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हम सभी के भीतर एक मासूम, डरा हुआ, या कभी-कभी जिद्दी सा "भीतर का बच्चा" होता है — जो सिर्फ एक चीज़ चाहता है: हमारी सच्ची मौजूदगी और प्यार।

इस एपिसोड में, डॉक्टर अभिमन्यू राठोर Internal Family Systems (IFS) और Antifragilient OS की मदद से हमें सिखाते हैं कि हमारे भीतर की वो आवाज़ें जो कभी चुप नहीं होतीं — जैसे आलोचक, नियंत्रक, या पलायन करने वाली आवाजें — दरअसल बचपन से उपजे हिस्से हैं जो हमें बचाने की कोशिश कर रहे हैं।

हम समझते हैं:

• ये हिस्से कब और कैसे बने
• उनका इरादा क्या है (जो अक्सर हमारे भले के लिए होता है)
• और कैसे हम "Self" बनकर उनसे संवाद करके स्थायी मानसिक और भावनात्मक बदलाव ला सकते हैं

यह एपिसोड सिर्फ एक मनोवैज्ञानिक चर्चा नहीं है — यह एक आत्मीय बुलावा है अपने सबसे उपेक्षित हिस्सों को देखने, सुनने और अपनाने का।

🎧 सुनिए, महसूस कीजिए, और बताइए — आपके भीतर की सबसे ज़ोरदार आवाज़ कौन-सी है? क्या वो आपके भीतर के बच्चे की पुकार है?

डॉ. अभिमन्यु राठौड़ द्वारा प्रस्तुत पॉडकास्ट
सुनने के लिए धन्यवाद।

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