Кухонные разговоры

Кухонные разговоры

By Violeta ShmitkoLeisure
Download on the App Store

Кухонные разговоры episodes

  • #7 Знакомства: подходить на улице или регистрироваться в тиндере?

    Приветик:)

    ⠀
    Сегодня будет подкаст про знакомства.
    И записала я его со своей подругой Ариной, которая была в первом эпизоде про буллинг, помните?
    ⠀
    А теперь расскажу. Мы познакомились за неделю ДО и РАДИ того эпизода!
    Смогли бы подумать, что такой искренний разговор может быть между малознакомыми людьми? Вот и нам показалось, что не нужно оставаться малознакомыми.
    ⠀
    В сегодняшнем выпуске говорили о знакомствах вживую и онлайн. О моих предубеждениях и милых побуждениях Арины. Тиндер тоже обсудили. Мы были также искренни, как прошлый раз, но уже смелее.
    ⠀
    Связь со мной:

    t.me/vvioletka

    https://www.instagram.com/vvio.letta/ 

    38 min
  • #6 Эмоции: подавлять или давать волю? Эмоциональный интеллект - что это?

    Всем привет!

    Смело заявляю: сейчас будет ООЧЕНЬ крутой подкаст.

    Во-первых, это не просто разговор, это сеанс у психолога. Про скрытые эмоции, крики в подушку и долгую обиду.
    Во-вторых, я рассказала пару историй, которых никто не знал. Но я знаю, что вы узнаете в них себя. И это важно. Поэтому им быть здесь.

    А теперь факты:
    В этом подкасте я и Настя Корсун, будущий психолог, ей 21, у неё нет Инстаграмма (ага🤪) и мы познакомились в первые минуты подкаста:)

    Тесты, о которых говорим:

    https://testometrika.com/a/B5oZqlYNhQUM8O7NoiSS0Q/

    https://profilingconsult.ru/test/test-na-opredelenie-emocionalnogo-intellekta-lyusina-d-v/

    https://psytests.org/emotional/hall.html

    Сайт, на котором можно найти инфу про тренинги и консультации Насти:

    https://emotions-instructions.tilda.ws

    А ещееё!!!
    Будет скидка 40% на тренинг по прокомоду «кухонные разговоры»


    Я безумно рада, что случился такой выпуск!

    Делитесь эмоциями и своими историями:

    t.me/vvioletka 

    https://www.instagram.com/vvio.letta/


    40 min
  • #5 Путешествия: план или спонтанность?

    Всем привет!


    Год назад я искала, где бы остаться в Полтаве и написала одному парню на каучсерфинге.
    Он быстро ответил, что он не в Украине, но дома его девушка и она нас будет ждать!

    Тогда я ещё не понимала, с кем мне удалось познакомиться, хоть и заочно.

    Игорь - человек, который бросил жизнь в Канаде, путешествует по миру, недавно проехал Иран и Пакистан.
    А ещё дал ценный совет в конце нашего кухонного разговора онлайн:)

    Мы не говорили о прелестях путешествий, чтоб не давить на больное во время карантина.

    Но мы поговорили о том, что важно в путешествиях и что можно сделать для будущих поездок уже сейчас:)

    Обожаю его инстаграм за фото неидеального и совершенного одновременно мира https://instagram.com/igor__tkachev?igshid=vztc3899qxrg


    Жду звёздочки, комментарии и ваши истории:

    t.me/vvioletka

     https://www.instagram.com/vvio.letta/ 




    25 min
  • #4 Самоизоляция: тест на выживание или на знание самого себя?

    Привет! Не нарушая режим самоизоляции в этом эпизоде будет мой монолог о том, что нас сегодня волнует и что хочется обсудить с друзьями на кухне.

    О том, что хвататься в первые дни карантина за онлайн-курсы была плохая идея.

    О том, что не знала про себя и почему ненавижу пилатес.

    А ещё я попробовала на себе технику "Пять почему". 


    Мне особенно важно ваше мнение про такой формат подкаста. Если вам понравился мой монолог и вы хотите ещё таких тем, то дайте мне знать:

    Оставляйте комментарии, ставьте звёздочки и пишите на мои соцсети:

    t.me/vvioletka

    https://www.instagram.com/vvio.letta/
    15 min
  • #3 как всё начиналось и любовь к Украине

    Привет! Запись этого подкаста особенная. Ведь она напоминает мне о том, кто вдохновил меня на формат кухонных разговоров.


    Мы были с подругой в Германии, в гостях у ребят с Еразмуса, наш друг Феликс позвал на ужин. Пришло много друзей, открыли вино и зажгли свечи.
    Было весело и так атмосферно.
    Только представьте, незнакомцы с разных стран, разные языки и культуры, но нас объединила кухня и наши разговоры обо всём. А потом в Киеве мы собрались уже на моей кухне.  

    Феликс рассказал про Еразмус проект, как организатор и что ценят в заявках (обратите внимание!)
    И мы поговорили о его необъяснимой любви к Украине.

    Ах да, Феликс идеально говорит на русском и украинском языках, послушайте.


    Ставьте оценки, пишите комментарии и я обязательно буду ждать ваших историй, которые должны выйти за пределы кухни:

    t.me/vvioletka

    https://www.instagram.com/vvio.letta/
    28 min
  • #2 Лидеры, жизнь на турбо режиме

    Всем привет! Я - Виолетта Шмитько и автор подкаста "Кухонные разговоры".

    В этом эпизоде я говорила со своими друзьями Вовой и Максом. Они выпускники Украинской Академии Лидерства, места где молодые ребята живут и учатся 10 месяцев вдали от дома и родных. 

    Ребята рассказали, какие были правила и запреты, почему нарушали правила и почему не всем советуют поступать в академию. О менторах, любви на расстоянии и провалах. 


    Если вы тоже студент https://ual.ua или хотите поступать, обязательно пишите свой отзыв о выпуске и вопросы, которые остались.


    А если у вас есть история, которая должна выйти за пределы кухни, то пишите мне:

    t.me/vvioletka

    https://www.instagram.com/vvio.letta/


    56 min
  • #1 Буллинг, чужое мнение, оставаться собой

    Привет, первый выпуск моего подкаста уже ждёт тебя!

    Это кухонный разговор с моей подругой, Ариной. Ей 18 и она будущий коуч. Мы говорили о буллинге в школе, о чужом мнении и мотивации быть собой.


    Слушайте, задумывайтесь и никогда не оставляйте такие разговоры просто на кухне!

    Связь со мной: t.me/vvioletka 

    https://www.instagram.com/vvio.letta/


    55 min
  • Анонс!

    Всем привет!

    Я Виолетта Шмитько и это анооооооооооонс моего подкаста "Кухонные разговоры"

    3 min

About Кухонные разговоры

From the publisher's feed

Всем привет! Меня зовут Виолетта Шмитько.