DANES JE ZAČELA DELOVATI SPLETNA STRAN SKUPNOSTI DŠD: https://www.d-s-d.si/

V tej epizodi podkasta "Diskretni šarm drznosti" sta gostitelja Andreja in  Marko razpravljala o formuli kakovostnega življenja, ki jo opredeljujeta s tremi ključnimi elementi: užitkom, odgovornostjo in povezanostjo (U + O + P). 

Formula kvalitetnega življenja = Užitek (U) + Odgovornost (O) + Povezanost (P)

Kvalitetno življenje je opredeljeno kot stanje ravnovesja, v katerem posameznik doživlja čustveno izpolnjenost, harmonične odnose in trajno zadovoljstvo. To vključuje uravnoteženje sreče, kot trenutnega občutka radosti, ter zadovoljstva, kot dolgotrajnega občutka izpolnjenosti, ki temelji na skladnosti z življenjskimi cilji, vrednotami in občutkom smisla.

Gostitelja sta razčlenila pomen vsakega od treh elementov  in kako jih združiti v vsakdanjem življenju.   DŠD pristop ponuja drugačen pogled od običajnih stereotipov. Pri fizičnem zdravju gre za to, da vadba in prehrana nista zgolj obveznosti, temveč priložnost za raziskovanje in užitek. Zmernost je ključna, saj aktivnosti ne smejo izčrpavati, temveč polniti z energijo. Psihološko dobro počutje vključuje ravnovesje med delom, ljubeznijo in igro ter raziskovanje notranjih zapovedi, ki preprečujejo sprostitev. Namesto bega od stresa je poudarek na radovednosti in pogumu.

Pri socialnih odnosih DŠD poudarja kakovost nad kvantiteto, uživanje v samoti in odgovornost do sebe. Pomembno je, da odgovornost za odnose ni breme. Zadovoljstvo pri delu ni greh – delo naj bo vir radosti, ne izgorelosti. Sprejeti je treba realnost, da je del rutinskega, del pa navdihujočega. Smisel in osebni razvoj vključujeta fokus na pot, ne le na cilj. Napake in lenoba so del procesa, vsak cilj pa je vreden.

Pri materialni stabilnosti se DŠD ukvarja s tem, ali zapravljanje kompenzira občutek pomanjkanja ali je omejeno zaradi krivde. Prosti čas in užitek nista zgolj nagrada – uživanje naj bo vključeno v vse vidike življenja. Okolje in življenjske razmere naj sledijo estetiki in kakovosti, pri čemer je ključna harmonija med realnostjo in željami.

Epizoda se je zaključila z mislijo, da kakovostno življenje ni zgolj rezultat trenutnega užitka ali odgovornega delovanja, temveč integracija teh dveh principov z globoko povezanostjo, kar vodi k trajni izpolnjenosti, radosti in harmoniji, brez občutkov krivde ali pretirane stroge discipline.