Hvorfor føles det som om lysten har forsvunnet, selv når du ønsker å ha mer av den?

I denne episoden dykker vi ned i noen av de vanligste årsakene til lav sexlyst og hvordan de påvirker både kropp og sinn. Fra stress og hverdagspress til hormonelle endringer og forholdsdynamikk – du får innsikt i hva som kan ligge bak og, viktigst av alt, hva du kan gjøre for å finne tilbake til gnisten.

Her finner du konkrete tips, refleksjoner og praktiske råd for deg som ønsker å forstå deg selv og lysten din bedre og ta de første stegene mot et mer tilfredsstillende seksualliv.

For mer inspirasjon, følg meg på Instagram 

Booke samtale: Trykk her

Ønsker du å stille meg spørsmål anonymt? Trykk her.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er du klar for å ta sexlivet til et nytt nivå? 

Velkommen til *Sexsnakk med Mariela* – podkasten for deg som er klar for å ta sexlivet fra «Helt greit» til «Hvorfor har vi ikke gjort dette før?!» Her får du frekke, lekne og praktiske tips som garantert vil tenne gnisten – enten du er i et forhold eller vil bli bedre kjent med deg selv. 

Vi snakker om alt fra pirrende forplay-idéer til hvordan du kan bygge selvtillit i egen kropp. Og som en bonus: ukentlige Q&A-episoder hvor jeg svarer på spørsmålene *du* sender inn! 

Perfekt for deg som er nysgjerrig, modig og klar for mer intimitet og lek i hverdagen. Sett på en episode – og la magien begynne! 💋

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.