くらしの設計室

暮らしを整えるためには、衣食住の「食」も大切。

体の変化を感じる今、自分に合う食事法の見直しからの体調の変化。

食器の水切りカゴを復活した話。

私が嫌いなのは、食器を布巾で拭くこと。そして、汚れた水切りカゴを洗うこと。

家事のやり方などから、専用品を使わずに家事を楽にした話。

webマガジン『片づけ収納ドットコム』では記事にしています。一緒に読んでいただけると分かりやすいと思います。

→ キッチン水切りかご復活！無印良品「ステンレスワイヤーバスケット」が最適だった理由

来月開催する、幼稚園での講座に向けて、親子の片付けについて思うことを。

子育て中にキレイにしようと理想を高くしすぎて、苦しまないように。

片づけは、子どもを知るツールとして実験するかのように「お困り解決」と思って取り組むといいよという話。

五十肩の痛みが辛くて、病院へ。

諸事情で、この半年くらいで３軒の病院へ行きました。

どこもレントゲンは撮影しますが、そこから読み取ることが違うことが興味深かった！

問題をポイントで捉えるか、全体で捉えるか。

50代、体の不調が出てきた今、片づけの大切さを実感。

自分の状況の変化によって、片づけの効果やメリット、目的が変化します。

そして、年を重ねると片づけの負担は増します。心身ともに健やかにいるために、片づけは重要！

書類の片づけが苦手な人は、すぐやるを諦めて、一時置きを用意しようという話。

食材でいう「冷蔵庫」を用意しようという提案です。

スマートウォッチで睡眠を観察し続けて10ヶ月近く。むしろ、影響され過ぎてる自分に気づいた。自分の気持ちや感覚を信じて、今を感じようと思った話。お手本は猫。