מה שאתם עומדים לשמוע נשמע פשוט, ואולי בגלל זה אף אחד לא לקח אותו ברצינות מספיק. אבל כשמסתכלים על המחקרים, על המספרים, על מה שקורה בתוך הגוף ברמה שלא ראינו לפני כמה שנים , מבינים שפספסנו משהו. פרק הזה הוא על הדבר שכולנו כבר עושים, רק שכנראה לא יודעים עד כמה הוא חשוב.