くぼいす〜今日も明日もポジティブ〜

#記念 #スポーツ #水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #クボイス #久保大樹 #南米 #ボリビア #小山智成 #◆

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◆評価(↓↓最下部↓↓)◆

◆トレーニング計画◆

week ： 4/16

◆練習◆

高城コーチセット：total 3500m

#145 #スポーツ #水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #クボイス #久保大樹 #バタフライ #2人組

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◆評価8/10点◆

ラジオトーカーさんと初コラボです♪

高橋さんさんとフリートークしました。

#ゲストと一緒に配信

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◆評価(↓↓最下部↓↓)◆

◆トレーニング計画◆

week ： 4/16

◆練習◆

ドリルセット：total m

#144 #スポーツ #水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #クボイス #久保大樹 #バタフライ #2人組

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◆評価7/10点◆

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆

◆トレーニング計画◆

week ： 4/16

◆練習◆

メインセット：total 1800m

#143 #スポーツ #水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #クボイス #久保大樹 #バタフライ #2人組

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◆評価7/10点◆

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆

◆トレーニング計画◆

week ： 4/16

◆練習◆

パワーセット：total 1000m

#142 #スポーツ #水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #クボイス #久保大樹 #バタフライ #2人組

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◆評価6/10点◆

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆

◆トレーニング計画◆

week ： 4/16

◆練習◆

バタフライセット：total 3000m

#141 #スポーツ #水泳 #パラスイマー #トレーニング #ギランバレー症候群 #評価 #分析 #ポジティブ #ボイス #モチベーション #アップ #クボイス #久保大樹 #バタフライ #2人組

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◆評価6/10点◆

◆評価(↓↓最下部↓↓)◆

◆トレーニング計画◆

week ： 4/16

◆練習◆

ミックスセット：total 3200m

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◆評価5/10点◆