あなたは、日々の仕事でもプライベートでも、いわゆる「話し相手」っていますでしょうか？もしくは、自分の思いを話す機会ってありますか？改めてですが、この「話す」という行為そのものがモチベーションであると、そう思います。だからこそ、あえて「話す（アウトプットする）」ことをしなくてはいけない、ということですね！

急遽ですが、来年２月にこちら地元でのマラソン大会に出ることに決まりました（10kmの部ですが・・笑）。もう半年切ってますからね、徐々に準備をし始めてる訳ですよ。これがフルだと困っちゃいますが、程よい目標で、今からその準備の過程ふくめ、楽しみになってますよ！

インプット，アップデートせずに単なる持論だけで歳を重ねてきた人は、本当にイタイ。見た目の老化とともに、脳（思考）も固くなりますしね、そうすると、もう変わることは困難。「自己研鑽」なんていうと大仰になりますが、読書でも何らかのトライでも、好奇心と柔軟性をもって自分のスタイルで刷新を重ねていくことって、本当に大事なことかも？

さる9/9,10と岩手県盛岡市にて開催された、「東北理学療法学術大会」にて講演を無事に終えてまいりました。そこで何人もの仲間たちと、また初めましての方をお会いしてきたのですが、やっぱりこの対面こそが得がたい「価値」だよな、と改めて感じました。

https://note.com/mcsolution99/n/ne1cfcf34706a

この全く先行き不透明なご時世、どう生きていくか？どうキャリア展開していくか？は、詰まるところ、「自分がどうありたいか？」「何は譲れないか？」という価値観を絶えず絶えず明確にしていくことがベースとなる。そして、それこそが動機づけというか、自分が動く大きな理由となるのだ。あなたが大事にしているものとは、何だろうか？？

あなたは、何かちょっとした悩み・気がかり事項があった時、どのような対処をしていますか？私は、そんな時こそ、頭の中身を誰かに話す、ということをしています。いわゆる、「壁打ち」ですね。頭の中にあることをシンプルに口からアウトプットすることは、想像以上に問題解決に導いてくれるかもしれませんよ！

先週、血液検査のみの受診をしてきたんですがね、そこのクリニックでの対応が正直、「うむむーー汗」だったんです。しかし、その後検査結果を聞きに行った際、かくも単純にそのクリニックへの捉え方が変わってしまったんですね。その時の気づきをシェアいたします^^

あなたは、ある物ごとを地道に続けることは得意ですか？本当に多くの人は、続けることが出来ません。ということは、ただ「続ける」だけで、トップ何％に食い込むことが可能なのかも？！今回は、私自身の、「続ける」極意をお教えいたします。

先日、ある方にちょっとした指摘をされたんですよね。それに年甲斐もなく、１日中腹を立てていたのですが・・汗　しかも、それが的を得てるのでなおさら、です。こんな時、自分の中でどう折り合いを付けるか。改善の種にするか。そういった「感情のマネジメント」は本当に大事ですね！今回は、そんなエピソードです^^;

さる8/12に、渋谷にて、HipHopアーティスト「ELIONE」のワンマンライブを観に行ってきました。もちろん、曲がどうこう、ヤバかった・スゴかった、よくそんな感想ってありますが、その人の人柄ベースに感化されることって、そんなに無い気がするんです。ただひたすらに楽しんだだけではありますが笑、そこでの気づきをシェアいたします。