Küçük Bir Mola

By Küçük Bir Mola

Merhaba! Hayatın akışında bazen durup, düşünmeye o anı farkında olmaya bile imkan bulamayabiliyoruz. İşte koşuşturmacalı hayatınızın bir yerlerinde durup küçük bir mola vermeniz için sizinle burada ol... more

· Society & Culture

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Küçük Bir Mola:

How many episodes does Küçük Bir Mola have?

The podcast currently has 136 episodes available.

Küçük Bir Mola episodes:

October 11, 2021 En iyi sınıfta olmayanlar gerçekten başarısız mıydı? Geçmişinizle barışmak ve değerleri anlamak
Selam, içeriklerime destek olmak istersiniz:
Patreon: https://www.patreon.com/bengisu
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChrv7LS-N_0LIISLrAJAd6w
Instagram: @bengilisular
...more
14min
September 29, 2021 Kendiniz şefkat gösteriyor musunuz? Çiçekler ve şefkat buluşmaları
Selam! Bugün kendimi kötü hissettiğim bir olayda aslında nasıl kendime şefkatle yaklaştığımı ve aslında kimseden beklemeden kendime küçük bir çiçek alarak nasıl bu histen kurtulduğumu anlattım. Çiçekler aslında kendime armağan ettiğim sevgi ve şefkat etkinliklerine dönüştü.
...more
12min
September 27, 2021 Linki yukarı kaydırıp satın alırken acaba neyi doyuruyorsunuz? Pandemi, değişen hayat, seyahatsizlik üzerine bir sohbet
Merhaba bu bölümde aslında seyahatin benim için önemini yeniden hatırladım. Satın alma alışkanlıklarımızın pandemiyle ne kadar değiştiğinden, link kaydırma ile aslında ihtiyacınız olan şeyi mi yoksa içinizdeki bir boşluğu mu doyurduğunuzdan bahsettim.
Instagram @bengilisular'da bana ulaşın üzerine sohbet edelim.
İçeriklerime destek olmak ister misiniz? https://www.patreon.com/bengisu
...more
15min
September 22, 2021 Toksik arkadaşlıklar ve bunları nasıl farkedersin?
Yarar çok zararı olan hayatınızı zehirleyen kişiler. Bu bölümde onları farketmeye ne dersin?
Instagram: @bengilisular
İçeriklerime destek olmak veya ekstra içeriklere ulaşmak istersen, Patreon'dan desteklerini bekliyorum :)
https://www.patreon.com/bengisu
...more
7min
September 10, 2021 Başkalarının düşüncelerini nasıl önemsemeyiz ve neden önemsememeliyiz ?
Selam! Beğenilmek sevilmek kabul görmek en temel ihtiyaçlarımızdan biri evet ama bunu dijitalden beklediğimizde işler çok değişir oldu. Bu bölümde etrafımızdaki kişilerin düşüncelerini dinlerken aslında unutmamız gereken şeyleri anlatmak istedim.
Instagram: @bengilisular
YouTube: Bengisu Başaran
...more
16min
September 06, 2021 Orman banyosu gerçekten de stresimizi azaltabilir mi?
Selam, bu bölümde orman banyosu kavramını ve stres azaltmaktaki öneminden bahsettim.
Daha fazla içerik üretmeme destek olmak veya ekstra içeriklere ulaşmak istersen, Patreon'dan desteklerini bekliyorum :)
https://www.patreon.com/bengisu
...more
11min
August 23, 2021 Herkesin zamanlaması farklı
bana @bengilisular olarak Instagram'dan ulaşabilirsiniz.
Daha fazla içerik üretmeme destek olmak veya ekstra içeriklere ulaşmak istersen, Patreon'dan desteklerini bekliyorum :)
https://www.patreon.com/bengisu
...more
9min
July 24, 2021 Zihnimdeki Suçluluk Duygusu: Dinlenmek Yerine Bir Şeyler Yapmalıyım
Selam! Bu bölümde son zamanlarda zihnimde olan suçluluk duygusundan bahsettim. Siz de dinlenirken kendinizi suçlu hissediyorsanız bu bölümü bi dinleyin.
Instagram: @bengilisular
YouTube: Bengisu Başaran
...more
13min
June 29, 2021 20'li Yaşlarıma Dönsem Ona Neler Söylerdim?
Bu bölümde 20'li yaşlarımın başlangıcını düşündüm ve ona o zamanlar neler söylenmesini isterdim? İşte tüm bunları sizinle paylaştım.
Instagram: @bengilisular
YouTube: Bengisu Başaran
...more
14min
June 09, 2021 Depresyon ve Tükenmişlik Sendromunu Nasıl Yendim?
Selam! Bu bölümde sonunda bahsetmek için hazır olduğum depresyon ve tükenmişlik sendromuna nasıl girdiğimden, nasıl tedavi olduğumdan bahsettim.
Instagram: @bengilisular
YouTube: Bengisu Başaran
...more
19min

FAQs about Küçük Bir Mola:

How many episodes does Küçük Bir Mola have?

The podcast currently has 136 episodes available.

More shows like Küçük Bir Mola

Yıldız Tozu by Gizem Vatandost

Yıldız Tozu

3 Listeners