旷野人生♾️

30 岁被骗光全部积蓄之后，我发现人生才刚刚开始...

你是否也曾被偶像剧影响，觉得自己是杉菜式女主角，以为懂事、贤惠、会过日子就能够被爱？

你是否总是疯狂复盘、修正自己，等待被爱、被理解，却很少思考我喜欢什么，我想要什么样的生活。

你是否也在二三十岁的年纪，觉得自己一事无成，人生就此完蛋了？

你是否也曾深陷人生至暗时刻，却又在低谷中长出新的血肉，碰撞出新的人生火花？

本期节目我们邀请到脱口秀演员王苹果，一位风格突出的喜剧演员，一位感染力超强的快乐女孩。

短暂的两小时对谈里，我们漫无目的聊了很多。

聊到如何转行成为脱口秀演员，她说来源于 30 岁遭遇电信诈骗亏光全部积蓄，毅然决定从话剧幕后走到脱口秀台前，喜欢的事就立马去做，等待永远不会抵达理想的人生。天分是上天独特的馈赠，认识你自己，成为你自己。

聊到情感经历，她坦然分享自己单身 17 年，喜欢小奶狗。我们探讨亲密关系男女的不同态度，女性的相对被动、男生的相对自信。我们总在疯狂复盘、修正自己，等待被爱、被理解，却很少思考我喜欢什么，我想要什么样的生活。

聊到什么是脱口秀，什么是快乐，什么是旷野人生，我们发现曾经 20 多岁以为人生完了，到 30 岁发现人生才刚刚开始。很多以为熬不过去的低谷，都在悄悄滋长出新的血肉，让我们在一边失去中一边获得，一边疼痛中一边强大。

毕竟，年龄不是限制，经历都是宝藏，人生是一片旷野～

本期节目，我们将围绕以下展开：

• 偶像剧带给女生的爱情误区：贤惠懂事不等于被爱

• 亲密关系的思维鸿沟：女生向内归因，男生向外展示

• 30 岁被骗光全部积蓄，人生触底之后，选择奔赴台前

• 脱口秀是讲真话，人设终究会崩塌

• 强者思维不是性别标签：想要和敢要，是一种需要练习的能力

• 单身未婚未育的底层，只是因为我太有责任心

• 20 岁觉得人生结束了，30 岁发现一切刚刚开始

• 少内耗多做事，把思考落地，人生是一片旷野

标签：风格突出的喜剧演员，长沙塑普代言人，我讲的不是段子，是自己的人生

经历：笑果噗嗤脱口秀训练营人气选手；单立人脱口秀新人训练营人气选手；奇葩说第五季海选选手

🎯我二十几岁觉得人生已经结束了，时间好快。成年人要生活了，要赚钱好累，30 岁就该入土了。我 30 岁最大的感触就是人生才刚刚开始。

🎯女生就是疯狂的盘自己，疯狂的调整自己，疯狂的在思考我为什么没有获得别人的喜爱。但是从来没有考虑过，没有想过我喜欢什么，我要选择什么样子的，我要进入什么样的生活。

🎯咱要面对自己，我喜欢男的就得承认，绝望的直女，喜欢，但是又看不上。

🎯大部分女生都是一个被动状，等着被爱，等着被懂，等着被理解。不用等，也不用被，你自己先理解自己，你自己先爱自己。

🎯我当时哭着跟我妈说，妈，我也有钱了，以后我想买什么就买什么，不然的话，钱都是给骗子存的。

06:20 亲密关系思维差：女生疯狂复盘自我，男生向外展示自我

10:20 强者思维是守住自我立场，不轻易被他人动摇

16:50 妈妈教相亲要示弱：厉害的女孩子，为什么就要伪装柔弱？

19:40 真实案例：女孩喜欢就主动表白，女生也可以掌握感情先机

24:00 重新看待 “漂亮”：漂亮是天赋，但无需去装弱讨好

26:40 脱口秀是主动剖开自己、直面不完美

28:00 人设终会崩塌，原始人格一定会顶上来

33:20 学习男生的 “普通又自信”：先展示自己，再做筛选

35:30 话剧剧场偶遇笑果噗嗤训练营，误打误撞踏入脱口秀

43:40 喜剧，原来是我的天分

47:00 我是“脱口秀有氧运动员”

53:00 铁粉观众连刷五六场演出是什么体验

56:20 被电信诈骗骗光全部积蓄，朋友、家人啼笑皆非的安慰

01:03:30 我决定了，从幕后走到台前

01:10:00 解读旷野人生：20岁混沌漂泊奥德赛，30 岁人生才刚刚开场

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欢迎在评论区留言告诉我们：

1. 人生最混沌低谷的经历，你是如何走出来的？

2. 亲密关系里，面对喜欢和真爱，你会如何表达和行动？

美美子

国有银行裸辞转型一人公司；[重启人生青年空间]创始人，大湾区top重启人生教练

（小红书@https://xhslink.com/m/1ZqeLsmCQ8X；公众号：美美子May）

暴躁铁锤

00后创业者，300＋连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人

（小红书@ https://xhslink.com/m/7ddMnHRVq7Y）

旷野人生播客官方账号：小红书@ https://xhslink.com/m/6eRPAAx7T2k；公众号/视频号：【旷野人生播客】

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这里是专为OPC打造的年度成长共生圈： 10场城市线下沙龙、2场年度大型嘉年华、12期线上共读会，陪你从自我认知、AI赋能到事业突破，一步步搭建可持续的一人公司商业闭环。

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Shownotes图文：美美子May

音频剪辑：大拙懒

BGM：开头：Let her go - passenger；结尾：Viva la Vida - Coldplay

音频平台：小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝｜豆瓣

我不是责任心太强，我只是害怕所有人失望。

你有过这样的时刻吗？明明只想好好休息，手指却还是忍不住点开消息列表，一条一条回复；明明已经累到透支，看到别人抛来的需求，第一反应依然是——我来。责任心强的人，就像一张渔网，把四面八方投来的请求，一个一个认真接住。可渔网接住了全世界，谁又来接住你？

这一期，我们组了一场朋友日常聊天局：主播美美子、铁锤，还有老朋友楠姐。三个人，三种截然不同的责任心样本——一个责任心过载到痛苦，一个边界分明到"该我承担的我就扛，不该我承担的你休想靠过来"，还有一个，把人生当成一场剧本杀，在不同角色之间游刃有余。

我们聊责任心的来处：原生家庭、童年创伤、长辈期待，是如何一点点长成我们肩上卸不下的重担；也聊责任心的去处：当世界向你投来大大小小的需求，当"人品好、能扛事、格局大"变成枷锁，我们该如何给自己留出一块灰色地带。

聊到最后我们发现，责任心太强的人，往往不是太想做好，而是没有给自己留出容错的空间。

生活不是一场非黑即白的考试，而是一次又一次可以反复调整的协商；人生是旷野，责任心也需要一块旷野空地——去接受、去反应、再去承担。

这一期，献给每一个总在接住世界、却忘了接住自己的你。

• 责任心过载的人，是如何被"人品好、能扛事、格局大"这三个词困住的

• 责任心的来处：原生家庭、童年经历如何塑造了我们的责任感

• 三种责任心样本：渔网式接住、边界式切割、剧本杀式扮演

• 为什么你总是不敢求助、不敢示弱、不敢麻烦别人

• "回不回消息"和"能不能解决"，其实是三个不同的问题

• 责任存在灰色地带：一件事可以只解决自己能解决的那一部分

• 边界不是树立出来的，而是慢慢调整出来的

• 世界是大型灰度世界：为什么人不能既要、又要、还要

• 从"证明自己有用"到"克制欲望"，如何放下责任心的重担

• 李白与杜甫：适应力与坚守，两种活法都没有错

• 给责任心过载者的解法：在刺激与反应之间，留出一块灰色地带

• 人生是旷野，记得在内心种出一块属于自己的旷野空地

🎯 责任心强的人，像一张渔网，把四面八方的需求一个一个认真接住，却常常忘了，谁又来接住你？

🎯 责任存在灰色地带，一件事不是只有解决和没解决两面，可以只解决自己能解决的那一部分。

🎯 责任心是我把问题接住、想办法促成它解决，而不是要求自己立刻、马上、100%解决。

🎯 世界是一个大型的灰度世界，人不可能既要、又要、还要。

🎯 边界不是树立的，是调整的；关系不是一次性的生意，可以一次一次协商，再一次。 🎯 人生的容错率很高，可以一次一次，再一次；做不好很正常，别把事物发展的本来规律当成失责。

🎯 责任心太强，不是太想做好，而是没有给自己留出一块灰色地带。

🎯 人生是旷野，记得在内心给自己种出一块旷野空地——去接受、去反应、再去承担。

00:12 世界投来大大小小的需求，责任心强的人像渔网一样接住

02:52 "人品好、能扛事、格局大"：成就我的三个词，也是我痛苦的来源

03:35 该我承担的我扛，不该我承担的你休想往我身上靠

05:11 本能想接住一切，是怕对方失望，怕成为不靠谱的人

08:37 楠姐：妈妈和奶奶不和、留守儿童、护奶奶踩麦苗

13:52 美美子：听话懂事轨道、继母经历、主动上交红包

23:19 铁锤：人生就是剧本杀，cos不同角色，承担不同责任

29:46 不同阶段承担不同责任：开源与守财，个人英雄主义vs家族长盛

38:42 回不回、能否回好、能否解决：三个问题，三个概念

39:39 责任存在灰色地带：只解决自己能解决的那一部分

44:15 世界是大型灰度世界：人不能既要、又要、还要

48:38 责任心的前一步，是对自己需求的洞察

55:14 李白与杜甫：适应力与坚守，两种活法都没有错

57:31 边界是对自己的保护，但时间和心力比争对错更贵

01:00:37 责任心的体现，是敢不敢去接住

01:05:07 如何丢弃一部分责任心：先克制"想要做好"的欲望

01:06:34 每个人都要经历自己的"凡人修仙传"

01:11:38 在刺激与反应之间，留出一块心理的灰色地带

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欢迎在评论区留言告诉我们：

1. 你是一个责任心过载的人吗？有没有某一刻，被四面八方涌来的需求压到喘不过气？

2. 你觉得自己的人生，更像轨道还是旷野？责任心有没有困住过你？

3. 听完这期，你准备在自己的生活里，留出一块怎样的"灰色地带"？

标签：全国连锁自习室品牌一川心流自习室创始人；10年连续创业者，独立女性标杆

经历：全国连锁自习室品牌"一川心流连锁自习室"创始人；全国300+连锁自习室，00+店长，身价千万；技校出身，26岁拿下首套房，从十八线城市到一线城市

人生信条：人的命运，都是自己选择的

美美子：国有银行裸辞一年转型10w粉博主；[重启人生青年空间]创始人，大湾区top重启人生教练（小红书@xhslink.com;公众号：美美子May）

暴躁铁锤：00后创业者，300＋连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人（小红书@ xhslink.com）

旷野人生播客官方账号：小红书@ https://xhslink.com/m/6eRPAAx7T2k；公众号/视频号：【旷野人生播客】

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Shownotes图文：美美子May

音频剪辑：大拙懒

BGM：开头：Episode 33 - She Her Her Hers；结尾：Viva la Vida - Coldplay

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六月份，主播美美子、铁锤受邀参加了 Z 世代国际播客节，一起去到福建宁德霞浦。在海边小城和山海之间，我们感受当地文化，也和许多同行朋友交流创作、生活与表达。

这次霞浦之行，我们也认识了播客节的主办方，也是本次串台的搭档——播客 《男德读淑》 的两位主播。于是，在那个美丽的海边小岛上，我们临时起意，来了一场没有完全按脚本走的即兴对谈。

我们聊彼此理解的“旷野”。

有人从小被放在轨道里长大，心里却一直想逃；有人习惯了旷野式的生活，却也会在某个瞬间，羡慕轨道带来的确定感。我们发现，旷野并不等于彻底失控，轨道也未必完全囚禁自我。真正重要的，或许不是你身处哪里，而是你是否还拥有选择的余地。

我们也聊生活里的失控。

聊那些拖延到最后一刻的时刻，聊明明知道该怎么做却做不到的时刻，聊事情脱轨、情绪翻涌、人生好像突然不在计划内的时刻。年轻的时候，我们容易把失控误当成自由；后来才慢慢明白，自由不是永远狂奔，而是在混乱里依然能认出自己，在选择之后依然愿意为自己负责。

我们一起把“旷野”拆开来看：它里面有兴奋，有恐惧，有不确定，也有重新选择的可能。

最后，我们也各自分享了影响自己的书。有些书让我们接受混乱，有些书让我们重新理解等待，有些书让我们意识到：人生也许本来就不需要一个完美闭环。

所谓旷野的尽头，未必是某个更辽阔的远方，而是当你走过混乱、失控、选择与承担之后，终于更清楚地认识自己，也更愿意成为自己。

本期节目，我们将围绕以下展开：

• 缘起霞浦 Z 世代国际播客节：我们为什么会和《男德读淑》临时串台

• 不同成长底色下，大家各自如何理解“人生是旷野”

• 轨道与旷野不是非黑即白：轨道里也有自由，旷野之上也有边界

• 人生失控时刻：拖延、摆烂、犯错，混乱为什么会发生

• 知与行的鸿沟：很多道理都懂，但为什么还是过不好这一生

• 真正的掌控感，到底来自外界的认可，还是内心的笃定

• 丰富的人生一定要体验很多角色吗？平静算不算另一种丰盈

• 年轻时追求情绪峰值，后来为什么会越来越向往平和

• 亲密关系和伙伴关系里，人为什么会像照镜子一样照见彼此

• 书籍分享：从文字里理解混乱、等待与自我接纳

• 旷野的尽头不是终点，而是经历一切之后，成为你自己

https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/69e4eacf743221373d83203c《男德读淑》

主播：杜远智https://xhslink.cn/o/9Zg4sBuDlwp；赵杰 https://v.douyin.com/VJghdxcCvqU/ [email protected]

🎯 旷野不是毫无边界的肆意狂奔，轨道和旷野从来不是非黑即白的对立。

🎯 认知可以被拉平，但资源、体验、行动能力，永远不会自动拉平。

🎯 旷野上最怕的是骑着脱缰的野马肆意奔跑，没有判断，最后坠入深渊。

🎯 快乐是情绪的峰值，而平和，是大多数时候我们可以追求的愉悦。

🎯 思维可以看清悲欢，但身体依旧会被情绪支配，拉扯本就是人的常态。

🎯 混乱是生命的常态，要带着好奇与怀疑，去审视眼前发生的一切。

🎯 人生的容错率很高，但这份底气，来自于你一次次从失控之中复盘走出来。

🎯 不一定要体验世间所有角色，感受跌宕起伏的情绪，同样可以拥有丰盈的人生。

🎯 所谓旷野的尽头，不是抵达某个终点，而是历经种种之后，成为你自己。

🎯 戈多未必会来，但等待与寻找本身，已经拥有意义。

00:12 霞浦 Z 世代国际播客节相遇，两个播客的即兴碰撞

02:06 美美子 & 铁锤，两种截然不同的成长底色

11:20 信息时代人人看得懂道理，但很多人困在“知而不能行”

13:05 重新辩证：轨道与旷野，二者并不是完全对立

19:50 什么是真正的满足感，是舞台聚光灯，还是内心对当下的掌控

25:55 聊体验：人生一定要尝试很多角色才算丰富吗？

31:30 年轻追求情绪峰值，往后更向往内心平和

39:30 上善若水，接纳万物，我们只是宇宙之中的一粒水分子

47:40 聊聊失控：那些拖延、摆烂、搞砸事情的人生经历

52:20 性格互补的伙伴，如何在碰撞之中照见自己

63:30 灵魂提问：如果可以重来，你还愿意来到这个世界吗？

65:40 书籍分享：混乱本就是生命的一部分；等待与寻找本身，已经拥有意义

70:40 旷野是一种选择，归处是成为你自己

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📖【本期提到的书籍介绍】

1. 《鱼不存在》 这本书以斯坦福大学校长大卫・斯塔尔・乔丹的人生故事为线索，打破非黑即白的成败叙事。书中提出，混乱本就是世界的一部分，破坏、失去与美好事物相生相伴；不必强求事事都有规整的答案，要带着好奇与怀疑，去审视生命中一切不可预知。接纳世界的无序，也是与自我和解的过程。

2. 《等待戈多》（贝克特 荒诞派戏剧） 经典荒诞文学作品，两个人物日复一日苦苦等待 “戈多”，但戈多始终没有登场。戈多可以是理想、幸福、人生答案或是某个执念。故事的内核不在于等到结果，而在于等待本身的意义。很多时候我们追寻的终点未必会如约而至，但追寻、体验的过程，已经构成了我们的人生

欢迎在评论区留言告诉我们：

1. 在你的理解里，旷野到底是什么？它是逃离轨道，还是自我的一种选择？

2. 你经历过哪些“人生失控”的时刻，后来你如何和这段经历和解？

3. 你更向往热烈起伏的情绪峰值，还是长久安稳的内心平和？

4. 有没有一本书，帮你接纳了生活的混乱与不确定？

美美子 国有银行裸辞一年转型10w粉博主；重启人生青年空间创始人，大湾区top重启人生教练（小红书@https://xhslink.com/m/1ZqeLsmCQ8X；公众号：美美子May）

暴躁铁锤 00后创业者，300＋连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人（小红书@ https://xhslink.com/m/7ddMnHRVq7Y）

旷野人生播客官方账号：小红书@ https://xhslink.com/m/6eRPAAx7T2k；公众号/视频号：【旷野人生播客】

如果你正在探索一人公司模式、想在 AI 时代做自己的 CEO，却苦于单打独斗、缺乏系统化成长路径，欢迎加入「旷野人生・OPC 超个体联盟」。

这里是专为超级个体打造的年度成长共生圈：10 场城市线下沙龙、2 场年度大型嘉年华、12 期线上共读会，陪你从自我认知、AI 赋能到事业闭环，一步步搭建可持续的一人公司商业闭环。

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Shownotes图文：美美子May，暴躁铁锤

音频剪辑：《男德读淑》播客

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从安徽农村女孩到跨境出海创业。无人托举的普通小孩，如何实现人生的跨越？

二十岁出头，很多人被困在人生的混沌期：前路看不清方向，身后没有托举，身边也没有足够多的人生样本可以参考。明明有浑身力气，却不知道该往哪里使劲；明明想活出自己，却又总被“稳定、编制、标准答案”推着走。

普通人的人生，真的只能等待贵人出现吗？

本期对谈嘉宾甜甜，是一位从安徽普通农村家庭走出来的00后跨境创业者。她没有背景、没有资源，也没有所谓的贵人引路，大学期间从底层兼职和零基础写稿开始摸索，六年时间跨越多条互联网赛道，从职场新人一路成长为项目合伙人，并在2025年正式转型Temu跨境电商，成立自己的跨境公司。

她的经历不是“一夜暴富”的爽文，而是一个普通女孩在无人托举的环境里，靠试错、执行力和长期主义，一步步为自己挣出一条路的真实故事。

当外界没有人照亮你时，你要做自己的光。

本期节目，我们将围绕以下展开：

• 00后农村女孩的成长底色：无人规划、无人托举，少年时期如何建立人生方向

• 放弃考研考公和稳定路径，为什么选择进入小创业公司从零开始

• 大三抓住第一次自媒体机会，从紧张面试到写出10w+爆款内容

• 从公众号、漫画、训练营、AI写作到跨境电商，多赛道试错的底层心法

• 踩十几万行业坑后，为什么最终选择Temu AI跨境这条长线赛道

• 普通人如何理解“自我托举”？低谷期如何稳住心力

• 没有贵人的人，如何自己成为自己的贵人

标签： 00后跨境创业者｜Temu多店铺运营主理人｜AI副业实操导师｜一人公司实践者

经历：

1.安徽农村女孩，大三加入创业团队，毕业两年成为公司合伙人

2.从公众号、AI 写作到 AI 跨境，连续抓住互联网增长机会，项目单月收入六位数

3.2025 年转型 Temu 跨境电商，成立跨境公司，实现年利润百万

人生信条： 无人托举，便自成宇宙；人生没有白走的路，每一步经历都算数。

🎯 18岁之后的人生剧本，大多只能靠自己亲手书写。

🎯 所谓贵人，从来不是等来的，而是你先成长到足够强，才会被看见。

🎯 轨道是别人给的答案，旷野是你自己走出来的方向。

🎯 不用羡慕生来就在罗马的人，普通人一步一步走出来的路，每一步都问心无愧。

🎯 自我托举，就是自己承接所有困难，也为自己的每一个选择全权买单。

🎯 拉开人与人差距的从不是天赋，而是日复一日稳定的执行力。

🎯 吃过无人引路的迷茫苦，才更愿意伸手托举和曾经的自己一样的普通人。

🎯 所有绕远路、踩过的坑，终会拼凑成专属于你的人生底气。

🎯 不必等待天降贵人，你自己成长强大之时，就是自己最好的靠山。

🎯 人生不是轨道，是旷野；不是要逃去哪里，而是要亲手走出自己的路。

02:18 二十岁的混沌迷茫，普通人缺失托举的集体共鸣

04:45 原生成长底色：缺少人生规划，填报志愿、未来发展只能独自摸索

08:05 放弃考公、大厂稳定工作，选择初创小团队的底层思考

10:26 大三求职破冰：内向紧张的自己，抓住自媒体入门第一次机会

12:40 零行业知识写程序员内容，打磨10w+爆款图文全过程

15:13 线下兼职到线上内容，第一次靠脑力劳动获得收入的成就感

17:52 多赛道持续试错：直播、闲鱼、AI写作，在小事中积累核心能力

20:47 踏实承接每一份小事，主动抓住机遇，两年晋升项目合伙人

23:21 2025布局跨境赛道，投入十几万踩坑验证项目可行性

26:09 Temu全托管POD模式详解，标题、爆款图案、竞品拆解全套实操用法

38:22 普通人做跨境副业两大核心必备品质：执行力与长线心态

44:17 从独自突围到托举上千学员，开放供应链与全套SOP

47:29 自我托举：低谷迷茫时，向内蓄力的自愈方式

50:12 何为旷野人生？不必追随统一轨道，弯路亦是人生馈赠

为想尝试跨境轻副业、寻找第二收入的听友，甜甜带来专属播客福利： 全套AI跨境实操内部秘籍 + 三天免费出海公开课。

课程完整覆盖： 开店流程、AI爆款图文裂变、平台流量逻辑、两月15w爆品拆解、新手避坑全指南。原价99元课程，本期播客听友专属200个免费名额。 下方海报扫描二维码，解锁全套资料与直播听课资格。

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欢迎在评论区留言告诉我们：

1. 二十岁的你，是否也曾陷入前路迷茫、身后无人依靠的混沌期？

2. 如果没有长辈、贵人引路，你会用什么方式完成自我托举？

美美子

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Shownotes图文：美美子May

音频剪辑：枝屿

BGM：开头：Stay alive - José González；结尾：home

音频平台：小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝｜豆瓣

如果紧绷了几十年，允许自己放松，会不会也是一种勇敢？

最近，我收到了一个让我挺意外的评价——朋友说我变得松弛了。作为一个标准的“东亚小孩”，我从不敢允许自己放松，于是这一期和朋友们聊了一场关于“松弛感”的真心话。

以前的我，觉得松弛就是松散、是不努力。但在这一期里，我和铁锤，还有我们的老朋友楠姐，一起回顾了那些让我们感觉“失控”的瞬间。

聊着聊着我们发现，真正的松弛原来不是放弃，而是“在过程上努力，在结果上随缘”。

楠姐说，要学会允许自己不用吃那么多苦也能幸福；

铁锤说，要坦然接受很多事情就算努力了也不一定有好的结果；

而我也明白了，很多时候我们的不松弛，其实源于还没有适应那个“已经长大了、有能力去解决问题的自己”。

如果你也经常觉得自己不够松弛，或者正处在心力交瘁的时刻，欢迎来听我们这期的播客。你会了解到我们三个是如何在失控中重建秩序，又是如何在不完美里放过自己的。

在因上努力，在果上随缘，不是放弃自己，是放过自己。相信未来的自己，就从允许一切发生、坦然接受开始。

希望听完这期节目，我们都能在自己的世界里，拥有那份“撒泼打滚”的自由。

本期节目，我们一起聊聊：

• 为什么东亚家庭的小孩很难允许自己放松？紧绷感的根源是什么？

• 失控瞬间实录：学员被封锁想跳楼、被道德绑架被质疑、麦克风失灵崩溃

• 松弛感的本质：不是在结果上无所谓，而是努力后接纳任何结果

• “在因上努力，在果上随缘”：普通人如何把努力变成不需要意志力的习惯

• 穷举法找回松弛感：找到每一个不松弛的原因，像解决Bug一样逐个突破

• 建立边界感，不入别人的局：“你打你的，我打我的”，做自己世界的中心

• 别用过去的滤镜看现在的自己：你的身份已更新，请重新认识这个强大版本的你

🎯 允许自己开心，允许自己幸福，允许自己不用很努力也会有所收获。

🎯在因上努力，在果上随缘。我只要把动作做够、做多、迭代优化，果就是顺其自然的事。

🎯松弛不是松垮，是允许自己努力了没结果，付出了没收获，拼尽全力了之后还事与愿违。

🎯情绪不是用来控制的，是用来解决的。靠疏不靠堵，不要用意志力去压制自己。

🎯人生没有标准答案，是思考加反复修正的结果。

00:00 从紧绷到松弛：允许自己幸福的人生转变

06:03 疫情下的创业与考研：一场失控的挑战

13:23 “虚假宣传”引发的管理与信任危机

23:07 面对技术问题时的失控感与求助体验

32:22 过程与结果：自我满意度与成长视角的探讨

34:47 在因上努力，在果上随缘：实现目标的正确路径

37:34 意志力与松弛感：人生主线的探索

40:13 从强迫到享受：转变思维模式以减轻心理负担

44:16 边界力修炼与个人松弛感提升

53:09 接纳与努力：在失败中寻找成长的边界

56:48 松弛感：从自我认知到个人赛道的探索

01:06:01 找回松弛感与提升自信的小技巧

01:09:25 找回松弛感：解决情绪问题，提升生活效率

想要加入听友群，认识一群高能量旷友，添加小助理：kuangyerensheng888，备注：听友群

关于失控瞬间：你最近一次感到“失控”是什么时候？

关于解决之道：当事情超出掌控时，你是习惯硬扛着解决，还是学会告诉自己“先挂起，到时候再说”？你试过在“因”上努力，在“果”上随缘吗？

关于松弛心得：你有没有过某一个瞬间，突然允许自己不用那么辛苦、不用那么完美，也可以幸福？那种接纳一切发生、不再内耗自己的感觉，是什么样的？

欢迎在评论区分享你的经历和感受，也欢迎把节目分享给想要找回松弛感的朋友。

标签：全国连锁自习室品牌一川心流自习室创始人；10年连续创业者，独立女性标杆

经历：全国连锁自习室品牌"一川心流连锁自习室"创始人；全国300+连锁自习室，00+店长，身价千万；技校出身，26岁拿下首套房，从十八线城市到一线城市

人生信条：人的命运，都是自己选择的

美美子：国有银行裸辞一年转型10w粉博主；[重启人生青年空间]创始人，大湾区top重启人生教练（小红书@xhslink.com;公众号：美美子May）

暴躁铁锤：00后创业者，300＋连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人（小红书@ xhslink.com）

旷野人生播客官方账号：小红书@ https://xhslink.com/m/6eRPAAx7T2k；公众号/视频号：【旷野人生播客】

如果你正在探索一人公司模式、想在 AI 时代做自己的 CEO，却苦于单打独斗、缺乏系统化成长路径，欢迎加入「旷野人生OPC联盟」。

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shownotes图文：拙懒

音频剪辑：拙懒

BGM：I’m Yours(Acoustic)- Jada Facer

音频平台：小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝

职场靠努力，创业靠心力，用强者思维，做自己人生的CEO。

什么是强者思维？很多时候我们以为强者就是强势、好胜、凡事争第一。

被短期得失裹挟，遇到裁员、亏损、迷茫就容易自我内耗。

本期返场嘉宾书豪，曾六次遭遇职场裁员，从底层程序员起步，深耕内容八年，小红书电商三年连续年入百万，走过打工、一人公司、小团队创业完整路径。

本期我们想和书豪聊一聊普通人可践行的强者思维：真正的强从来不是对他人尖锐，而是对内有定力、对外有柔软；懂得留存本金守住入场资格，拒绝梭哈式赌徒思维；接纳人生不确定性，深耕一个赛道长期沉淀；示弱求助不是软弱，心力远比天赋、学历更决定一个人的上限。

同时拆解小红书电商底层变现逻辑，分享零粉丝起店、实物 + 虚拟双赛道落地方法，给想做内容副业、一人公司的听友一套可复制行动思路。

本期节目中我们会聊到：

• 大众对强者思维的普遍误区，真正强大的内核是什么

• 六次裁员低谷心路，失业为何是创业的初始动力

• 区分打工思维与老板思维，如何建立资产型收入

• 100 万是创业者试金石，存钱、控风险、持续在场的底层逻辑

• 普通人可控风险的投资与创业判断标准

• 内容行业不靠天赋，持续输出普通人也能拿到结果

• 小红书电商完整变现模式，零粉丝图文起号实操逻辑

• 心力修炼方法：接纳自我怀疑，靠多渠道正反馈稳住心态

• 示弱求助、长期专注，普通人逆天改命的核心路径

• 人生大部分时间都是积累，爆发只占短短一两年

感谢书豪老师专属分享，书豪还为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索haoge77698或CEOSH555，备注“旷野人生”，前100位听友可免费领取！

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【金句摘录】

🎯 真正的强者思维，是对自己狠，对外界柔软，能屈能伸。

🎯 判断赛道能不能深耕：有没有拿到正反馈、是否处在时代上升行业。

🎯 内容行业不靠天赋，稳定更新、持续执行，普通人一样有一席之地。

🎯 打工思维追求每月固定工资，创业者接受收入的高低起伏。

🎯 示弱求助不是软弱，懂得借力，反而是强者才有的通透。

🎯 心力永远大于能力，相信自己，能力会在行动里慢慢被倒逼出来。

🎯 舆论场上同情弱者，现实利益局里，所有人都会选择站在强者身边。

03:09 强者思维：对内自律，对外温和包容

05:41 100 万是创业者试金石，存钱抗风险的重要性

09:41 不支持全盘梭哈，区分可控与不可控风险

14:47 破除内容天赋焦虑：持续更新就有普通人的位置

17:06 强者思维需要长期刻意练习，时间是最好的筛选器

19:34 十年成长复盘，不必羡慕当下领先的同龄人

21:57 当下小红书赛道真实生态，零粉丝起号优势

27:00 三年小红书创业成果，实物 + 虚拟双赛道变现逻辑

31:03 打工思维 vs 老板思维，学会用团队杠杆解放自己

36:05 创业者接纳不确定性，打工者追求确定性

42:02 六次裁员经历，失业倒逼自己开辟副业现金流

46:16 公众号生意遇冷，独自赴杭州重新起步

52:23 创业低谷自我调节方法，学会向贵人示弱求助

59:58 强者与弱者核心差距：是否全然接纳自己

01:20 长期积累，时间终会回馈坚持的人

01:24 慢沉淀、强心力，才是成年人的强者之路

欢迎在评论区留言告诉我们：

1. 你曾经因为低谷产生自我否定吗？是如何调整心态的？

2. 你更偏向打工稳定思维，还是愿意接受创业的不确定性？

3. 有没有一件事，你坚持两年以上拿到了正向结果？

4. 你理解的强者思维，最重要的特质是什么？

【本期嘉宾】书豪

标签：小红书矩阵电商创业者 | 公众号“书家创业笔记”主理人

经历：

① 法律专业毕业，曾为大数据分析师，职场失业6次

② 2020年创业，靠公众号三年赚到300万

③ 2023年all in小红书，开设30个店铺，连续六年保持年入百万

人生信条：“别人能行，我也一定行。”

美美子：国有银行裸辞一年转型10w粉博主；[重启人生青年空间]创始人，大湾区top重启人生教练（小红书@xhslink.com;公众号：美美子May）

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shownotes图文：美美子May

音频剪辑：听听

BGM：Hero-Charlie Puth

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如果人生是一场考试，高考只是其中一张答卷；真正决定方向的，是交卷之后你如何面对空白。

高考放榜日，有人欢喜有人忧。我们总把高考看作人生的分水岭，似乎考好了便一路坦途，考砸了就万劫不复。但真的是这样吗？

本期节目，由美美子和铁锤——一位文化生、一位艺考生，从各自的高考记忆出发，回溯查分时的紧张、填志愿的纠结、选专业时的迷茫，以及多年后回望时对那次选择的重新理解。

她们发现：高考带来的最大冲击，不是分数本身，而是从“被规划好的轨道”突然踏入“旷野”时的茫然无措。如何面对失败？如何接纳平庸？如何在不确定中找到自己的节奏？这些才是高考之后真正的考题。

节目里我们聊到城市与专业的权衡、转专业的犹豫、对掌控感的理解，以及最终如何学会与失控共处。

如果你正处在人生选择的关口，或对过往的决定耿耿于怀，这期节目或许能给你一点启发——因为无论考得好坏，人生都不会因此定格。

本期节目，我们一起聊聊：

• 高考回忆：考前状态与备考心态的差异，不同身份考生的共同经历与各自体感

• 查分时刻的百感交集：独自面对与扎堆查分的不同体验，成绩超预期时的欣慰与复杂心情

• 志愿填报的纠结与权衡：城市、学校、专业如何排序？

• 高考后的身份崩塌与自我重建：从单一标准下的“优秀学生”到“普通人”的心理落差，从外界赋予的自信转向自我赋予的自信

• 从确定性到不确定性的旷野：进入社会后如何在失控中接住自己，在不确定中寻找确定的自己

• 失败与平庸的接纳：降低对成功的执念，用积极心态平稳度过低谷，接纳平凡中发现天赋

【本期听友推荐】

推荐所有经历过高考或正面临人生重大选择的朋友，在放榜季找个安静的时刻，重新回望自己的高考故事。不必比较，不必后悔，只是诚实地问自己：

当年的选择，如今怎样塑造了现在的我？你也可以和朋友、家人聊聊他们的经历，你会发现每个人的“失败”与“成功”都有截然不同的版本。或许，接纳自己的选择，比选择本身更重要。

🎯 高考是一个阶段性的过程，它决定不了我们后来的人生，只能为你打下基石。

🎯与其怀着嫌弃的心态对待现实，不如珍惜当下拥有的，因为那才是真正的生活。

🎯在不确定的环境当中，寻找确定的自己，比寻找确定的安全感更重要。

🎯事物的发展是螺旋上升的，人生不过起起伏伏，只要能平稳度过低谷，就已经是胜利。

🎯高考是从优秀走向平凡，再从平凡走向自我卓越的过程。

🎯站在旷野，成为旷野，享受旷野。不用急于赶路，守住自己的节奏就好。

【时间轴】

02:00 高考回忆：幸运时刻与备考经历

06:36 回忆高考查分时刻：激动、紧张与幸运

09:20 高考志愿选择与意外录取经历

13:16 高考志愿选择与城乡规划专业经历

16:23 高考志愿选择：城市、专业、学校的权衡

20:21 专业选择与个人兴趣的冲突

27:45 面对人生低谷与学业挫折的自我救赎

31:33 高考后的人生选择与自我成长

37:21 高考后的人生转型与自我认知

45:01 高考后的人生：从确定性到不确定性

50:06 高考后的人生掌控与失控感探讨

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关于高考： 你还记得查分那天的心情吗？是独自面对，还是和家人朋友一起？

关于志愿： 你当初是怎么选学校和专业的？现在回头看，那个选择带来了什么？

关于人生选择： 高考之后，你经历过哪些“失控”的时刻？又是怎么接住自己的？

欢迎在评论区分享你的经历和感受，也欢迎把节目分享给正在经历这些时刻的朋友。

美美子：国有银行裸辞一年转型10w粉博主；[重启人生青年空间]创始人，大湾区top重启人生教练（小红书@xhslink.com;公众号：美美子May）

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shownotes图文：拙懒

音频剪辑：拙懒

BGM：干杯-五月天

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很多时候我们困在快节奏生活里，做什么都求即时反馈，付出几天看不到结果就急于放弃，很少有人愿意为一件事、一种文化投入十几年甚至数十年的漫长时光。

本期美美子、铁锤受邀参加Z时代国际播客节霞浦采风，三天深入半月里畲族古村，沉浸式体验畲族非遗手撕福、古村落生活、民间博物馆，遇见坚守37年守护畲族文化的雷其松馆长、专注畲族非遗手剪20多年的非遗传承人雷仁华老师，从一段小众民族的传承故事，重新理解「坚守」与旷野人生的内核。

我们总急于求成，评判一件事有没有短期现实回报，但雷馆长倾尽积蓄、顶住非议，数十年收集文物、修缮古民居、免费讲解，只为不让畲族文化被时光遗忘；非遗手艺人雷仁华老师深耕二十余年，一张手撕福藏着民族独有的温柔祝福。

此行让我们明白：人生从不是短期答卷，愿意长期扎根、默默守护的人，终会被时间加冕。

本期节目，我们一起聊聊：

• 内陆人奔赴滨海霞浦，山海、少数民族文化带来全新的精神冲击

• 手撕福非遗体验：慢下来的手工，如何治愈当代人的紧绷焦虑

• 雷其松馆长37年守护畲族民间博物馆，背后不被理解的孤独与坚持

• 畲族独特民风：女性受尊重、全员参与民俗传承的真实村落日常

• 快时代下，普通人该如何找到值得长期坚守的事

• 外界不看好、短期无收益时，靠什么守住内心的信念

• 个体虽渺小，但长久坚持，也能托举起独属于自己、甚至一群人的光

推荐大家前往霞浦半月里村线下打卡，沉浸式体验手撕福、畲族婚俗、古民居博物馆，近距离感受原生态畲族文化。

出行参考：福建宁德霞浦溪南镇半月里村，村内可体验非遗手工、参观雷其松畲族民间博物馆、观看畲武术与传统迎亲展演。

🎯 快时代人人追求即时结果，但真正有重量的东西，都需要时间慢慢沉淀。

🎯 不用轰轰烈烈，守住一件小事几十年，就是普通人最难得的坚守。

🎯 外界的质疑、短期的亏损都会过去，时间会给长期主义者加冕。

🎯 个体看起来渺小，但无数普通人默默守护，就能撑起一种文明的延续。

🎯 所谓旷野，不是不断奔赴新目的地，也可以是守住一方土地、一份初心。

🎯 不必追求所有人理解，自己认定值得，长久走下去自有答案。

03:04 半月里初体验，两大印象：海洋文明、畲族古村落

04:22 非遗手撕福体验全过程，手撕不用剪刀的民俗寓意

08:39 深耕二十余年非遗手艺人，一辈子专注一件事的触动

15:03 坚守不是只做一件事，而是守住内心长久的信念

18:48 身兼数职的雷馆长：手撕老师、武术表演者、婚俗司仪

20:09 三十年心血守护出一间畲族民间博物馆

24:30 自费收老房、护文物，背后不被理解的过往

27:10 三十七年漫长守护，从少年到中年的文化坚守之路

28:51 半月里真实原生态村落，无商业化的淳朴民俗氛围

32:30 渺小民族，依靠无数普通人托举才得以被看见

33:47 每个普通人长久坚守，都能绽放独有的光芒

想要加入听友群，认识一群高能量旷友，交流成长、出行与长期主义思考，可以下方shownotes，添加小助理：kuangyerensheng888，备注：听友群

欢迎在评论区留言告诉我们：

1. 如果去到霞浦半月里，你最想体验哪一项畲族民俗？

2. 你心中的“长期坚守”，是什么？

美美子：国有银行裸辞一年转型10w粉博主；[重启人生青年空间]创始人，大湾区top重启人生教练（小红书@https://xhslink.com/m/1ZqeLsmCQ8X;公众号：美美子May）

暴躁铁锤：00后创业者，300＋连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人（小红书@ https://xhslink.com/m/7ddMnHRVq7Y）

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这里是专为超级个体打造的年度成长共生圈：10 场城市线下沙龙、2 场年度大型嘉年华、12 期线上共读会，陪你从自我认知、AI 赋能到事业闭环，一步步搭建可持续的一人公司商业体系。

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shownotes图文：美美子May

音频剪辑：小睿

BGM： Forrest Gump Suite-Alan Silvestri

音频平台：小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝

普通人如何拥有贵人运？

本期我们聊聊：普通人如何拥有贵人运，实现逆天改命？

对谈嘉宾甄君子，一位连续三年年入百万的 00 后创业者，他曾经历两次高考失利，深陷学历自卑，从一名普通撰稿人起步，靠着七年写作深耕一路成长。他辗转广州、北京、大理、长沙多座城市，从传统内容赛道顺势切入当下火热的 AI 漫剧领域，完成从职场打工人到轻量化一人公司创始人的蜕变。

当我们问他，普通人如何拥有贵人运、如何逆天改命时，他给出了一句扎心的回答：

“当你很弱的时候，没有什么从天而降的贵人，只有镰刀在侧。请成就自己，做自己的贵人。”

是的，如果你没有贵人，就请做自己的贵人。

毕竟，弱者等靠要，强者只管创造。

人生是旷野，不必等别人来照亮，你自己，就是自己的终身贵人。

本期节目，我们将围绕以下展开：

• 从学历自卑到年入百万，低谷逆袭的关键是什么？

• AI 漫剧行业全貌，入局门槛与商业模式拆解

• 年入百万和年入千万，有什么不同的商业逻辑与格局

• 一路辗转漂泊，我们究竟在逃离什么、追寻什么？

• 身处弱势难遇贵人，如何靠自己逆天改命？

• 面对非议与抹黑，怎样做到拒绝内耗、专注前行？

• 一人公司的生存逻辑，如何打造轻资产事业？

为了帮听友们零门槛试水AI 漫剧赛道，我们争取到了君子老师的专属听友福利 ——「AI 漫剧写作赋能营」。

这门专为 0 基础小白打造的课程，4 天带你从入门到落地：普通人如何用 AI 写漫剧，抓住短剧红利；手把手教你写出第一部 AI 漫剧剧本；拆解万元级剧本的核心需求，避开 “写了不赚钱” 的坑；分享从 0 到稳定接单的实操路径，带跑通变现闭环。同时赠送两大内部资源：✅ 300 家剧本合作渠道资源✅ 万字漫剧剧本写作内部资料。

原价 999 元的课程，听友专属限时福利价仅需 9.9 元，添加君子助理TXRNDYE，或者下方扫码即可报名

标签：全网 30w 粉博主 | 网络作协副主席 | 年入百万 00 后

经历：① 全网 30 万粉丝，连续三年年入百万；②网络作协副主席，一人公司做 AI 漫剧创业中；③专科毕业，靠写作实现经济&精神双独立、逆天改命

人生信条：人生就是一个草台班子，冲吧！

🎯 人生是旷野，不是轨道。我不知道我想要什么，但是我知道我不想要什么。

🎯 当你很弱的时候，没有什么从天而降的贵人，只有镰刀在侧。请成就自己，做自己的贵人。

🎯 舆论场上众人同情弱者，现实利益局里，大家永远选择和强者站在一起。

🎯 年入百万依靠个人能力，年入千万需要完整商业体系与紧密团队。

🎯 风口创业可以靠运气走捷径，但长久立足终究要凭真本事。

🎯 将军赶路，不斩苍蝇，不必和无端的非议与小人纠缠。

🎯 文笔不是漫剧出圈的关键，网感、情绪洞察才是核心竞争力。

🎯 很多人并非没有能力，只是缺少迈出第一步的勇气。

🎯 人生路上所有挫折与非议，都是奔赴目标必经的代价。

03:19 七年写作经历与 AI 漫剧创业现状

04:20 23 岁逆袭节点，两次高考失利、校园自卑的过往经历

07:02 学历和写作能力无关，网络写作更看重想象力与感知力

08:18 职场离职做写作， 23 岁赚到人生第一个百万的全过程

09:14 - 内容赛道三阶段：底层撰稿、平台合作、打造个人 IP 的完整成长路径

15:19 AI 漫剧定义，与短剧、AI 代写的本质区别

17:28 - AI漫剧：发行、制作、剧本三大板块的收益、风险与运营模式

21:46 - 爆款剧本核心：设定、用户心理、情绪价值三大关键要素

23:18 - 市场预判：AI 漫剧从风口走向理性，行业未来发展趋势

24:04 - 赛道护城河：漫剧依靠大众情绪需求，市场体量持续扩张

26:12 - 用户画像：主流受众群体，海内外市场发展现状

28:34 - 工作室运营：轻量化一人公司日常运作模式，学员合作链路

29:08 - 学员案例：不同背景学员的收益情况，高手与新手的差距所在

30:43 - 剧本能力拆解：文笔不重要，网感和套路才是核心竞争力

32:05 - 新手避坑：两类不适合入局的人群，网感如何快速培养

34:14 小白入局AI漫剧的两大核心卡点

46:07 “人均年入百万” 的真实面貌

52:13 辗转多座城市的逃离与追寻

55:11 年入百万与年入千万的思维、团队差异

58:46 一人公司模式，分享轻量化创业的必备条件

01:06 面对非议与抹黑，如何保持初心

01:17 如果重启人生，你会去做什么？

01:18 嘉宾提问：如何抽出时间谈恋爱？

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欢迎在评论区留言告诉我们：

你如何理解 “人弱多遇镰刀，强者互为伙伴” 这句话？

如果打造一人公司，你认为自己最擅长的板块是什么？

面对他人的非议与抹黑，你通常会如何调整心态？

听完本期分享，你是否想尝试 AI 漫剧这类内容赛道？

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【本期制作】

shownotes图文：美美子May

音频剪辑：枝屿

BGM：开头：Stay alive - José González；结尾：Surreal - Yuri尤栗

音频平台：小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝｜豆瓣

【本期听友福利】

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【本期主题简介】

最近「奥德赛时期」一词刷爆全网——20-30岁，生理成年、心理未熟，在探索与漂泊中陷入无尽迷茫。

我们也曾经深陷其中：在错误的专业里内耗、在不喜欢的工作里窒息、在无数选择里摇摆、在求而不得中崩溃。

但今天我们想说：人生没有上岸，稳定从来只是阶段性；你不必被「奥德赛」定义，更不必因迷茫焦虑。

当你痛苦时，第一步是直面恶魔；当你漂泊时，最好的路是先做好眼前事。有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。20多岁，我只想说：去他的奥德赛，我只定义我自己。

本期节目，我们和你深度对谈：

• 为什么全网年轻人都在共鸣「奥德赛时期」？

• 迷茫的本质，是在不稳定里强求稳定

• 过度读书、过度思考，为什么解决不了真实困境？

• 自我不是找到的，是在做事里创造出来的

• 如何从小事拿回人生掌控权，告别无力感

• 人生没有白走的路，每一段迷茫都在推你归位

• 低谷时藏好心力，高光时尽情绽放

• 不必被标签定义，你的人生你说了算

【本期听友福利】

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√按摩体验新突破：可同时进行揉捏+捶打双重按摩，还原人手按摩质感

√升级热敷功能：仿艾灸碳热敷，加速肩颈血液循环，大大增强按摩效果

√多种模式自由调节：五种模式+三档力度，按摩需求全覆盖

√全身可用，哪里酸痛捏哪里：使用方式灵活，手臂、腰部、腿部都能按

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🎯 “当一个人变得痛苦的时候，解决他的第一步就是去直面这个恶魔。”

🎯 “人生没有上岸，你上岸过后，会发现还有新的岸要上。”

🎯 “不要试图去寻找稳定，因为稳定是不存在的，稳定不是长存的，它是阶段性的。”

🎯 “有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。”

🎯 “去他妈的奥德赛，任何词都休想来定义我。”

🎯 “自我不是靠寻找的，自我是靠创造的。”

🎯 “解决困境的不是读书，是行动；认知、行动、复盘缺一不可。”

🎯 “别人说的话不能定义你，只能定义他自己。”

🎯 “低谷时慢慢来，高光时尽情享，心态稳，一切就顺。”

🎯 “享受你的奥德赛，因为每一次迷茫，都在推你重生。”

00:54 - 什么是奥德赛时期？为什么全网年轻人共鸣？

02:39 - 来源拆解：史诗漂泊 → 当代青年迷茫状态

03:29 - 铁锤坦白：3-4月我也曾深度迷茫，不是松弛，是真痛

06:04 - 为什么讨厌“迷茫就去读书”？因为解决不了真实问题

08:51 - 迷茫真相：在不稳定里强求稳定，本身就是悖论

11:25 - 真实需求vs虚无思考：别想未来，先做好当下

14:19 - 美美子银行职场奥德赛：内耗、无价值感、逼自己破局

19:40 - 主体性觉醒：我是如何一步步创造出自己，而不是寻找自己

24:22 - 试错不一定成功，但不试永远没答案

28:13 - 美美子坦白：我的人生，从知道自己“不喜欢什么”开始

29:23 - 选专业的遗憾：不敢选热爱，被外界声音困住

32:18 - 大学痛苦四年，却一步步推我走向真正适合的路

38:19 - 三无毕业生的崩溃：考研失败、无背景、无钱、无方向

41:23 - 全职考公的低谷：穷到下雨舍不得打车，骑车摔倒在街头

44:41 - 越早建立商业认知、手里有钱，人生越有底气

51:01 - 信息越多越迷茫：选择太多，反而变成负担

52:58 - 我做播客的真相：不是热爱，是当时没有更好的路

54:55 - 人生没有绝对稳定，只有阶段性稳定

56:18 - 别再喊“上岸”了，人生是一场持续闯关

58:32 - 可以接纳迷茫，但别被“奥德赛”定义一辈子

59:17 - 迷茫的本质：缺失人生掌控权

61:30 - 为自己的决定负责，不后悔，就是强者姿态

63:02 - 每一步弯路，都在推你归位

64:29 - 把低谷当人生假期，偷得浮生半日闲

69:21 - 我宣布：去他的奥德赛，我不被定义

69:55 - 我们等待的戈多，不是结果，是心中永远不灭的希望

74:21 - 把每一次低谷，都当成命运给你的成长课题

75:44 - 感谢奥德赛，享受奥德赛，一起成长

欢迎在评论区留言告诉我们：

你是在哪一刻遇见《旷野人生》的？

你是否也正处在自己的「奥德赛时期」？

听完这期，你对“迷茫”有新的理解吗？

你最触动的是哪一句话？

你想对困在迷茫里的自己，说一句什么？

国有银行裸辞一年转型10w粉博主、播客主播、重启人生教练

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人生信条：“人生是旷野，不是轨道”

00后创业者，自习室品牌联合创始人，《旷野人生》播客主播

① 全国连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人

② 20岁赚到第一个百万

③ 小红书博主：开自习室的暴躁铁锤

人生信条：“敢于尝试，勇敢的人先享受世界”

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【本期制作】

shownotes图文：美美子May

音频剪辑：枝屿

BGM：Angel - Tiger JK / 尹美莱

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