So.. leider hab ich im Moment viel zu tun, darum gibt es seltener ein Update. Aber hier eine neune Sendung mit hoffentlich einem einfachen, aber leckeren Fischrezept!

Zutaten:

Pro Person. Ein Fischfilet nach Wahl ohne Gräten zb.Talipia

Butter oder Kräuterbutter oder auch Olivenöl

Zwiebeln

Paprika

Fenchel

Zuchini

Tomaten

Champignons

Zitrone

Petersilie

Etwas Salz und Pfeffer

Ein Spritzer Tabasco / Sambalolek oder ähnliches

Alufolie

Viel Spass, guten Appetit und gutes Gelingen!

Uwe

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