多くの人たちは、SNSは「見る専」なのかもしれませんが、こと発信に関しても、あれもこれも、ではなく、テイストに合わないものは潔く捨てる！というのも、より自分の本来のパフォーマンスを発揮させるためにも重要なことかもしれませんよ？

普段生活していて、別に話さない訳ではないけど、それ以上に深まる訳ではない。なーんとなく壁というか話しづらさを感じるケース、ありませんかね？この場合、自分の心から開いてみることで、一気に関係性が氷解していくことがあるのです。

私、ある方との月イチの１on１で、どうにも随所でのマウント具合が気になる訳ですよ汗　そんなん言う必要ないのにな、と思う訳です。内容はとても有益なのに、気持ちはポジティブではないですからね…　こういうところに、その人の本質って、表れるのかもしれませんよ。

私自身、今でこそ「あがり症克服」のセミナーを定期開催してるほどですが、今でも思い出すと身震いするような緊張の経験ってあるものです。

もし本当にあがり症を少しでも緩和させたいのであれば、やっぱりシンプルに取り組まなきゃいけないことってあるんですよね。。

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ちょうど先週、引っ越しました。生活する環境をガラッと変えること。そして、この環境を最適化するために、動線に合わせて、徐々に物が整ったり整理されること。これによって、気持ちが大きくリフレッシュされるのを日々実感しています。良くも悪くも硬直化する自分のマインドを一旦リセットさせる意味でも、色んな意味での「環境」を変えることには大きな意味がありそうですよ！

とかく仕事のシーンで何かを伝えようとする時に、思いつくまま喋ってしまい、何が要点なのかサッパリ分からない。ただダラダラと喋って、相手も飽き飽きしている・・なんてことがよくあります。そんな時、短くバシッと大事なことを伝えられることは、相手からの信頼度も、納得度も、まるで変ってしまうのです！

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私たち働いていて、時に「ダメダメ上司」に悩まされることがあります。最初はこちらもあの手この手でお伝えしたり打診したりするのですが、それも無効となると、いよいよやる気も失せてくるものです。よく周りを見渡すと、こういった能力不足のリーダーは珍しくないのですが、それには理由があるのです…

人が求めている根源的な欲求、というと「認められること」もそうですが、「自信」も大きなウェイトを占めるんじゃないでしょうか。この自信を高めるために特効薬的なものは無いのですが、日々の小さな習慣が、自己肯定感を高めることに繋がるのです！

私たち、毎日生活してますと、それは良いことも悪いことも起こる訳です。でも、ちょっとそれらの事象を俯瞰して見てみますと、どれもストーリーのように繋がっていることに気づきます。すると、一見、目の前の悪いことも実は次への布石・きっかけになってるのかもよ？ということなんです。

こと仕事上の悩みなんてのは大小色々とあるものですが、そこに真っ正面から延々と向き合い続けるのではなく、時に全く違う体験や事柄に身を投じるーつまり「フォーカス」を変える、ということですが、それによって、一気に物事が氷解し、クリアーになっていくこともあるのです。