”Jag hade så fruktansvärt ont att livet inte gick att hantera”. För dagens gäst, partiledaren Ebba Busch, har PMS inneburit såväl fysiska som psykiska besvär – och har bland annat resulterat i en depression. Guidad av HerCares expert på kvinnohälsa, Mia Lundin, ägnas avsnittets närmare 50 minuter åt att räta ut alla frågetecken som finns kring premenstruellt syndrom (PMS): Vilka symptom kan man uppleva? Varför får man PMS? Vad är skillnaderna mellan PMS och PMDS? Vad finns det för behandlingar? Och hur stor påverkan har stress? Det – och all annan viktig information kopplat till ämnet – kan du ta del av här, i Sveriges kanske viktigaste hälsopodd för kvinnor.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jag levde i en kropp jag inte kände igen – eller var lycklig i”. I detta avsnitt fokuserar vi på navet i kroppens hormonella hjul: nämligen sköldkörteln. För dagens gäst Tove Norström resulterade kombinationen stress, duktiga flickan-syndromet och separation i sköldkörtelproblem – vilket i sin tur innebar orkeslöshet, ångest, viktuppgång, hjärndimma och att livet helt enkelt inte kändes roligt. Men vad kan man som kvinna göra för att förebygga sköldkörtelproblematik? Vilka symptom ska man vara uppmärksam på? Varför drabbar det oftast kvinnor? Och hur vet man egentligen att det är just sköldkörtelproblem det handlar om? HerCares expert och allmänläkare Ella Hallberg svarar på allt du behöver veta om denna allt vanligare sjukdom.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Greta Thunberg är jordens största fertilitetsaktivist”. I dagens avsnitt gästas podden av Sanne Alexandra Josefson, som pratat mycket om hormonell (o)balans och kvinnohälsa i sina kanaler. Vad händer med balansen när man tar p-piller? Hur kan man boosta ägglossningen? Hur påverkar stress chanserna att bli gravid? Hur kan man ”behandla” sin PMS? Och varför är tarmfloran så viktigt för den psykiska hälsan? Detta – och flera andra frågetecken kopplat till kvinnohälsa – rätas ut tillsammans med HerCares grundare Mia Lundin och sjuksköterskan Antonia Armini.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jag har flera gånger känt att jag inte ser meningen med att leva.” För dagens gäst, Malin Gramer, har år av stress resulterat i utmattningsdepression – som i sin tur inneburit allt från nedsatt immunförsvar och hjärndimma och de allra mörkaste av tankar. I det här avsnittet delar Malin med sig av sina upplevelser från de senaste två-tre tuffa åren och tillsammans med Mia Lundin, en av HerCares experter på kvinnohälsa, diskuteras den utmattningsdepression som allt oftare drabbar kvinnor i Sverige. Vad händer när kroppen säger ifrån, vilka varningssignaler ska man vara uppmärksam på och vad finns det för hjälp att få? Allt det, och mycket mer, i avsnitt fem i HerCares poddserie om kvinnohälsa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Inte jag! Det är för tidigt!”. I detta avsnitt gästas vi av Agneta Sjödin och riktar allt strålkastarljus mot k-ordet, den så kallade ”övergångsåldern” eller det som man i Kina kallar ”den andra våren” – ja, vi pratar förstås om klimakteriet. När Agneta var runt 50 år märkte hon av en rad fysiska och psykiska förändringar utan att först förstå vad det var som hände. Ta del av hennes historia, som involverar allt från vredesutbrott till kraschade relationer, och låt HerCares expert på kvinnohälsa, Mia Lundin, fördjupa din kunskap om klimakteriet, förklara varför man mår som man gör och hur man kan göra för att få hjälp och må bättre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jag hade mått bättre om jag haft mer koll”. För veckans gäst – Lisen Bratt Fredricson – har ett stressigt liv där hon inte prioriterat sin egen hälsa resulterat i både kroppsliga och psykiska besvär. I detta 55 minuter långa avsnitt diskuteras förklimakteriet, även känt som ”den omvända puberteten”, tillsammans med Lisen, HerCares sjuksköterska Anna-Maria Kullman och programledare Anitha Clemence. Hur kan man som kvinna förbereda sig, vilka är de vanligaste symptomen och hur hanterar man humörsvängningarna som tvingar med en på en känslomässig berg-och-dalbana? Och vad är det egentligen för skillnad på förklimakteriet och klimakteriet?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Det gick så långt att jag faktiskt inte ville leva”. I det här avsnittet gästas podden av Mia Parnevik, som genomgått en hysterektomi – där äggstockarna, äggledarna och livmodern opererades bort. Hör henne berätta om hur livet förändrades, med allt från personlighetsförändring till akut psykologbesök, och ta del av Mia Lundins (grundare av HerCare och expert på kvinnohälsa) kunskap på ämnet. Vad är en hysterektomi, hur påverkas kroppen av en sådan operation och vad kan man göra för att få upp sina serotonin-nivåer och må bättre efter ingreppet?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I den här podden har vi hundra procent fokus på kvinnohälsa. Varför mår vi kvinnor som vi gör under olika perioder av livet och hur påverkar vår cykel vardagen? Mia Lundin, grundare av kvinnokliniken HerCare och expert på kvinnohälsa, kommer i detta avsnitt tillsammans med programledaren Anitha Clemence att reda ut hur hjärnkemi, stress och könshormoner hänger ihop och påverkar kvinnors hälsa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.