למה כל-כך קשה לשחרר אקסים גם כשהקשר כבר לא רלוונטי, לא נכון, או בכלל לא היה קשר אמיתי?
בפרק הזה של "קופידן" אני וימימה בצלאל תורג'מן פותחים את הדלת לחדר האימונים ומדברים על אחת המלכודות השקטות שמחזיקות נשים חכמות ומצליחות תקועות בדרך לזוגיות:
הפנטזיה על האקס.

נדבר על דחייה, פערי התקשרות, געגוע שהוא לא געגוע, על הלופים של "אולי אם הייתי עושה אחרת", על אובדן זהות, על חלל, על כנות רגשית — ועל איך מסיימים קשר באמת, כדי לפנות מקום לאהבה חדשה.

בפרק תמצאו גם סיפורים אמיתיים (בעילום שם), מחקרים, וגם כלים פרקטיים לשחרור — כולל מכתבי סליחה, חסימות, ניקוי אנרגטי, ולמה לפעמים 80% שחרור זה לגמרי מספיק.

🖤 אם את מרגישה שאקס אחד (או כמה 😉) עדיין תופסים לך מקום בלב — הפרק הזה בשבילך.

ליצירת קשר עם ימימה:
📞 054-311-3234

פרקים (Chapters):
00:00 – פתיחה והצגת הנושא
02:57 – כאב דחייה & דפוסי התקשרות
07:50 – אובדן זהות אחרי פרידה
12:18 – "האקסית שלא ידעה שהיא אקסית"
16:01 – שיחת האומץ של ימימה (80%)
24:19 – מכתבי סליחה וחסימות
31:04 – Surrender & Letting Go
33:26 – סיכום ורשות לאהבה חדשה

אהבת?
דרגו ★★★★☆
עקבו כדי לקבל פרקים חדשים
ושתפו חברה אחת שעדיין מסתובבת עם אקס בתודעה

בפרק הזה אני, דן טימור, משוחח עם דבורה שוהם, אישה בת 69, גרושה, אמא לארבעה, שחוותה משברים, תקיעות, מחשבות טורדניות ובדידות ועם השנים מצאה דרך פשוטה ומעשית לחזור לשמחת חיים, סקרנות ואהבה עצמית.

דבורה מספרת על רגע אחד קטן בטיול בארה״ב ששינה את חייה, ועל הבחירה היומיומית לראות את עצמה, לפרגן לעצמה, ולבנות מחדש יחסים עם החיים בלי קשר לגיל, סטטוס זוגי או הציפיות של הסביבה.

דיברנו על:

• איך מפסיקים להאשים אחרים ומתחילים לקחת אחריות רגשית

• מה זה באמת לבחור בעצמי מעבר לקלישאה

• למה צעדים קטנים עקביים משנים חיים יותר מקפיצות גדולות

• איך מודדים הצלחה בחיים (רמז: לא תוצאה, אלא עשייה)

• למה לא מאוחר מדי להתחיל מחדש גם בגיל 60, 70 ויותר

אם את/ה מרגיש/ה שהגיע הזמן לשים את עצמך במקום הראשון, אבל לא יודעת איך להתחיל — הפרק הזה יתן לך כיוון, השראה ובעיקר רשות פנימית להתחיל בקטן.

דבורה שוהם – לצפייה בהרצאות וקשר אישי
📞 054-4780784

אני דן טימור, מאמן נשים ביצירת זוגיות מאושרת, ומארח הפודקאסט קופידן.
אם הפרק נגע בך אשמח לשמוע מה הצעד הקטן שאת/ה לוקח/ת מפה.

מוזמנים לשתף את הפרק עם האנשים הנכונים

ראיון של דן טימור ברדיו סול על אהבה וזוגיות -

למה אנחנו נמשכים לאותם טיפוסים,

איך שוברים דפוסים רגשיים,

ואיך יוצרים מערכת יחסים בריאה מתוך ערך עצמי ובחירה מודעת.

בהצלחה!

היום חוזר אחד האורחים הכי מעוררי השראה - אבישי אשכנזי, מחבר הספר "דייט 564".
אבישי חושף איך עבר מגיל 40 ללא זוגיות ובלי יכולת לעבור דייט ראשון – אל נישואים, אהבה ושלושה ילדים, באמצעות יישום העקרונות של הספר האייקוני "חשוב והתעשר" של נפוליאון היל.

נדבר על:
• איך יוצרים תשוקה בוערת לזוגיות – ולא רק “נחמד אם תהיה”
• איך לקבל החלטות כמו אנשים מצליחים
• איך להפוך מחשבות שליליות למנוע שמקדם אותך
• למה חייבים “מאסטרמיינד זוגי”
• ומה קורה כשעושים כל יום פעולה אחת קטנה – בצורה נכונה

ואם הפרק הזה מצית בך אש פנימית – את הולכת להתאהב במהדורה החדשה והחווייתית של "חשוב והתעשר", שנבנתה במיוחד כדי לעזור לך ליצור שינוי תודעתי אמיתי ולמשוך זוגיות מדויקת לחייך.

להזמנת הספר במהדורה החדשה:
https://thinkandgrowrich.co.il/book/?ref=26

בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק אחת הבעיות הכי גדולות של נשים חכמות ומצליחות אחרי פרידה או גירושים:
הפער בין הרצון לזוגיות לבין הפעולות והמציאות שלא באמת מובילות לשם.

אנחנו חושפים את המחירים האמיתיים של להיות שנים מחוץ לקשר זוגי משמעותי:
• מחיר רגשי: שחיקה, ירידה בערך העצמי, פחד מאינטימיות
• מחיר תודעתי: אמונות של “לא מגיע לי” או “אין גברים איכותיים”
• מחיר מעשי: זמן שמבוזבז על קשרים שלא מובילים לשום מקום
• מחיר בריאותי ואנרגטי: עומס, עייפות, ניתוק מהגוף ומהלב
• מחיר חברתי ורוחני: תחושת בדידות והתכווצות פנימית

הפרק מסביר למה רק לצפות שהאהבה תגיע לבד זה מתכון לאכזבה,
ולמה נשים רבות מוצאות את עצמן בלי זוגיות ובלי את עצמן.

ואז מגיע החלק הכי חשוב...
אנחנו מציגים דרך אחרת:
גישה פרקטית ומוכחת ליצירת שינוי מהשורש:
בתודעה, ברגש, בגוף, באנרגיה ובמעשים.

המסר המרכזי:
זוגיות מאושרת היא תוצאה של תנועה נכונה.
כשעולים על הווקטור אהבה לא ״נופלת״ מהשמיים.
היא נהפכת למציאות.

לפרטים על ההקורס של לעלות על הווקטור הנכון לאהבה הקרוב - לחצי כאן >>

בפרק מרגש, כנה ומעורר תקווה, נורית בר משתפת איך עברה ממקום של ייאוש וחוסר אונים - לזוגיות חיה, בוגרת ומלאת אהבה.
דן טימור מלווה אותה בשיחה עמוקה על הדרך שהיא עשתה: האחריות שלקחה, השינוי התודעתי, והצעדים הקטנים שיצרו שינוי גדול.

תקבלי השראה וכלים מעשיים:

1. איך להפסיק “לחכות לאהבה” ולהפוך לשותפה פעילה ביצירתה

2. למה “בכי זה לא תוכנית עבודה” ומה כן עובד

3. איך לדייק את הרצון שלך עד לפרטים הקטנים (כולל המקצוע של בן הזוג!)

4. מה הקשר בין הורות, סבלנות ויכולת להכיל אהבה

מסר מרכזי:

הכול אפשרי — כשאחריות, רצון וסבלנות נפגשים באותה דרך.

🎙️ האזיני עכשיו ותגלי איך גם את יכולה להפוך את המסע שלך לאהבה אמיתית.

🔗 האזיני גם כאן:
📺 יוטיוב – https://www.youtube.com/@TheDantimor
📘 פייסבוק – https://www.facebook.com/relationshipro/
🎬 טיקטוק – https://www.tiktok.com/@dantimor
📸 אינסטגרם – https://www.instagram.com/dan.timor/

🎙️ פרק 100 החגיגי של קופידן
בפרק מיוחד ומרגש אני מארח את אביטל שמחה שהיא זמרת, יוצרת ומטפלת אנרגטית

לשיחה כנה ועוצמתית על מסע חיים לא פשוט:
מהילדות כילדת פלא באופרה, דרך נישואים מוקדמים וחיים קיצוניים במגזר הדתי, ועד גירושים, חשיפת טראומות, ריפוי עמוק ובנייה מחודשת של קול פנימי ושל חיים מלאי שמחה.

יחד אנחנו נוגעים בנושאים שכל אישה (ובעיקר בפרק ב’ של החיים) תפגוש בדרך שלה:
✨ איך לזהות זוגיות רעילה ולצאת ממנה
✨ איך להפוך את הכאב למתנה שמביאה צמיחה
✨ מה תפקיד המוזיקה, האמונה והנוכחות במסע ריפוי אישי
✨ ולמה זוגיות מאושרת היא לא מטרה, אלא תוצאה של מי שאנחנו הופכות להיות

זה פרק שהוא גם השראה, גם כלי עבודה, וגם מתנה גדולה לנשים שרוצות לזוז קדימה באומץ ובשמחה.

-----------אינסטגרם של אביטל שמחה - @avitalsmusicהמוזיקה של אביטל שמחה - https://orcd.co/avitalmusic

בפרק הזה של קופידן אני מארח את שירלי יועל – מאמנת ליצירת זוגיות ומטפלת בכאב כרוני בשילוב גוף–נפש.
שירלי משתפת במסע האישי שלה – מהתמודדות עם פיברומיאלגיה לריפוי עצמי, ומה למדה על הקשר הישיר בין רגשות מודחקים, כאב פיזי והיכולת שלנו לאהוב.

ביחד אנחנו צוללים לשאלות הגדולות:

• איך טראומה משפיעה על הגוף ועל הזוגיות?

• למה הכאב הוא לא אויב אלא סימן?

• ואילו כלים פשוטים (גלגל רגשות, כתיבה, נשימה, שמנים ארומטיים ותנועות עיניים) יכולים לעזור לך להשתחרר מהעבר ולהיפתח לזוגיות מאושרת?

החגים בפתח – וזה הזמן להכין את הלב, להרגיע את הגוף, וליצור לעצמך התחלה חדשה מלאה באופטימיות ואהבה.

✨ אם אהבת – עקבי אחרי הפודקאסט, שתפי חברה, וקחי איתך לפחות תובנה אחת מהפרק הזה ליום־יום שלך.

מחפשת זוגיות רגועה ומלאת חיבור - גם עם ADHD?
בפרק הזה עם זוהר חיה ששון אנחנו צוללים:

🔹 למה שמפרק – ויסות, שיתוק, ניתוק
🔹 ומה שבונה – חמלה, דופמין בריא, תרגיל שמיניות
🔹 טקסי קרבה – נשיקה בבוקר ובערב, שיחה שמתרגמת צרכים בזמן אמת

בנוסף, תקבלי:
✔️ צ’ק-ליסט לזיהוי ADHD אצלך
✔️ כלים ליישום מיידי בפרק ב’

האזיני, רשמי תובנות, ובחרי כלי אחד ליישום כבר היום.

למעקב אחרי זוהר באינסטגראם - לחצי כאן >>לערוץ היוטיוב של דן טימור - לחצי כאן >>

בפרק הזה אני מארח את רויטל קודמן, מנהלת קהילת “גרושים גרושות עושים בושות” עם כמעט 9,000 חברים.
רויטל מספרת איך אחרי גירושים וקורונה היא בנתה את עצמה מחדש, יצרה קהילה חיה ותוססת – וגם מצאה אהבה מפתיעה.

דיברנו על האתגרים של הדייטים הראשונים, הטעויות שנשים חזקות עושות בבחירת בני זוג,
ועל הסוד הקטן שגורם לגברים אמיתיים לרצות לתת באהבה.

זה פרק מלא השראה, הומור ותובנות פרקטיות
שיגרום לכם להסתכל אחרת על זוגיות אחרי גירושים ועל הדרך למצוא את האחד או האחת שלכם.