайней мере, интересны! Теперь мы хотим узнать, что вам понравилось, а что не понравилось в нашем шоу. Пройдите наш опрос, так мы сможем понять, как сделать подкаст «Кто бы говорил» ещё лучше.

Ссылка на опрос: https://lh.su/2jsk

Наша почта: [email protected]

Ведущие — Михаил Вольных, Дарья Бакина.
Редактор — Кирилл Краснов.
Звукорежиссёр — Дмитрий Мусин.
1 min
December 22, 2023 Как найти опору в себе?
Вопрос для заключительного выпуска третьего сезона «Кто бы говорил» прислала Даша Костючкова, ведущая подкастов «Слушай, это просто» и «Пульверизатор науки». Где брать внутренние силы и откуда они вообще появляются в человеке, кто такие сильные личности и как найти опору в себе, а не в окружающих? Ответы на все эти вопросы ищем вместе с психологом Леной Котовой.

03:42 — что такое «внутренняя опора» с точки зрения психологии.

06:49 — откуда в человеке берётся второе дыхание.

09:39 — что определяет человека как сильного или слабого.

12:32 — почему некоторые люди предпочитают замыкаться в себе после неудач.

15:33 — правда ли, что люди не меняются.

23:45 — откуда берутся внутренние ориентиры и можно ли на них всецело полагаться.

28:10 — нужно ли воспитывать характер в ребёнке с самого детства.

30:21 — подводим итоги беседы.

Подкаст «Слушай, это просто»: https://podcast.ru/1617328342
Подкаст «Пульверизатор науки»: https://podcast.ru/1708883837

Наша почта: [email protected]
35 min
December 15, 2023 Как не бояться тратить крупные суммы?
Вопрос для очередного эпизода «Кто бы говорил» задала Арина Тарасова, ведущая подкаста «Олег, где макет». Как тратить большие суммы с лёгкостью, отчего в человеке в принципе возникает боязнь крупных трат и можно ли как-то переделать себя, чтобы этот страх не испытывать? Ответы на все эти вопросы даёт наш психолог Лена Котова.

07:27 — почему для человека такое большое психологическое испытание — отдать крупную сумму денег.

14:04 — можно ли выработать какой-то лайфхак для себя, чтобы ликвидировать сомнения по поводу крупных трат в короткий срок.

20:56 — какие эмоции и переживания точно не должны быть у человека с адекватным отношением к деньгам.

23:05 — стоит ли так высоко ценить своё хорошее настроение и вкладывать в него большие суммы денег.

30:50 — как уберечь уязвимых и легковнушаемых людей от больших трат.

40:38 — подводим итоги выпуска.

Подкаст «Олег, где макет»: https://podcast.ru/1552738123

Наша почта: [email protected]
42 min
December 08, 2023 Как планировать жизнь в эпоху неопределенности?
В этот раз вопрос для нашего подкаста задала Олеся Беспёрстова, создательница экологического проекта «NO PLASTIC IT'S FANTASTIC». Как планировать будущее в долгосрочной перспективе, где на этой планете жить хорошо, а также стоит ли заводить детей в эпоху полнейшей неопределённости - на всё это пытаемся ответить вместе с нашим психологом Леной Котовой.

01:02 — как планировать будущее.

05:53 — откуда в современных людях возникает желание быть родителями.

14:33 — как понять, что ты готов родить и вырастить нового человека.

18:44 — можно ли «тренироваться на кошках» в вопросе воспитания детей.

21:46 — какие будут последствия, если мы решим не оставлять потомство на этой планете.

23:19 — как человеку понять, что он готов быть родителем для приёмного ребёнка.

26:52 — подводим итоги выпуска.

Проект NO PLASTIC IT'S FANTASTIC: https://noplasticitsfantastic.store/about-us

Наша почта: [email protected]
30 min
December 04, 2023 Как оставаться примером для подражания?
Сегодня обсуждаем письмо Саши Младинова — ведущего подкаста «Совет директоров». Как всегда быть в ресурсе, как придумывать крутые идеи, когда творческая энергия на нуле, нужно ли руководителю быть примером для подчинённых — на все эти вопросы ищем ответы вместе с психологом Леной Котовой.

04:04 — какими навыками должен обладать руководитель, чтобы всегда быть уверенным в себе и будущем своей компании.

07:08 — как всегда быть в ресурсе и не поддаваться стрессу.

10:29 — как себя вести, если ты не удержался и поддался панике.

13:23 — какие отношения у руководителя должны быть с сотрудниками, чтобы команда работала слаженно и эффективно.

17:55 — отдадут ли в будущем генерацию идей искусственному интеллекту.

19:08 — как генерировать классные идеи в короткие сроки.

20:53 — подводим итоги выпуска.

Подкаст «Совет директоров»: https://podcast.ru/1648271635

Наша почта: [email protected]
23 min
November 24, 2023 Как сохранить эмпатию?
В новом эпизоде обсуждаем письмо Анастасии Бурдиной, автора подкаста «Акулы пера». Что делать, когда пропадает эмпатия, можно ли научиться её восстанавливать, почему мы сопереживаем людям, которых не знаем лично и можно ли научиться имитировать сострадание? На все эти вопросы ищем ответы вместе с нашим любимым психологом Леной Котовой.

03:50 — что такое эмпатия с точки зрения психологии.

09:47 — присутствует ли эмпатия в человеке с рождения или это чувство воспитывается постепенно.

16:15 — полезна ли эмпатия для самого эмпата.

21:57 — как восстанавливать в себе чувства сострадания и сопереживания.

25:11 — так ли плохо, когда твоя эмпатия «не работает».

29:06 — как слишком впечатлительному человеку выработать защиту от сопереживаний.

32:42 — подводим итоги выпуска.

Подкаст «Акулы пера»: https://podcast.ru/1605647839

Наша почта: [email protected]
35 min
November 16, 2023 Как состоятельные люди управляют своим капиталом?
Вопрос для этого выпуска нам прислала Даша Костючкова, автор и ведущая подкаста «Слушай, это просто». Как не потерять деньги, когда на счёте приличная сумма, кто поможет справиться с управлением финансами — на эти и другие вопросы отвечает Евгений Береснев, заместитель начальника управления продаж инвестиционных продуктов ВТБ.

01:34 — Миша и Даша делятся своими представлениями о «больших» деньгах.

05:55 — как мог бы выглядеть ежедневный список расходов в банковском приложении миллионера.

07:42 — встречаем гостя и выясняем, сколько человеку нужно денег, чтобы он мог рассчитывать на VIP-обслуживание в банке.

11:16 — нужно ли нанимать финансового консультанта для управления деньгами.

14:19 — какие преимущества получает VIP-клиент в банке.

17:40 — какие специалисты нужны в команде приватного банкинга, чтобы разобраться со всеми вопросами и нуждами клиента.

21:14 — куда состоятельный человек обычно вкладывает свои деньги.

24:34 — сколько нужно инвестировать, чтобы приумножить свой капитал.

27:52 — подводим итоги беседы.

Больше информации: https://lh.su/2hpg

Наша почта: [email protected]

Реклама. Банк ВТБ (ПАО): https://lh.su/2hph
Erid: LdtCKS4Q8

Банк ВТБ (ПАО). Генеральная лицензия № 1 000 на осуществление банковских операций выдана Центральным банком Российской Федерации 8 июля 2015 года.
30 min
November 10, 2023 Как принимать сложные решения?
Вопрос для этого выпуска задаёт Маша Долгополова, ведущая подкаста «План Б». Как найти идеальное решение, плохо ли быть перфекционистом и что делать, если из двух равносильно плохих вариантов приходится выбирать один — на все эти вопросы пытаемся найти ответ вместе с психологом Леной Котовой.

5:11 — можно ли предугадать, какие из наших решений станут в будущем поворотными и переломными.

9:29 — есть ли какие-то психологические приёмы, которые помогут выбрать самое эффективное решение.

11:01 — быть перфекционистом — дар или проклятие?

13:12 — как избавиться от перфекционизма.

19:39 — что делать, если ты всегда принимаешь неправильные решения.

21:02 — что делать с Вилкой Мортона — выбором между двух одинаково плохих вариантов.

23:08 — как настроить своё мышление, чтобы не сожалеть всю оставшуюся жизнь о когда-то сделанном выборе.

26:01 — что делать, если возникают проблемы выбора даже в простых повседневных задачах.

29:59 — подводим итоги выпуска.

Подкаст «План Б»: https://podcast.ru/1542795608

Наша почта: [email protected]
33 min
November 03, 2023 Как отказать, чтобы никто не обиделся?
В свежем выпуске обсуждаем письмо Паши Федорова, медиаменеджера и автора телеграм-канала «Паша и его прокрастинация». Как объяснить людям, что «не хочу» может быть вполне весомым поводом не делать что-то? Почему некоторым часто недостаточно просто поблагодарить за приглашение и не посещать неинтересные им мероприятия? Включайте выпуск, чтобы узнать ответы.

06:01 — какой эффект на взаимоотношения людей чаще всего оказывают жёсткие отказы: отрицательный или положительный.

10:57 — как научиться принимать отказ от другого человека.

16:10 — в каких ситуациях уместно отказывать.

18:37 — как научиться отказывать на работе так, чтобы избежать негативных последствий в будущем.

20:25 — если ребёнок в семье растёт безотказным, нужно ли его перевоспитывать и учить говорить «нет».

27:34 — как часто люди понимают, что под вежливым отказом скрывается ложь.

31:34 — подводим итоги беседы.

Телеграм-канал «Паша и его прокрастинация»: https://t.me/abbsol

Наша почта: [email protected]
34 min
October 27, 2023 Как противостоять манипуляциям на работе?
В этом эпизоде «Кто бы говорил» разбираем аудиописьмо от ведущих подкаста «Организуй асап!» Тани Бичиной и Саши Максаковой. Как определить, когда начальник пытается тобой манипулировать, может ли манипуляция быть приемлемой в рабочих отношениях, а также что делать, если от тебя требуют совсем невыполнимого? На эти и другие вопросы отвечаем вместе с психологом Леной Котовой.

07:30 — как часто происходят такие ситуации, когда начальник переходит от деликатных просьб к моральному давлению на сотрудника.

15:37 — как понять, что тобой манипулируют.

17:23 — куда жаловаться, если твои права систематически нарушаются.

29:25 — стоит ли обсуждать компромиссы с начальством или всегда нужно геройствовать и жертвовать собой.

30:14 — что делать, если на тебя сваливают работу, которая изначально не входила в твои обязанности.

32:15 — нормально ли, если начальнику совсем наплевать на личные проблемы и желания сотрудников.

37:50 — подводим итоги беседы.

Подкаст «Организуй асап!»: https://podcast.ru/1681998186

Наша почта: [email protected]
40 min

About Кто бы говорил

From the publisher's feed

В первом сезоне трое ведущих обсуждали заметные события в России и мире, статьи Лайфхакера, фильмы и музыку, а ещё много шутили и даже общались со слушателями в прямом эфире во время записи…