Warum scheitern die meisten Neujahrsvorsätze – und wie kannst du dieses Jahr wirklich etwas verändern?

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die Malerischen Rauhnächte und zeigen dir Schritt für Schritt, wie du zum Jahreswechsel die Basis für echte, nachhaltige Veränderung legst.

🌙 Wir sprechen darüber,

• warum Loslassen der erste Schritt zu jedem Neuanfang ist,
• wie du mit dem Lebensrad erkennst, welche Lebensbereiche wirklich nach Veränderung rufen,
• warum das 13-Wünsche-Ritual dir hilft, Herzenswünsche von Fremdwünschen zu unterscheiden,
• und wie dein persönliches Rauhnachts-Kunstwerk dich mit deiner schöpferischen Kraft verbindet.

Diese Folge ist kein Motivationstalk über „mehr Disziplin“ oder „größere Ziele“ – sondern eine Einladung, deine Vorsätze diesmal von innen heraus zu gestalten. Mit Bewusstsein. Mit Kreativität. Und mit Vertrauen.

✨ Am Ende weißt du, wie du deine Vorsätze so verankerst, dass sie wirklich zu dir passen – und wie du selbst dann im Vertrauen bleibst, wenn sich das Leben anders entfaltet, als du es geplant hast.

Zum Online-Live-Event: ⁠Malerische Rauhnächte⁠

Madeleine wandert nach Brasilien aus. Was wie ein Traum beginnt, ist anfangs gar nicht der Fall. Denn schnell wird klar: Du nimmst dich und deine Probleme immer selbst mit.

An der Kakaoküste in Serra Grande steht Madeleine und fragt sich: "Was mache ich hier in Brasilien? Was ist mein Purpose hier auf dieser Welt?"

So machte sie sich vor einem Jahr auf eine Reise, die ihr ganzes Leben verändert. Denn mit jedem Schritt baut sie mehr und mehr eine Brücke zwischen Brasilien und Deutschland.

Madeleine hat mich ab dem ersten Moment fasziniert und ihre Geschichte zeigt einen authentischen Weg, wenn man ins Unbekannte tritt und seinem Herzen folgt.

Hier findest du die Homepage von Será Kakao

https://seraritual.com/pages/about

Spare mit meinem Code: FRANZISA 10%

Die Zeit ist jetzt! Hör auf, deine Kreativität zu unterdrücken, und beginne, dein Leben in vollen Zügen zu genießen. In dieser Episode spreche ich mit Ursula Tücks über den Mut, deinen individuellen Stempel auf das Leben zu drücken – denn wir haben nur dieses eine. Ursula teilt ihre ungeschminkten Erfahrungen aus über 20 Jahren Selbstständigkeit, spricht über die wichtigen Fragen, die sie sich gestellt hat, und wie sie Rückschläge in Chancen verwandelt hat. Diese Folge ist ein kraftvoller Impuls für alle, die sich nach mehr Klarheit, Mut und Kreativität in ihrem Leben sehnen. Lass dich von Ursulas Energie mitreißen und beginne noch heute, dein Leben nach deinen eigenen Regeln zu gestalten!

Ursula Homepgage: https://ursulatuecks.com

Ursula auf Instagram: https://www.instagram.com/ursula.tuecks/

Herzensempfehlung Será Kakao

Mit dem Code: FRANZISKA sparst du 10% auf deinen Einkauf.

Erlebe die brasilianischen Lebensfreude auf eine einzigartige Art und Weise.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. Wenn sie dir gefallen hat, freue ich mich riesig über eine 5 Sterne Bewertung und dein Feedback.

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Von Herzen 🫶

Franziska"

Weißt du, was mir in den letzten Jahren sehr klar werden durfte? Auf einem mutigen und kreativen Weg braucht es vor allem eines. Gute und unterstützende Freunde. Denn ich würde heute niemals so selbstbewusst zu dir in dieses Mikrofon sprechen, wenn ich nicht die richtigen Freundschaften in mein Leben gezogen hätte und gelernt hätte, was Freundschaft eigentlich wirklich bedeutet.

Für dieses Thema habe ich meine liebe Freundin Nora, auch bekannt als Wayra Arts, eingeladen. Denn  Nora war damals dafür verantwortlich, dass sich mein Leben einmal um 180 Grad gedreht hat. Warum, wie und weshalb erfährst du in dieser Folge und außerdem teilen wir mit dir unseren sehr persönlichen Weg, wie sich in unserem Leben Freundschaft entwickelt hat. 

Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge. Wenn sie dir gefallen hat, freue ich mich riesig über eine 5 Sterne Bewertung und dein Feedback.

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Franziska

Ich kenne das Gefühl, nicht genug zu sein. Der Druck, erfolgreich sein zu müssen. Aber was, wenn es noch etwas anderes gibt?  In dieser Folge geht's um die Angst vor dem 0815-Leben. Ich spreche über den Druck, "anders" sein zu wollen und was passiert, wenn der eigene Weg gar nicht so spektakulär ist, aber vielleicht einfach glücklich macht. Wenn du dich manchmal fragst, ob das wirklich alles sein soll, dann hör unbedingt rein!

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Franziska

Vom 0815 Bürojob im Hustle-Modus, Familien-Mama in unglücklicher Ehe und depressiven Phasen, erzählt Melmo, wie sie zu einer selbstbewussten Frau geworden ist, die für ihre Träume losgeht und nicht mehr zu bremsen ist. 

Vom Schwarz-weiß Film zu einem bunten Leben. Mittlerweile ist sie ausgebildete Raumhalterin für Kakaozeremonien. Hat bereits über 1500 Menschen in Zeremonien unterstützt und ist Gründerin einer Cacao Membership Community. 

Eine inspirierende Frau, die Mut macht, für sich selbst los zu gehen.

Wir reden über Zweifel die dafür da sind angezweifelt zu werden, über echte Freundschaften und Verbindungen in den wir wirklich wir selbst sein können, die Kraft der Eigenverantwortung und warum wir diesen turbulenten Weg “Leben” nicht alleine gehen müssen

Melmo auf Instagram: @cacaorebelles

Cacao Movement Membership: https://www.cacaorebelles.de/cacaomovement

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Franziska

Die Frage, die alles verändert

Hast du dich jemals gefragt, warum du eigentlich das tust, was du tust? Diese Frage kann dein Leben verändern! In dieser Folge geht es darum, wie du Gewohnheiten loswirst, die dich unglücklich machen, dein Selbstbewusstsein stärkst und ein Leben gestaltest, das wirklich DEINS ist. Entdecke neue Routinen, die zu dir passen, lerne, dich selbst mehr zu lieben und befreie dich Puzzleteilen, die nicht zu dir passen!

Ein kleines großes Update von uns. Freut euch auf eine bunte Mischung aus Mutausbrüchen, Veränderungen und Therapiesitzungen. Hier kommt quasi das Konfetti aus dem Jahr 2024 mit einer Prise “Lass mal an uns glauben, könnte ja gut werden!”.

Wichtig: Es lohnt sich diesen Podcast mit Video anzusehen! Gerade das Intro ist vor allem für deine Augen gemacht.

Janna ist Künstlerin und gab sich die Erlaubnis Künstlerin zu sein. Mit dem was da ist.

Nach unserer Marokkoreise dachten wir uns: Es ist mal wieder Zeit! In unserem neuen Kakaotalk lassen wir dich an unseren kleinen Geschichten teilhaben, die wir auf unserer Reise erlebt haben. Kamele anbinden, Gefühle labeln und Schubladendenken sind nur ein paar Ausschnitte, deren Hintergrundgeschichte genauso spannend ist wie die Erinnerung, dass nicht alles, was glänzt, gleich gold ist.

Dir hat diese Folge gefallen? Teile deine Gedanken zur heutigen Folge bei Instagram @kunstundkakaou oder schreib uns: [email protected]

Du willst hochwertigen Film- und Fotocontent? Hier geht es zur Homepage von Alexandra: ⁠⁠https://alexandrascherf.de/⁠ ⁠

Unsere Unterkunft in Marokko:

https://salty-wave.com/en/accommodations

Herzensgrüße & Ciao Kakao Alexandra & Franziska