我在周日放送的快乐三十分里分享来自博客、播客的故事，这期的故事包括：

1. 如何重构深刻人生（deep life）

2. 什么是一生的事业（life's work)

3. 如何在30岁前赚到1000万美金

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本期分享两个故事：

1. “失焦的照片”：为什么失焦的照片，反而获得更多喜爱，什么是故事的力量

2. “少思考，多玩耍”：我们成年人为什么要玩耍，如何玩耍

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《300 Arguments》是美国作家和诗人莎拉·曼古索在2017年出版的，关于创作和人生的300条感悟。其中有27条令我忍不住想和你分享。也许，听过之后，你也能有所收获。

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分享了32组短期行为和长期行为的对比，如何成为一个长期主义者？听完这期节目，你会有所收获。

大部分时候以冲动行事 vs 大部分时候依循原则

习惯于win/lose的情况 vs 目标取得双赢

不耐心 vs 耐心

以二手意见来行事 vs 以数据和第一原则行事

编造 vs 事实

抽成方式的报酬 vs 以永久资本增值为导向

追求成长/体量/数量 vs 品质是一切

交易和成交为导向 vs 追求长期关系

短暂的计划和目标 vs 专注在正确的框架和思维方式

吃你刚刚杀死的 vs 延迟满足

以矛盾分割 vs 集合起来

政治 vs 创业

获取 vs 给予

专注在事情看起来怎么样 vs 事情是什么

抽干河水 vs 在岩石上建造

租 vs 拥有

不惹事 vs 打破陈规

收割 vs 播种

呼喊 vs 细语

追求社交证明 vs 以内在回报驱动

想要被喜欢 vs 准备好被误会

ego驱动，自私的渴望和即刻的满足 vs 宽宏大量的

施舍 vs 援助

拒绝 vs 接受

脆弱 vs 反脆弱

"脱欧/我们与他们/民族主义/民粹主义" vs "开明的，双赢的，更紧密的整合"

痴迷于虚假的成就 vs 与人连结

1+1=2 vs 复利增长

模棱两可 vs 直言不讳

容易无节制 vs 不做蠢事

很多关于想法的竞争 vs 很少关于想法的竞争

保持经济 vs 分享经济

Austin 和学长 Alex 在15年大学期间白手起家创立 Morning Brew，20年以7500万美金卖掉部分股权，Austin 只用了5年，25岁时成为了亿万富翁。分享给你他的思维方式，包括：坚持三驾马车，newsletter 的类别，如何决定一份新的 newsletter，关于广告，个人品牌，融资，雇佣，节省等等，以及 Morning Brew 从0到获得600万订阅者的三个不同步骤。

凯文凯利（Kevin Kelly）的新书《我希望早些知道的生活智慧的优秀建议》包含270多条他希望自己早点知道的人生智慧，我喜欢其中的50条，结合我自己的经历和理解，和你分享。

更多链接见官网

和你分享生产想法的五个步骤，来自于广告大师 James Webb Young 出版于1940年的书 A Technique for Producing Ideas。最后还告诉你，我是如何生产出写博客和 newsletter 的点子的。

更多链接，见官方网站

The Daring Fireball 也许是最有人气的科技（苹果）博客，他的作者 John Gruber 和老朋友 Merlin Mann 曾经在2009年进行了一次围绕如何写博客的谈话，并制作成播客。我听了好几遍这期节目，把喜欢的观点整理出来，分享给你。

链接

43f Podcast: John Gruber & Merlin Mann's Blogging Panel At SxSW

Daring Fireball

拿破仑修炼保时捷的那期播客

happy xiao

可乐周报

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来这里讨论这集节目

我从《友善的，有野心的书呆子》里学到的事：书呆子为什么要变得友善，如何变得友善，以及其他关于创作和善意的想法。以及，我用 Memos 搭建了一个荣誉墙，用来收集读者给我的好评和鼓励。

更多链接，见 kele.me

疾病源于人类与自我和自然的隔离。

- 每个人都是一个生物环境

- 医院把你当作问题，而不是完整的生态系统

- 滥用抗生素导致抑郁症

- 健康来自于停止从外部寻求验证

- 现在的食物失去了营养

- 我们与蔬菜和动物的脱节

- 如何保持健康

还分享了过去两周我（免费）搭建的两个网站。

- 使用买断的虚拟空间搭建 Wordpress

- 使用甲骨文和宝塔搭建 Memos

更多链接见官方网站