על אף שהמילה חרדה נהייתה חלק גדול בסלנג היומי, כמה מאיתנו באמת מבינים מהי ומאיפה היא באה?

השבוע בפרק הגדרנו את ההבדלים בין פחד לחרדה, הסברנו מהם התנאים שמאפשרים לחרדה להתפתח ובאיזה כלים ניתן להשתמש כדי להתמודד עימה.