קופידן

לשחרר שליטה ולגלות שהחיים יכולים להפתיע אותך לטובה

כמה פעמים מצאת את עצמך מנסה לשלוט במה שאחרים חושבים, מרגישים או עושים? מחכה להודעה, מנתחת כל מילה, דואגת לעתיד ומתקשה פשוט לשחרר?

בפרק הזה נדבר על אחד המפתחות החשובים לחיים מאושרים ולזוגיות בריאה: היכולת לשחרר שליטה מבלי לוותר על מה שחשוב לך.

נבין למה אנחנו כל כך זקוקים לשליטה, איך הצורך הזה משפיע על מערכות היחסים שלנו, ומה ההבדל בין לקחת אחריות על החיים שלנו לבין לנסות לשלוט באחרים.

ובעיקר, תקבלי 4 כלים מעשיים ותרגיל פשוט שיעזרו לך להפחית פחדים, להתמודד עם חוסר ודאות וליצור יותר ביטחון, שלווה וחופש בחייך.

❤️ כי לשחרר שליטה זה לא לוותר על החלומות שלך. זה ללמוד ליהנות מהדרך אליהם.

האזנה נעימה,
דן טימור | מאמן ליצירת זוגיות מאושרת

מחפשים זוגיות בפרק ב׳ - אבל חוששים להיפגע שוב, מתייאשים מהאפליקציות או מרגישים שכבר “אין את מי להכיר”?בריאיון אישי ומעורר מחשבה עם יפעת שני בתוכנית “אתה ואני”, דן טימור מדבר על האתגרים האמיתיים של היכרויות אחרי גירושין או פרידה — ועל הדרך ליצור זוגיות טובה, בוגרת ומאושרת יותר.כי האתגר הוא לא רק למצוא את האדם הנכון.האתגר הוא לפתוח מחדש את הלב, להאמין שאפשר לבחור אחרת, ולבוא לקשר הבא ממקום של ערך עצמי, סקרנות ואומץ.בסרטון נדבר על:• למה פרק ב׳ יכול להיות טוב יותר מפרק א׳• איך לא לתת לאכזבות מהעבר להרוס היכרות חדשה• על מה כדאי להתפשר — ועל מה ממש לא• למה פחד מ״מה יגידו״ עוצר אנשים מלהכיר• איך לצאת מהציניות ומהייאוש סביב זוגיות• למה חשוב להיות מתעניינים, ולא רק לנסות להיות מעניינים• איך להכיר גם מחוץ לאפליקציות ולאתרי ההיכרויות• מה עושים כשיש חיבור טוב אבל המציאות מורכבת• איך להפוך זוגיות להזדמנות אמיתית להתפתחות אישיתאם גם אתם רוצים ליצור זוגיות בפרק ב׳, לא מתוך לחץ או פשרה — אלא מתוך בחירה, שמחה ופתיחות — הסרטון הזה בשבילכם.כתבו לי בתגובות:מה האתגר הכי גדול שלכם היום בדרך לזוגיות חדשה?ואם הסרטון נגע בכם, תנו לייק, הירשמו לערוץ והפעילו את הפעמון 🔔לשאלון האבחוןלפרטים על ליווי אישי:אם בא לכם לקבל השראה, כלים, אנרגיה ואמונה -אני מזמין אתכם להצטרף אליי גם כאן:🎧 פודקאסט בספוטיפיי — “קופידן”▶️ יוטיוב — למעלה מ־1,000 סרטונים, ראיונות ותכנים מעוררי השראה💬 פייסבוק — לייבים, פוסטים ודיונים על אהבה

ניכור הורי זו אחת התופעות הכואבות והמורכבות ביותר בעולם המשפחה, אבל כמעט לא מדברים עליה.

בפרק הזה של קופידן אני מארח את טל קדמי - מאמנת, מגשרת למערכות יחסים מורכבות ומחברת הספר "הבת שאבדה". בשיחה אישית, אמיצה ומטלטלת היא משתפת את הסיפור האישי שלה, מסבירה כיצד נראה ניכור הורי מבפנים, ואיך אפשר לזהות את סימני האזהרה לפני שהקשר בין הורה לילד נפגע באופן עמוק.

בפרק דיברנו על:
• מהו ניכור הורי ומה גורם לו.
• איך מזהים את הסימנים הראשונים.
• האם ניתוק ילד מהורה אי פעם מוצדק.
• ההשפעה ארוכת הטווח על ילדים ומשפחות.
• מה יכול לעשות הורה שנמצא בתוך הסיטואציה.
• איך אפשר לשמור על תקווה גם ברגעים הקשים ביותר.

זהו פרק לכל הורה, איש חינוך, מטפל, מגשר או כל מי שמאמין שמערכות יחסים הן הדבר החשוב ביותר שיש לנו.

אם הפרק נגע בכם, אשמח שתשתפו אותו עם אדם נוסף שיכול להפיק ממנו ערך.

האזנה נעימה.

בפרק הזה של קופידן אני מארח את אלישבע ברששת – אישה שעברה מסע חיים יוצא דופן, הכולל חמש חתונות, משברים, התחלות מחדש, ואתגרים שלא משאירים מקום לאדישות.

זו שיחה אמיצה, כנה ומעוררת השראה על זוגיות, אמונה והיכולת לבחור מחדש – גם כשזה כואב, גם כשזה מפחיד, וגם כשנדמה שכבר ניסינו הכול.

דיברנו על:
איך ממשיכים להאמין בזוגיות אחרי אכזבות חוזרות
מה מאפשר לאדם לקום שוב ושוב ולא לוותר על אהבה
איך אמונה יכולה להפוך לכלי פרקטי בחיים, לא רק רעיון רוחני
מה באמת יוצר משיכה וחיבור בין גבר לאישה
איך להתמודד עם משברים, פחדים ותחושת חוסר ודאות
ולמה הדרך לזוגיות מאושרת מתחילה דווקא מבפנים

זה פרק עמוק במיוחד, שמחבר בין רוחניות לפרקטיקה, בין כאב לצמיחה, ובין סיפור חיים עוצמתי לתובנות שכל אחד ואחת יכולים לקחת לחיים שלהם.

אם אתם מרגישים שהתעייפתם מהדרך, או שאתם רוצים להבין איך יוצרים זוגיות ממקום אחר, זה פרק שכדאי לעצור ולהקשיב לו באמת.

בפרק הזה של קופידן אני מארח את חגי שלו ואוסי שלף לוי .

זוג שמצא אהבה בפרק ב’ אחרי מסע חיים לא פשוט, שכלל גירושים, אובדן, חיפוש עצמי והתפתחות אישית עמוקה.

זו שיחה כנה ופתוחה על מה באמת קורה מאחורי הקלעים של זוגיות שנייה: הפחדים, התקוות, הדפוסים הישנים – והדרך לבנות קשר חדש, בריא ומדויק יותר.

דיברנו על:
איך לא לאבד תקווה גם אחרי אכזבות
מה חייב להשתנות בך כדי שזוגיות חדשה תצליח
איך לזהות התאמה אמיתית ולא להתבלבל ממשיכה רגעית
למה ערכים משותפים הם הבסיס לזוגיות יציבה
איך להתמודד עם טריגרים, רגישויות ופערים בתוך הקשר
ומהי אינטימיות אמיתית - מעבר למה שרוב האנשים חושבים

זה פרק שמביא גם עומק וגם פרקטיקה, ובעיקר מזכיר דבר אחד חשוב:
לא משנה מה עברתם, זוגיות טובה ומאושרת עדיין אפשרית.

אם אתם בפרק ב’, או מרגישים תקועים בעולם הדייטים, זה פרק שיכול לתת לכם כיוון, תקווה וכלים אמיתיים להמשך הדרך.

------------------

לקבלת שאלון אבחון עצמי לבדיקת המוכנות שלך לזוגיות מיטיבה - לחצו כאן למטה:

https://dantimor.minisite.ms/25

להצטרפות לקבוצה גוי אוף לייף - לחצו כאן: https://www.facebook.com/groups/osi.hagai.joyoflife

איך תדעי שאת בוחרת נכון?
מה באמת מבדיל בין קשר טוב לקשר שנמרח.
🎧 האזיני לפרק ואם זה נוגע בך, אל תשכחי לעקוב

מה אם הייתי אומר לך ש…
זוגיות מתפרקת לא בגלל “הדבר הגדול” —
אלא בגלל הטיפה הקטנה שלא דיברנו עליה בזמן?

בפרק 110 של “קופידן” אני מארח את ערן כהן — יזם, אבא, מגשים חלומות, ואדם שהפך הרגל קטן ופשוט לדרך חיים עוצמתית:
“פתקים על המקרר”.

זה פרק על אמת.
על אומץ לשיחות לא נוחות.
ועל ההבנה שזוגיות טובה לא נופלת מהשמיים —
היא נבנית מהרגלים קטנים, יומיומיים, שנראים “שטות”…
עד שהם מצילים קשר.

בפרק דיברנו על:
• איך תזכורת אחת ביום יכולה לשנות את המוח (ואת הבחירות שלנו)
• למה המוח נוטה להישרדות ולשלילי ומה עושים עם זה בפועל
• הדבר שמפרק מערכות יחסים (רמז: זה לא דרמה, זו תקשורת שלא קרתה)
• “שיחת מטענים” - השיחה הקצרה שמפרקת מטען קטן ומונעת פיצוץ גדול
• איך מגשימים חלום גדול גם כשיש פחד, בלת״מים ומציאות לא צפויה
• ואיך כל זה קשור ישירות ליצירת זוגיות מאושרת לנשים חכמות שלא מוכנות להתפשר

🎁 הטבה מיוחדת למאזינות “קופידן”
20% הנחה על הספר “פתקים על המקרר”
קוד קופון: פודקאסט20
רכישה באתר: https://ptakimbook.com

📝 תרגול קטן אחרי ההאזנה:
איזה “פתק” היית שמה היום על המקרר שלך?
משפט אחד. תזכורת אחת. משהו שחשוב לך לזכור כשאת בלחץ.

אם הפרק נגע בך:
מוזמנת לשתף אותו עם חברה אחת שזה יכול לעזור לה השבוע 💛
ולהמשיך לעקוב אחרי “קופידן” לפרקים נוספים על זוגיות, אמת ואומץ רגשי.

איך נראית מאסטרית במערכות יחסים באמת?
לא בתיאוריה. לא באינסטגרם.
אלא בחיים עצמם.

בפרק הזה של קופידן, דן טימור מארח את נעמה (שם בדוי), אישה בת 72,
אקדמאית פעילה, אמא וסבתא,
שבחרה לא לוותר על אהבה –
אלא ללמוד איך להחזיק אותה ממקום חדש.

זו שיחה על מעבר חד:
מהתמסרות וביטול עצמי
לנוכחות, בחירה וערך עצמי.

נעמה משתפת איך שינוי פנימי עמוק, יחד עם צעדים קטנים ומעשיים,
הפך אותה לאישה שמנהלת את מערכות היחסים שלה
ברוגע, בביטחון, בהומור ובלי מאמץ.

בפרק תגלו:

• מה מבדיל בין מי שמבינה זוגיות לבין מי שחיה אותה

• איך לומדים לבקש צרכים בלי פחד ובלי אשמה

• למה אף פעם לא מאוחר להפוך לאישה שמחזיקה קשר

• ואיך מאסטריות במערכות יחסים נבנית – צעד אחרי צעד

זה לא פרק על גיל.
זה פרק על בשלות רגשית.
ועל הרגע שבו מפסיקים לחכות ומתחילים לבחור.

🎧 האזנה נעימה
כי מאסטרית במערכות יחסים לא נולדים
הופכים להיות.

בפרק הזה של קופידן אני מארח את טל כהן לשיחה פתוחה, כנה ומעוררת השראהעל הדרך שהיא עשתה מרווקות מתסכלת ותחושת תקיעות –לטרנספורמציה פנימית עמוקה, ביטחון, חיבור לעצמהוזוגיות שנכנסת לחיים ממקום אחר לגמרי.טל משתפת בכנות:איך נראים חיים שבהם עושים הכול כדי למצוא זוגיות – וזה לא עובדמה השתנה כשהיא הפסיקה לחפש “בחוץ” והתחילה לעבוד מבפניםאיך שינוי הרגלים, זיהוי אמונות מגבילות, יומן דייטים ופעולות מדויקותיצרו תנועה אמיתית בחיים ובאהבהולמה זוגיות היא תמיד תוצאה של מי שאנחנו הופכות להיות בדרךזה פרק על אומץ.על תנועה.על להסכים לנסות משהו אחר.ועל הרגע שבו מפסיקים להילחם ומתחילים לבחור.🎧 אם את מרגישה תקועה בזוגיות (או בהיעדר שלה) –זה פרק שיכול להזיז משהו עמוק בפנים.

בפרק הזה של קופידן אני מארח את טל כהן לשיחה פתוחה, כנה ומעוררת השראהעל הדרך שהיא עשתה מרווקות מתסכלת ותחושת תקיעות –לטרנספורמציה פנימית עמוקה, ביטחון, חיבור לעצמהוזוגיות שנכנסת לחיים ממקום אחר לגמרי.טל משתפת בכנות:איך נראים חיים שבהם עושים הכול כדי למצוא זוגיות – וזה לא עובדמה השתנה כשהיא הפסיקה לחפש “בחוץ” והתחילה לעבוד מבפניםאיך שינוי הרגלים, זיהוי אמונות מגבילות, יומן דייטים ופעולות מדויקותיצרו תנועה אמיתית בחיים ובאהבהולמה זוגיות היא תמיד תוצאה של מי שאנחנו הופכות להיות בדרךזה פרק על אומץ.על תנועה.על להסכים לנסות משהו אחר.ועל הרגע שבו מפסיקים להילחם ומתחילים לבחור.🎧 אם את מרגישה תקועה בזוגיות (או בהיעדר שלה)זה פרק שיכול להזיז משהו עמוק בפנים.