Kurzmeditationen

By Meditation Kollektiv Salzburg

Das Meditation Kollektiv Salzburg teilt hier kurze Meditationen und Entspannungsübungen für den Alltag.... more

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FAQs about Kurzmeditationen:

How many episodes does Kurzmeditationen have?

The podcast currently has 18 episodes available.

Kurzmeditationen episodes:

July 26, 2022 You are invited to practice this Love Meditation…#selfcare
We begin practicing this Love Meditation focusing to be able to love and take care of ourselves. Next we can practice towards others.
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13min
February 15, 2022 Gedanken zum Klang ziehen lassen
Durch das Hören im Moment ankommen. Der Klang ist eine Erinnerung für dich, um immer wieder im Moment anzukommen und deine Gedankenspiralen loszulassen.
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18min
January 19, 2022 Körpermeditation - eine Übung, um deinen Körper wahrzunehmen.
Tauche ein in dein Körperempfinden und nimm die Kostbarkeit des Spürens wahr. Diese Meditation wurde im Rahmen des MBSR Kurses beim Verein für Achtsamkeit in Osterloh aufgenommen. Mehr Informationen zur Vertiefung deiner Praxis findest du auf https://www.achtsamkeit-osterloh.org/
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21min
November 14, 2021 Gewahrsein - Kurzmeditation
Eine Meditation über das Gewahrsein, das hinter den Sinneseindrücken liegt.
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19min
November 08, 2021 Bewusste Stressreduktion
Werde dir deiner eigenen Methoden zur Stressreduktion bewusst. Für ein an dich angepasstes Stressmanagement und einen entspannteren Alltag.
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14min
October 13, 2021 Self Compassion Meditation
Diese Meditation hilft dir, dich selber zu akzeptieren wohlwollend mit dir selber umzugehen und zufriedener mit dir zu werden.
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15min
September 29, 2021 Bergmeditation - Kurzmeditation
Verbinde dich mit den Qualitäten des Berges.
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16min
May 27, 2021 Ganzkörperrelaxation - Progressive Muskelentspannung
Lerne den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung kennen mit dieser Progressiven Muskelentspannung für den ganzen Körper.
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1h 47min
April 28, 2021 Meeresrauschenmeditation - Kurzmeditation
Hol dir deinen Urlaub in den Alltag und fühle die Weiten des Ozeans in deinem Innenraum.
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10min
April 21, 2021 Sonnenaufgangsmeditation - Kurzmeditation
Eine Meditation aus dem fernen Süden Spaniens mit Geräuschkulisse aus dem Naturpark.
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10min

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