Kulcs az egészséghez – a Kulcs Patikák podcastja

A KulcsPatikák podcast-jének egyik legérdekesebb része ez, amelyben Bajzáth Sándor

A VAS olyan esszenciális anyag, amely nélkül nem működik a szervezetünk. Hiányállapot esetén gondoskodni kell a pótlásáról, de nem mindegy, hogyan!

Ezúttal ennek lehetőségeit járjuk körbe gyógyszerész vendégünkkel, dr. Tóbi Csabával.

Mire jó a Kriston-módszer? Hogyan használ az inkontinencia ellen és mivel igazolták a hatékonyságát?

A Kriston Andreával zajlott beszélgetésünkből ezekre is fény derül.

Hallgass bele most!

Mindenki szeretne „örök fiatal” maradni – minél tovább

Az egészséges életmódnak kulcsszerepe van az

Ma már fokozottan fontos a fényvédelem a bőrünk egészségére nézve, mert a napfényben található UV-sugarak károsíthatják a bőrt, és számos egészségügyi

Milyen egyéb következménnyel járhat, ha nem védjük megfelelően magunkat a káros sugarakkal szemben? Milyen fényvédő az ideális számunkra?

Érezhetően rengetegen küzdenek fejfájással, amit a legkönnyebben fájdalomcsillapítókkal „kezelünk”, azonban van egy pont,

amikor a mélyére kell ásnunk a fejfájásunknak. Mikor kell orvossal kivizsgáltatnunk magunkat?

Szakértőink segítségével alaposan körbejárjuk a témát, és segítünk eloszlatni az esetleges tévhiteket is.

Túlmisztifikált lenne a baba hozzátáplálás? Elsőgyermekes anyaként különösen nehéz kiigazodni a temérdek, sokszor eltérő információk halma között.

Mi most ebben próbálunk megnyugtatást adni, hogy a baba-hozzátáplálás nem rakétatudomány, mindenki meg tudja csinálni - szakértőinkkel próbálunk segíteni, hogy hol és hogyan érdemes tájékozódni a témában.

Ahogy megszületik a baba, csak vele törődik az édesanya, saját szükségleteit pedig hátra sorolja. Pedig ma már jól tudjuk: ha anya jól van, akkor lesz csak igazán jól a gyerek is. De hogyan törődhet testi-lelki egészségével otthon, egy babával, a szoptatás ideje alatt? Erre keressük a válaszokat két szakértőnkkel: dr. Bárd Réka gyógyszerésszel és Horváth Márta védőnő-laktációs tanácsadóval.

Hogy lehet az, hogy éppen a legterheltebb időszakokban vagyunk képtelenek JÓL és ELEGET aludni? Pedig mekkora szükségünk lenne rá! A jó alvás titkait szakértő vendégeinkkel, dr. Terray-Horváth Attila szomnológus, neurológussal és dr. Tóbi Csaba gyógyszerésszel vitatjuk meg. Hallgasd meg ezt a részt, majd aludj jól!

Már régen nem „úri szeszély” a kiégés. Ott van az anyaságban, a szülőségben, az egyszerűnek tűnő hétköznapokban is rá a lehetőség. De vajon észre vesszük időben, ha szép csendben kiég valaki például a családi szerepében? Erre keressük a választ dr. Füredi Júliával, hasznos tanácsokkal, tippekkel.