Kwanty Czasu

Kwanty Czasu

Download on the App Store

Kwanty Czasu episodes

  • CIERPLIWOŚĆ – waluta, której nie da się dodrukować? | Podcast Kwanty Czasu #002

    W 1955 roku w Bangkoku, podczas przenoszenia bezwartościowego, glinianego posągu, doszło do wypadku. Gipsowa skorupa pękła, ujawniając pod spodem 5,5 tony czystego złota. Przez 200 lat ten najcenniejszy skarb ukryty był w zwykłym błocie, cierpliwie czekając na swój moment.Witaj w strefie dekompresji od pędzącego świata. W drugim odcinku podcastu "Kwanty Czasu" bierzemy na warsztat słowo: CIERPLIWOŚĆ.Często mylimy ją z biernym czekaniem lub lenistwem. W erze "Działaj szybko i psuj rzeczy" cierpliwość stała się towarem deficytowym. W tym odcinku łączę mądrość starożytnych stoików z twardą matematyką biznesu, aby pokazać Ci, dlaczego brak natychmiastowych efektów to nie powód do rezygnacji, ale naturalny etap budowania czegoś trwałego.W tym odcinku usłyszysz:• Czego o procesie dojrzewania uczy nas Epiktet i dlaczego nie powinieneś chcieć "figi już teraz".• Czym jest "Dolina Rozczarowania" i dlaczego lód nie topnieje, gdy ogrzewasz pokój z -10 do -1 stopnia.• Matematyka sukcesu: jak 1% poprawy każdego dnia (Twój jeden kwant czasu) daje ponad 37-krotny wzrost w skali roku.• Dlaczego uderzenie kamieniarza numer 101 nie miałoby sensu bez stu poprzednich.• Lekcja z bajki Ezopa: o wronie, która zamiast panikować, postanowiła metodycznie dążyć do celu.Zostawiam Cię z jednym pytaniem: Gdzie w Twoim życiu to nie brak sukcesu jest problemem, ale Twój brak zgody na to, że proces musi trwać?📚 Książki wspomniane w tym odcinku:The Manual (Podręcznik) – EpiktetAtomic Habits (Atomowe Nawyki) – James ClearThe Diary of a CEO – Steven Bartlett🔔 Subskrybuj "Kwanty Czasu", aby co wtorek otrzymywać nową dawkę merytorycznej inspiracji z pogranicza filozofii i twardego biznesu.Daj znać w komentarzu: W jakim obszarze Twojego życia najbardziej brakuje Ci teraz cierpliwości?

    14 min
  • SZUM: Masz wolną wolę, czy tylko tak Ci się wydaje? | Podcast Kwanty Czasu #001

    Czy wiesz, czego naprawdę pragniesz? A może Twoje cele, marzenia i noworoczne postanowienia to tylko "szum" zainstalowany w Twojej głowie przez otoczenie?W pierwszym odcinku podcastu Kwanty Czasu bierzemy na warsztat pojęcie: SZUM.Wyobraź sobie wielki, gwarny targ w Meksyku, na którym tysiące ludzi jednocześnie krzyczy i ubija interesy. Starożytni Toltekowie nazywali ten stan mitote. To idealna metafora naszego współczesnego umysłu – przestrzeni pełnej cudzych opinii, lęków, presji społecznej i medialnego chaosu.W tym odcinku łączymy kropki między duchowością a twardym biznesem. Sprawdzamy, jak wyłączyć ten hałas, odzyskać swoją uwagę i zacząć w końcu słyszeć własne myśli.W tym odcinku usłyszysz:Iluzja wolnej woli: Dlaczego Yuval Noah Harari twierdzi, że nie potrafimy samodzielnie wybierać tego, czego pragniemy?Wewnętrzny targ (mitote): Jak 4 starożytne umowy Tolteków (Don Miguel Ruiz) pomagają uciszyć chaos w głowie?Szum w biznesie i kalendarzu: Jak niezaplanowane dążenie do "więcej" niszczy naszą skuteczność (na podstawie "Esencjalisty" Grega McKeowna)?Twardy reset: Czego o wyłączaniu "wewnętrznego radia" nauczyło mnie 10 dni całkowitego milczenia podczas medytacji Vipassana?Sygnał a szum: Jak odróżnić prawdę od medialnego krzyku, wykorzystując Prawo Lindy'ego i zasady analityka danych Nate'a Silvera?🎯 Atomic Action (Wyzwanie na ten tydzień):Przetestuj "dietę niskoszumową". Wybierz jedną, prostą czynność (spacer, dojazd do pracy, zmywanie naczyń) i wykonaj ją w całkowitej ciszy. Bez telefonu, bez muzyki, a nawet bez tego podcastu. Pozwól sobie na nudę i sprawdź, co wypłynie na powierzchnię, gdy zewnętrzny hałas zniknie.👇 Zostaw komentarz: Jakie jest Twoje sprawdzone narzędzie do wyciszania szumu na co dzień?🔔 Jeśli ten odcinek dał Ci wartość, zasubskrybuj kanał, abyśmy mogli wspólnie odkrywać kolejne "Kwanty Czasu".

    11 min

About Kwanty Czasu

From the publisher's feed

Czy 15 minut wystarczy, by zmienić sposób patrzenia na rzeczywistość? Kwanty Czasu to podcast o biznesie, życiu i sensie. W krótkich treściach wypełnionych moimi przemyśleniami oraz zawartością…