Kwadrans

Kwadrans

By Dominik PoczekajSociety & CulturePhilosophy
Download on the App Store

Kwadrans episodes

  • kwadrans na pisanie

    Kwadrans na pisanie.

    O czym w odcinku:

    - dlaczego warto pisać?

    - w jakim stylu można pisać?
    - jakie są owoce codziennego pisania?

    Inne odcinki z serii kwadrans również na mojej stronie

    http://doniek.poczekaj.pl/15minut/

    Dziękuję za wysłuchanie i waszą obecność i zachęcam do komentowania.

    10 min
  • Kwadrans wdzięczności.

    O czym w odcinku:

    - radość z osiągnięć

    - co dzieje się z dobrymi sytuacjami w moim życiu
    - sytuacja jako tło tematu
    - zatrzymać w sobie dobre sytuacje
    - jak utrwalić wdzięczność

    Inne odcinki z serii kwadrans również na mojej stronie

    http://doniek.poczekaj.pl/15minut/

    Dziękuję za wysłuchanie i waszą obecność i zachęcam do komentowania.

    9 min
  • Zrozum chwilę

    Zrozum

    O czym w odcinku:

    - każda chwila niesie swój specyficzny ładunek

    - zrozumieć chwilę - po co, jak?
    - jak starać się zrozumieć chwilę
    - czego uczą nas sytuacje

    Inne odcinki z serii kwadrans również na mojej stronie

    http://doniek.poczekaj.pl/15minut/

    Dziękuję za wysłuchanie i waszą obecność i zachęcam do komentowania.

    11 min
  • Zbierać

    O czym w odcinku:

    - dzień jako budowanie siebie, odkrywanie, zwroty i podsumowanie

    - zbierać swoją codzienność - po co podsumowanie
    - dynamika naszej aktywności
    - odnawianie tego, co ociężałe w naszej codzienności

    Inne odcinki z serii kwadrans również na mojej stronie

    http://doniek.poczekaj.pl/15minut/

    Dziękuję za wysłuchanie i waszą obecność i zachęcam do komentowania.

    10 min
  • decyzja.

    O czym w odcinku:

    Trzy historie z minionego tygodnia, która pomagają mi odkryć decyzje i wiedzę wokół nich.

    - decyzje dają różne możliwości

    - decyzje można przekształcać
    - dlaczego boimy się decyzji
    - uczyć się żyć ze swoją decyzją

    Inne odcinki z serii kwadrans również na mojej stronie

    Dziękuję za wysłuchanie i waszą obecność i zachęcam do komentowania.

    13 min
  • Stawiaj pytania.

    Stawiaj pytania

    O czym w odcinku:

    - jakie pytania stawiać

    - dociekliwość w pytaniach
    - czemu służą pytania
    - doprecyzowanie - aktywne słuchanie i zadawanie właściwych pytań
    - jakie pytania ciebie rozwijają

    Artykuł o którym wspominałem:

    http://doniek.poczekaj.pl/kwadrans-na-pytanie/

    Inne odcinki z serii kwadrans również na mojej stronie

    http://doniek.poczekaj.pl/15minut/

    Dziękuję za wysłuchanie i waszą obecność i zachęcam do komentowania.

    11 min
  • Kwadrans na temat

    O czym w odcinku:

    - gdzie znaleźć tematy

    - temat znajduje ciebie, czy ty jego
    - po co kwadrans na jakiś temat
    - co daje nam taki czas refleksji
    - do czego ma prowadzić taki kwadrans
    - działania i rezultaty

    Inne odcinki z serii kwadrans również na mojej stronie

    http://doniek.poczekaj.pl/15minut/

    Dziękuję za wysłuchanie i waszą obecność i zachęcam do komentowania.

    12 min
  • kwadrans szczerości

    Kwadrans szczerości.

    O czym w odcinku:

    - ukonkretnienie - duchowa i codzienna szczerość

    - po co mi taki moment szczerości
    - szczerość to okazja do oceny, a nie krytyki
    - dlaczego oceniać, a unikać krytyki
    - jak w kontekście szczerości, organizować swoje działanie
    - szczerość - to odkrywanie elementów, które mam
    - układanie w całość elementów swojej codzienności.

    Inne odcinki z serii kwadrans również na mojej stronie

    http://doniek.poczekaj.pl/15minut/

    Dziękuję za wysłuchanie i waszą obecność i zachęcam do komentowania.

    15 min
  • sposób na

    Sposób na

    O czym w odcinku:

    - moje życiowe projekty - ważne słowa, codzienne pytania

    - po co „pomysł na…”
    - na jaki sytuacje warto się przygotować, zwrócić uwagę?
    - jakie pomysły masz na różne sytuacje
    - codzienne rytuały - jako sposób na…

    Inne odcinki z serii kwadrans również na mojej stronie

    http://doniek.poczekaj.pl/15minut/

    Dziękuję za wysłuchanie i waszą obecność i zachęcam do komentowania.

    13 min
  • zmarnowana chwila

    O czym w odcinku:

    - analiza spotkań

    - wzajemny szacunek siebie i swojego czasu
    - wykorzystać najlepiej każdy moment
    - być kreatywnym - wyciągać zadania ze spotkań
    - w jaki sposób podchodzić do tworzenia spotkań

    Inne odcinki z serii kwadrans również na mojej stronie

    http://doniek.poczekaj.pl/15minut/

    Dziękuję za wysłuchanie i waszą obecność i zachęcam do komentowania.

    12 min

About Kwadrans

From the publisher's feed

kwadrans na...