Dołącz do mojej społeczności Lab Liderów. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow

Znajdziesz mnie na:

https://www.instagram.com/kubawhyko/

https://www.facebook.com/cubawhyko/

Załóż grupę na Skoolu i zyskaj dostęp do społeczności polskich twórców [dostęp do grupy wymaga zalogowania się z linka afiliacyjnego]: https://www.skool.com/strefa-polskich-tworcow-6951

Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny. Dzielę się jedynie swoimi przemyśleniami oraz eksperymentami. Bierzesz odpowiedzialność za własne decyzje związane ze zdrowiem. Pamiętaj - nigdy nie doradzam!

Dołącz do mojej społeczności Lab Liderów. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow

Znajdziesz mnie na:

https://www.instagram.com/kubawhyko/

https://www.facebook.com/cubawhyko/

Zbuduj własną społeczność na Skool i dołącz do mojego zamkniętego kręgu polskich twórców. Jako założyciel największej polskiej grupy na platformie, udostępniam tam gotowe procesy i struktury, które pozwoliły mi osiągnąć niesamowite wyniki [dostęp do strefy wymaga zalogowania się z linka afiliacyjnego]: https://www.skool.com/strefa-polskich-tworcow-6951

-----------

Nazywam się Kuba Łyko.Jako pierwszy i jedyny Gen Z z Polski, przebiłem barierę 200000 subskrybentów w niszy rozwoju osobistego. Statystyki potwierdzają to, co widać w moich wynikach. Buduję jeden z najsilniejszych brandów biznesowych w tym kraju. Zajmuję się optymalizacją ludzkiego potencjału, opierając się na nauce. Szczególnie interesuje mnie psychologia oraz neurobiologia. N a tym kanale znajdziesz konkretne protokoły, które pozwolą stać Ci się lepszym, niezależnie od dziedziny, którą się zajmujesz.

Moje cele na najbliższy czas:

1. Ukończyć ultramaraton

2. Napisać przełomową książkę o sinusoidzie kryzysu

Moje cele długoterminowe:

1. Czarny pas w brazylijskim jiujitsu

2. Zebranie jak największej ilości ambitnych ludzi w Labie Liderów (przynajmniej 1000 członków)

3. Stworzenie autorskiego, naukowego standardu optymalizacji mentalnej, który stanie się fundamentem dla nowej generacji

Działanie jest najważniejsze!

Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow

Znajdziesz mnie na:

https://www.instagram.com/kubawhyko/

https://www.facebook.com/cubawhyko/

Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę 💛https://suppi.pl/kubalyko

Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny. Dzielę się jedynie swoimi przemyśleniami oraz eksperymentami. Bierzesz odpowiedzialność za własne decyzje związane ze zdrowiem. Pamiętaj - nigdy nie doradzam!

Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow

Znajdziesz mnie na:

https://www.instagram.com/kubawhyko/

https://www.facebook.com/cubawhyko/

Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę 💛https://suppi.pl/kubalyko

Dołącz do mojej WYJĄTKOWEJ społeczności rozwojowej: https://www.skool.com/lab-liderow-8110

Żyłem według rutyny Andrew Hubermana przez 4 lata. Oto co zmieniło się w moim życiu podczas, gdy z niej korzystałem.

Rozdziały:

00:00 - Większość żyje w niezgodzie z własnym

rytmem!

00:54 - Jak mózg odbiera bodźce świetlne?

2:37 - Ja zarządzać naturalnym rytmem człowieka?

4:24 - Co pomoże w dopaminowej regeneracji?

5:31 - Celowe wystawianie się na niepewność (ACC)

6:40 - Goggins ma rację!

8:29 - Pamięć proceduralna

11:06 - "ja się taki urodziłem"

13:08 - Suplementy

13:58 - Praca w blokach

15:27 - Dlaczego nie możesz wyrwać się z dołka?

Znajdziesz mnie na:

https://www.instagram.com/kubawhyko/

https://www.facebook.com/cubawhyko/

Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę 💛https://suppi.pl/kubalyko

Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem:

https://www.skool.com/labliderow

Znajdziesz mnie na:

https://www.instagram.com/kubawhyko/

https://www.facebook.com/cubawhyko/

Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę 💛https://suppi.pl/kubalyko

Ekspertka od mowy ciała ujawnia! Obrzydzasz tym ludzi zanim otworzysz usta. Vanessa Van Edwards Po Polsku

Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow

Znajdziesz mnie na:

https://www.instagram.com/kubawhyko/

https://www.facebook.com/cubawhyko/

Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę 💛https://suppi.pl/kubalyko

Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow

Znajdziesz mnie na:

https://www.instagram.com/kubawhyko/

https://www.facebook.com/cubawhyko/

Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę 💛https://suppi.pl/kubalyko

Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow

Znajdziesz mnie na:

https://www.instagram.com/kubawhyko/

https://www.facebook.com/cubawhyko/

Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę 💛https://suppi.pl/kubalyko

Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow

Znajdziesz mnie na:

https://www.instagram.com/kubawhyko/

https://www.facebook.com/cubawhyko/

Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę 💛https://suppi.pl/kubalyko