Diese Kurz & gut Ausgabe entspannt euch schon beim Zuhören: Der Ausblick auf unsere Hauptfolge verrät euch, dass wir dieses Mal zwei wunderbare Gästinnen bei uns begrüßen dürfen. Für euch bedeutet das doppelte Erholung in dieser schönen, aber auch herausfordernden besonderen Jahreszeit.

Die diggies der Woche heißen "Weihnachtsbräuche und ihre Geschichte" (Selbstlern-diggie) und "Warum wird Silvester gefeiert?" (Mini-diggie). Tipp: Aktuell läuft unser diggies Gewinnspiel im Advent! Die Infos findet ihr am Ende der Shownotes.

Cornelia Brammen, Gründerin von "Yoga hilft" und Tina Schütze-Fulton, Gründerin von MeTaZeit teilen ihre Best Practices für eine entspannte Vorweihnachtszeit.

Bei "Wissen to go" interviewen wir Stephanie Dahl. Nachdem sie viele Jahre als Produktdesignerin (und Familienmitglied) bei Karls Erlebniswelt gearbeitet hat, ging Stephanie mit 50 Jahren nochmal einen ganz anderen Weg. Sie startete 2021 eine Kundalini Lehrer-Ausbildung in Berlin und widmet sich seit Januar 2023 ganz ihrer energetisierenden Wohlfühlwelt. Eine spannende Reise, auf die uns Stephanie im Gespräch mitnimmt und ihre größten Learnings für den Alltag mit uns teilt.

Aufgepasst: An jedem Adventssonntag verlosen wir tolle diggies Gewinne! Klickt einfach auf diesen Link und macht direkt mit. Diese Preise erwarten euch:

🎁 1 x diggies-Goodie-bag 

🎁 1 Monat kostenlose diggies-Nutzung zuzüglich zum Probemonat (insgesamt 2 Monate) 

🎁 5 Monate kostenlose diggies-Nutzung zuzüglich zum Probemonat (insgesamt ca. ein Schulhalbjahr) 

🎁 1 diggies-Jahreslizenz 

Weiterführende Links:

Hier geht's zu allen diggies

Direkt zum diggies Gewinnspiel

Informationen zu Stephanie Dahl

Informationen zu Yoga hilft

Informationen zu Metazeit

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Kontakt Viola Patricia Herrmann

Kontakt Gert Mengel