"Comme le dit le proverbe, 'L'habit fait bien le moine'," nous rappellent Alex et PJ de Bodytime. Travailler sur son apparence peut renforcer la confiance en soi, améliorer le charisme et impacter positivement de nombreux aspects de la vie. Découvrez comment ces transformations peuvent opérer des changements profonds et durables, dans ce tout premier épisode du podcast Esprit Du Corps.

C'est à force de répéter encore et encore que l'on vient au bout de ses objectifs ; c'est l'effet cumulé.