Simple acts of self-care can sometimes seem impossible. Get up and out of the bed to face the day, a horrible challenge. We lay down in bed, and can't sleep, we lay down on the grass, but can only dream. We know something must be wrong with you, but the what, you can't fully comprehend. To know that childhood trauma can deeply affect adulthood ain't easy. To accept, its a challenge. But to talk about is an act of healing. Don't forget to share this episode with your friends and use the tag #KuramaCast on Twitter, Instagram, Tik Tok and FacebookWanna get in touch?Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Support me with your tip: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ko-fi.com/kuramacast⁠⁠⁠⁠⁠⁠Follow me onInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/ogo_ya⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tiktok.com/@kuramacast⁠I DO NOT OWN ANY SONG IN THIS EPISODE. NO COPYRIGHT INFRINGEMENT INTENDED.

Eu escrevi "Alguém como Eu" depois de assistir um episódio específico de "Dear, white people”. Ver um estudante negro encarando o cano de uma arma é lembrar das vezes em que eu me vi encarando o cano de uma arma. Eu voltava da padaria com pão para minha irmã caçula. Ainda hoje, anos depois, ainda fecho os olhos e imagino meu irmãzinha chorando não só pela fome, mas por ter perdido a irmã que só tinha ido na padaria e disse que voltaria logo. Estar viva é um ato de resistência, pois se dependesse da PM, minha vida teria sido curta, apenas 16 anos.Não se esqueça de compartilhar este episodio usando a tag #KuramaCast no Twitter, Instagram, Tik Tok e FacebookQuer entrar em contato?Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apoie meu trabalho:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ko-fi.com/kuramacast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me sigaInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/ogo_ya⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tiktok.com/@kuramacast⁠⁠⁠⁠

Akira Toriyama-sensei's was a major influence while I was growing up. Dragon Ball was the first anime I ever watched, my first animated crush were Android 17 and Mirai Trunks. Toriyama-sama will be missed... gone too soon... R.I.P senseiI'm honestly too sad to write a better description for today's episode.Don't forget to share this episode with your friends and use the tag #KuramaCast on Twitter, Instagram, Tik Tok and FacebookWanna get in touch?Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Support me with your tip: ⁠⁠⁠⁠⁠ko-fi.com/kuramacast⁠⁠⁠⁠⁠Follow me onInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/ogo_ya⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠tiktok.com/@kuramacast⁠

From the lost and founds of my heart I bring to y'all some high school poetry. My feelings and emotions were all over the place, even tho I belong to nowhere. I haven't gone places, but my words shall. Enjoy Don't forget to share this episode with your friends and use the tag #KuramaCast on Twitter, Instagram, Tik Tok and FacebookWanna get in touch?Email: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ Support me with your tip: ⁠⁠⁠⁠ko-fi.com/kuramacast⁠⁠⁠⁠Follow me onInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/ogo_ya⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok: ⁠⁠⁠⁠⁠tiktok.com/@kuramacast⁠

Voltamos para continuar o nosso papo sobre os filmes e livros de O Senhor dos Aneis. Hoje focamos no que fez muita falta nos filmes, o Expurgo do Condado. Recomendação: Jurandir Gouveia @jurandirgouveia no InstagramNão se esqueça de compartilhar este episodio usando a tag #KuramaCast no Twitter, Instagram, Tik Tok e FacebookQuer entrar em contato?Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apoie meu trabalho:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ko-fi.com/kuramacast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me sigaInstagram:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/ogo_ya⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tiktok.com/@kuramacast⁠⁠⁠⁠

"Royalty, but not in the way the white sees monarchy" That's what we are! Royals and reals. With real dreams, real lives and royal right to use our Voices to bring Color into this gray-white society. Today's voice of color belongs to the beautiful Jasmine Isa Qureshi.

"Once We Where Queens"

By Jasmine Isa Qureshi

@wildheartwithacamera

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O Senhor dos Anéis foi o primeiro filme de Fantasia que me fez fantasiar real sobre um mundo novo e diferente, fantástico em todos os sentidos. O primeiro KuramaCast PT-BR ser com meu irmão mais velho, no Brasil e falando sobre um filme que atravessa as gerações tupiniquins é um sinal de Eru Ilúvatar. Claro, não podemos ignorar a falta de representatividade no épico de Tolkien ena adaptação de Peter Jackson.Recomendação: Conceito Preto @conceitopreto no InstagramNão se esqueça de compartilhar este episodio usando a tag #KuramaCast no Twitter, Instagram, Tik Tok e FacebookQuer entrar em contato?Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apoie meu trabalho:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ko-fi.com/kuramacast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me sigaInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/ogo_ya⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tiktok.com/@kuramacast⁠⁠⁠⁠

"The problem that exists in Palestine is not a religious problem... It is a question of colonialism. It is a question of a people who are being deprived of their homeland." - Malcolm X

Today's Voice of Color belongs to Jasmine Isa Qureshi. May her words reach out to you, and may you also chant that from the River to the Sea Palestine MUST be Free

"From the River to the Sea"

By Jasmine Isa Qureshi

@wildheartwithacamera

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Being raised by narcissists can scar a kid for life. When I was young, trapped in a house with my Narcissist Mother (nmother), she would give the most insane punishments for the smaller things. In today's episode I tell about the time she banned me from using the kitchen to cook, but not to clean.

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Lágrimas não são sinais de fraqueza, lagrimas não definem asexualidade de ninguém, tão pouco deveriam ser motivos de vergonha. Segurar eengolir o meu choro é, sem dúvidas, uma das piores heranças que carrego do meutempo como homem cis. Ao homem negro não é permitido chorar, não é permitido asensibilidade. Por isso hoje tantos estão doentes, secos por dentro e semlagrimas para lavar a alma e limpar a visãoNão se esqueça de compartilhar este episodio usando a tag #KuramaCast no Twitter, Instagram, Tik Tok e FacebookQuer entrar em contato?Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apoie meu trabalho:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ko-fi.com/kuramacast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Me sigaInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/ogo_ya⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tiktok.com/@kuramacast⁠⁠⁠