ИГ: http://instagram.com/natali_naturopat

ТГ: https://t.me/natali_naturopat

В этом подкасте мы поговорили о том, можно ли перестать стареть и какие шаги реально работают для сохранения молодости, энергии и здоровья. Врач-нутрициолог Наталья Кондакова делится своими знаниями о клеточном обновлении, привычках, которые нас незаметно убивают, и конкретных дефицитах, которые мешают нам жить на полную. Также обсудили, как стресс влияет на состав крови, почему привычки менять сложно, как правильно есть и пить кофе, и что значит «гигиена стресса». Это не просто разговор — это мотивация, инструкция и вдохновение!

Таймкоды:

00:27 – Можно ли перестать стареть и как это сделать?

02:24 – Когда старение запускается: после 30 — всё по-другому

03:58 – Как запустить клеточное обновление и омоложение

06:57 – Что мотивирует не стареть: примеры женщин в 80+, которые моложе молодых

08:45 – Сколько времени нужно, чтобы новая привычка прижилась?

12:19 – Простые правила питания: как выглядит базовая система

20:00 – Самые незаметные вредные привычки, которые нас разрушают

24:07 – Электронные сигареты: вейп — это не безвредно

27:58 – Гигиена стресса: как реально снижать уровень тревожности

33:13 – Как стресс меняет состав крови и провоцирует болезни

37:04 – «Хочется спать» — как понять, чего не хватает в организме

41:02 – «Всегда грустно» — психоэмоциональные дефициты и как их восполнять

Канал Алексея Пронягина - https://t.me/pronyagin_alexey

Сотрудничество по подкастам - https://t.me/pronyagin

Хочешь научиться привлекать аудиторию? Тут найдешь 6 мастер классов бесплатно по трафику и продукту - https://t.me/Academy_Expertise_bot

Почта для связи [email protected]

https://vk.com/alexandria_msk

https://t.me/alexandria_dent

royaldent.moscow - сайт

В этом подкасте мы поговорили о важности ухода за зубами, о том, как правильно выбирать стоматолога, о современных методах лечения, таких как виниры, и о том, как правильно чистить зубы. Обсудили, почему стоматология может быть дорогой, и как избежать распространенных проблем с зубами.

Таймкоды:

0:12 Важность заботы о своих зубах

0:39 Знакомство со стоматологом и ее опытом

1:35 Положительный опыт работы подкастера в клинике

2:16 Почему стоматология такая дорогая?

3:40 Качество работы и материалов

5:43 Стоматология как искусство

7:56 Рекомендации клиники

8:41 Фотоотчет из клиники

11:14 Как выбрать стоматолога?

16:04 Обсуждение виниров

29:59 Как правильно чистить зубы

39:10 Что такое бруксизм?

Канал Алексея Пронягина - https://t.me/pronyagin_alexey

Сотрудничество по подкастам - https://t.me/pronyagin

Хочешь научиться привлекать аудиторию? Тут найдешь 6 мастер классов бесплатно по трафику и продукту - https://t.me/Academy_Expertise_bot

Почта для связи [email protected]

Инстаграм: https://www.instagram.com/nikshipovsky

Экспертный Телеграм-канал: https://t.me/improwize

В этом подкасте мы поговорили с Никитой Шиповским — экспертом по публичным выступлениям и монетизации. Как начать выступать, если страшно? Как превратить микрофон в деньги? Как преодолеть внутренние ограничения, кризисы, депрессию, выйти из созависимых отношений и зарабатывать, кайфуя от себя? Никита делится триггерными историями, техниками, ошибками и откровениями, которые изменили его жизнь. Подарки, практика, мотивация и честный разговор о боли, росте и медитации «Капитальный красавчик». Не пропусти!

Таймкоды:

00:00 — «Когда тебя уже знают — можно продавать что угодно»

01:08 — «В 7 лет кикбоксинг и бальные танцы — мастер спорта по всей херне»

02:17 — «Задача первого выступления — просто состояться»

03:30 — «Дарю медитацию “Капитальный красавчик” — почувствуй уверенность»

05:00 — «Продажа без продаж: от сердца к сердцу»

06:37 — «Курс для молодожёнов — как найти целевую аудиторию в люксе»

09:59 — «Формула продаж: 10x пользы за цену продукта»

13:16 — «Как отношения могут экономить деньги»

16:25 — «Почему большинство спикеров выступают плохо — и как не стать таким»

23:28 — «Как здоровье изменило мою карьеру и мышление»

27:02 — «Зарядка, спорт, баня и импровизация — как выходить из депрессии»

40:50 — «3 совета начинающим спикерам: лажать круто, кайфуй, будь собой»

Канал Алексея Пронягина - https://t.me/pronyagin_alexey

Сотрудничество по подкастам - https://t.me/pronyagin

Хочешь научиться привлекать аудиторию? Тут найдешь 6 мастер классов бесплатно по трафику и продукту - https://t.me/Academy_Expertise_bot

Почта для связи [email protected]

Ютуб канал: https://www.youtube.com/@NDS365

Сайт: https://nds365.ru/

Сообщество предпринимателей с прямыми эфирами еженедельно:

https://t.me/+veAn7TXaSMY3MGJi

В этом подкасте мы поговорили с экспертом по бухгалтерии и налогам — Анной Зубрилиной — о том, как предпринимателям грамотно подходить к налоговой оптимизации и финансовому учету без нарушения закона. Анна подробно раскрыла разные категории бизнесов и их отношение к налогам, поделилась реальными кейсами оптимизации больших предприятий, а также рассказала, как избежать кассовых разрывов, штрафов и ошибок, которые могут довести бизнес до банкротства. Мы обсудили важность построения прозрачной стратегии учета, значение правильного выбора бухгалтера и командного подхода к финансовой дисциплине, а также разобрали частые ошибки предпринимателей и почему стоит делать аудит хотя бы раз в год. Подкаст будет полезен всем, кто хочет системно и спокойно развивать бизнес, не боясь налоговой проверки, и готов выстраивать долгосрочные и надежные отношения с финансами.

Таймкоды

00:00 – Вступление. Обратная связь и принятие себя в бизнесе без попыток стать кем-то другим

00:26 – Важность понимания налогов и оптимизации для предпринимателей

01:13 – Кто такая Аня, её опыт и взгляд на бухгалтерское сопровождение бизнеса

02:39 – Разные подходы предпринимателей к налогам и оптимизации: от «не платить ничего» до «спокойно, но эффективно»

04:13 – Кейс завода с выручкой 200 млн и правильное распределение потоков для снижения налоговой нагрузки

08:29 – Как провести первичный анализ и диагностику финансового состояния бизнеса

11:39 – Пример фитнес-центра с неправильным учетом отложенной выручки и последствиями убытков

14:34 – Рост штрафов и пени по налогам, важность своевременного контроля и платежей

18:22 – Как выбрать бухгалтера или команду под крупный бизнес, разделение ответственности предпринимателя

23:28 – Что делать, если налоговая проверка охватывает несколько лет и бизнес столкнулся с претензиями

31:15 – Проблемы бизнесов с дроблением, схемами ухода от налогов и почему это опасно

39:16 – Проблемы управленческого учета, реальные показатели прибыли и советы по улучшению финансового контроля

Канал Алексея Пронягина - https://t.me/pronyagin_alexey

Сотрудничество по подкастам - https://t.me/pronyagin

Хочешь научиться привлекать аудиторию? Тут найдешь 6 мастер классов бесплатно по трафику и продукту - https://t.me/Academy_Expertise_bot

Почта для связи [email protected]

Подписка на наше сообщество: https://t.me/Daval_private_channel_bot

Instagram: https://www.instagram.com/davlat_bz?igsh=MXJuaDYzY3Yxdnp2aQ==

YouTube: https://youtube.com/@DAVLAT_MILOGORODSKIY?si=9N2k8lb3mJ9WAk7V

В этом подкасте мы поговорили с Давлатом Милогородским о глубинных причинах, которые мешают людям двигаться вперёд. Обсудили, как "слайды" в голове формируют поведение, почему травмы нужно "проживать", как работать с апатией, и почему лени не существует. Поговорили о вредных привычках, аскезах, влиянии короткого контента на наш мозг, силе фокуса и важности традиционных ценностей в современном мире. Получился мощный, честный и местами триггерный выпуск – включайте и готовьтесь к инсайтам и как прокачай мышление

Таймкоды

00:00 – Вступление: Почему наш мозг блокирует боль

01:50 – Почему людям легче страдать, чем жить в балансе

03:10 – Что такое "слайды" в голове и как они формируют поведение

06:25 – Как проработать травмы через "прогореть" эмоции

08:00 – История с алкоголиком и микродозингом как метод вмешательства

10:20 – Почему лени не существует и что делать с апатией

13:00 – Как силой воли можно бросить вредные привычки (и как нельзя)

18:35 – Аскезы: как ограничивать себя, чтобы прокачать дисциплину

20:45 – Влияние короткого контента на мышление и концентрацию

25:30 – Будущее: контроль, нейросети и деградация внимания

31:30 – Почему важен фокус на одном деле (опыт в бизнесе)

36:40 – История про комбикорм и как упёртость приносит миллионы

41:00 – Обсуждение традиционных ценностей и влияние Запада

46:00 – Как избавиться от саботажа: сила ежедневных действий

Канал Алексея Пронягина - https://t.me/pronyagin_alexey

Сотрудничество по подкастам - https://t.me/pronyagin

Хочешь научиться привлекать аудиторию? Тут найдешь 6 мастер классов бесплатно по трафику и продукту - https://t.me/Academy_Expertise_bot

Почта для связи [email protected]

🔥 Как захватить соцсети в 2025? Массовый постинг, виральный контент и новые алгоритмы

В этом выпуске разбираем эффективный маркетинг через огромные охваты с Ибрагимом – основателем агентства масштабирования контента.

Что узнаете:

✔️ Почему вести 1 аккаунт – уже провал (и как работают 10+ дублей).

✔️ Кейсы Гребенюка, Маркаряна и Эндрю Тейта – кто платит за охваты?

✔️ Как бренды (например, Лошадиная Сила) используют старый контент для новых просмотров.

✔️ ТОП-3 стратегии для товарного бизнеса, инфобизнеса и личного бренда.

✔️ Будущее контента: инста-сериалы, анимация и почему нейросети не заменят людей.

💡 Совет для новичков: «Делайте 100 роликов, оставьте 3 лучших – соцсети это рулетка».

Слушайте, внедряйте и масштабируйтесь!

Таймкод:

00:00 - Введение в массовый постинг

Объяснение, почему ведение одного аккаунта в 2025 году неэффективно

01:03 - Метод Ибрагима: масштабирование через дополнительные аккаунты

Принцип работы агентства: создание 10+ аккаунтов для каждого клиента

05:17 - Кейс: продвижение бренда "Лошадиная сила"

Пример использования архивного контента для ностальгического маркетинга

08:14 - Критика "экологичного" подхода

Почему ведение одного аккаунта больше не является конкурентным преимуществом

12:36 - Техническая реализация: ручной труд vs автоматизация

Почему агентство предпочитает ручное управление аккаунтами

17:03 - Сравнение эффективности соцсетей в 2025 году

Анализ работы в Instagram, TikTok, YouTube и ВКонтакте

20:11 - Разбор успешного кейса: вирусный ролик

Пример контента, набравшего 22K просмотров на новом аккаунте

26:54 - Будущее контента: роль нейросетей

Обсуждение перспектив использования ИИ в создании контента

33:26 - Провокация как контент-стратегия

Почему спорный и эмоциональный контент дает лучшие результаты

37:37 - Тренды будущего: персонализация и VR

Прогнозы развития форматов контента в ближайшие годы

43:26 - Практические советы для начинающих

Три ключевых принципа роста в соцсетях от Ибрагима

Канал Алексея Пронягина - https://t.me/pronyagin_alexey

Сотрудничество по подкастам - https://t.me/pronyagin

Хочешь научиться привлекать аудиторию? Тут найдешь 6 мастер классов бесплатно по трафику и продукту - https://t.me/Academy_Expertise_bot

Почта для связи [email protected]

✔️Бесплатный курс "Основы богатства и любви" https://salebot.site/md/osnovi_bogatstva_i_lubvi_lm1_sb?&utm_source=yt&utm_medium=pronyagin&utm_campaign=lm1_2404&utm_content=cast_video_17.02.2025&utm_term=cast

В этом выпуске Алексей Пронягин и Андрей Антонов разбирают, почему женщины не чувствуют безопасность рядом с мужчинами, как это влияет на рождение детей, деньги и успех.

🔍 Что делать, если ты хочешь детей, но в отношениях нет доверия? Почему мужчины, которые метаются между работами, партнёрами и бизнесами, оказываются без денег, семьи и будущего?

💬 Андрей Антонов делится методиками, которые помогут программировать мозг на успех, убрать подсознательные страхи и выйти на новый уровень в отношениях и карьере.

🎯 Если тебе важно создать крепкие отношения, понять, куда двигаться в жизни и перестать метаться – этот подкаст для тебя!

⚡️ Слушай до конца, чтобы узнать, как нейротренажёры помогают прокачать мышление и изменить жизнь!

👉 Пиши в комментариях: сталкивался ли ты с ситуацией, когда твоя женщина не доверяла тебе? Что ты делал, чтобы это исправить?

✅Подписывайтесь на мой блог в Нельзяграм ► https://www.instagram.com/andreyantonov888?igsh=N3BoM3k1bWt5eXgz

🔵 Больше полезной информации в моем Телеграм-канале: https://t.me/+xDwnqZU9J79hNzAy

Канал Алексея Пронягина - https://t.me/pronyagin_alexey

Сотрудничество по подкастам - https://t.me/pronyagin

Хочешь научиться привлекать аудиторию? Тут найдешь 6 мастер классов бесплатно по трафику и продукту - https://t.me/Academy_Expertise_bot

Почта для связи [email protected]

TG: https://t.me/Yulia_Chervyakova_investment

Бот с таблицей и уроком: @Chervyakova_investment_bot

Сегодня в подкасте поговорили про инвестиции в недвижимость, стратегию роста капитала и уникальные возможности, которые открываются в текущей экономической ситуации.

💰 Как заработать на недвижимости даже без больших вложений?

🏡 Почему уход льготной ипотеки – это не кризис, а шанс?

📈 Как инвестировать с минимальными рисками и максимальной прибылью?

🌍 Какие тренды будут определять рынок в ближайшие годы?

В гостях – Юлия Червякова, эксперт по инвестициям в недвижимость, которая рассказала:

✅ Как выбрать ликвидный объект и заработать на нем?

✅ Почему важно правильно выстраивать стратегию инвестирования?

✅ Как работает ЗПИФ и почему это лучший способ масштабироваться?

✅ Как создать капитал и выйти на пассивный доход?

А также Юлия поделилась личной историей – как из долгов перейти к построению крупного инвестиционного бизнеса.

Если вам интересно, как приумножить деньги, создать капитал и использовать текущие изменения в экономике себе во благо – этот выпуск для вас!

🔥 Подписывайтесь, ставьте лайк и пишите в комментариях – какие вопросы по инвестициям вас интересуют?

Канал Алексея Пронягина - https://t.me/pronyagin_alexey

Сотрудничество по подкастам - https://t.me/pronyagin

Хочешь научиться привлекать аудиторию? Тут найдешь 6 мастер классов бесплатно по трафику и продукту - https://t.me/Academy_Expertise_bot

Почта для связи [email protected]

Сайт с бесплатными продуктами https://gulyan-olga.ru/?utm=youtube

В этом подкасте мы поговорим о важнейших аспектах восстановления после родов, обсудим, как физические и эмоциональные изменения влияют на женщин после рождения ребёнка. Наш эксперт делится своим опытом и знаниями в области йоги, питания и саморазвития, а также расскажет, как восстановить здоровье через мягкие практики и заботу о себе.

Мы обсудим:

Как правильно восстанавливаться после родов, чтобы избежать негативных последствий для здоровья

Почему важно подходить к восстановлению через питание, режим дня и йогу

Как избежать стереотипов о «красивом животе» и поддерживать своё тело в функциональной форме

Роль женских сообществ в поддержке и помощи в переходные моменты жизни

Личные истории, ошибки и успехи в восстановлении после беременности

Если вы только готовитесь к материнству или уже прошли этот путь, это видео для вас!

Узнайте, как бережно и осознанно восстанавливать себя после родов и как можно наслаждаться этим важным процессом.

Канал Алексея Пронягина - https://t.me/pronyagin_alexey

Сотрудничество по подкастам - https://t.me/pronyagin

Хочешь научиться привлекать аудиторию? Тут найдешь 6 мастер классов бесплатно по трафику и продукту - https://t.me/Academy_Expertise_bot

Почта для связи [email protected]

ИГ: https://www.instagram.com/natali_naturopat/

ТГ: https://t.me/natali_naturopat

Ссылка на генератор водородной воды

https://h2bottle.com/ код на скидку ЗДОРОВ2021

В этом подкасте мы говорим о том, как сохранять энергию, здоровье и красоту в условиях насыщенной, стрессовой жизни. Ведущий Алексей Пронягин встречается с Натальей Кондаковой — врачом функциональной медицины, экспертом в области нутрициологии и основателем Академии практической натуропатии.

Мы подробно обсуждаем:

Почему стресс — это неотъемлемая часть жизни предпринимателей и как с ним справляться.

Как наладить сон и зачем это нужно для общего состояния здоровья.

Простые, но эффективные правила питания: от стакана горячей воды утром до сбалансированного рациона с овощами.

Почему ваша энергия и настроение напрямую зависят от состояния печени, щитовидной железы и правильного уровня магния.

Как связаны красота и здоровье, и почему сияющая кожа начинается с правильного питания, а не только с косметических процедур.

Почему диагностика — ключевой шаг для устранения скрытых проблем, таких как анемия, которая может быть причиной апатии и усталости.

Наталья делится конкретными советами и рекомендациями, которые легко внедрить в жизнь, чтобы поддерживать баланс, энергию и хорошее самочувствие.

Канал Алексея Пронягина - https://t.me/pronyagin_alexey

Сотрудничество по подкастам - https://t.me/pronyagin

Хочешь научиться привлекать аудиторию? Тут найдешь 6 мастер классов бесплатно по трафику и продукту - https://t.me/Academy_Expertise_bot

Почта для связи [email protected]