על הספה | אמא ובת

על הספה | אמא ובת

By Lihi Cohen & Michal Tohar-LevParentingKids & Family
Download on the App Store

על הספה | אמא ובת episodes

  • פרק 27- לרפא את עצמך אחרי מלחמה.

    אחרי הרבה זמן הרגשנו שצריך לחזור ולהקליט. 

    איך נעים ביצירה בזמן שיש עצירה?
    מה המשמעות המלחמה לכוח הנשי שמתעורר ויוצא מהסתרה?
    האם אפשר לעבור ברגע ממצב למצב? ומה עם הנשמה ותהליך של עיבוד?
    על כל זה ועוד ״קצת״. על הספה. 

    לרכישת יומן ״אור על עצמי״: https://hamacomm.co.il/landing/


    41 min
  • פרק 26 - בטן מלאה זה כואב.

    *** קריאה עמוקה להורים לילדים! *** 

    הגוף הפיסי הוא שיקוף לתודעה שמתקיימת אצלנו. 
    חולי פיזי של הילדים - מה הם מראים לנו?
    איך להביט על הסביבה כמראה?
    מעניין מה תפגשו בכם בהאזנה לנו?
    ואיך תוכלו השבוע להיות עוד יותר טובים לעצמכם. 

    ליהיא ומיכל

    לצפייה ביוטיוב: 
    https://youtu.be/w50Ery19Ksw?si=PBkiuhf6PDLNBi-Z

    לקבוצת הסיפורים של ליהיא: 

     https://chat.whatsapp.com/IQuxjZArmRe3jhR1XXhraH

     להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ ״מסרים מהאור״ -
    https://chat.whatsapp.com/HVBT9OSWvdbJLxQzWrSBa4

    לפייסבוק של מיכל טוהר לב: 

    https://www.facebook.com/share/1CxmRdvjZN/

    אינסטגרם ליהיא: 

    https://www.instagram.com/lihico__/



    51 min
  • פרק 25 - מי אני בלעדיי?

    בואו נשים את זה על השולחן- 
    המטרה של כולנו להיות חופשיים ומאושרים. 
    אז מה באמת כובל ומגביל אותנו? 
    ואם לנו יש חלק בזה, איך חיים בלעדיו?
    רמז...זה לא תמיד פשוט אך אפשרי!
    פרק שיעורר בכם שאלות על עצמכם ועל המקום שאתם נמצאים בו כעת.
    ועוד כמה עדכונים ופטפוטים כרגיל.

    לצפייה ביוטיוב:

    https://www.youtube.com/watch?v=NHIxStVwCSg

    לקבוצת הסיפורים של ליהיא: 

     https://chat.whatsapp.com/IQuxjZArmRe3jhR1XXhraH

     להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ ״מסרים מהאור״ -
    https://chat.whatsapp.com/HVBT9OSWvdbJLxQzWrSBa4

    לפייסבוק של מיכל טוהר לב: 

    https://www.facebook.com/share/1CxmRdvjZN/



    44 min
  • פרק 24 - החלטות של אחרי החגים

    קבלו סקופ - אנחנו אוהבות את הפרק! 

    חוץ משיתוף אישי ומסקרן של מיכל....

    דיברנו על דרכים שיעזרו לכם לנהל שיח באופן אמיתי,

    גם בסיטואציות פשוטות ויומיומיות מבלי לשלם 500₪ לפסיכולוג. 

    שיתפנו בהחלטות שלנו לאחרי החגים, 

    בסיום הפרק - ההחלטה שלכם! בהצלחה :) 


    לקבוצת הסיפורים של ליהיא: 

     https://chat.whatsapp.com/IQuxjZArmRe3jhR1XXhraH

     להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ ״מסרים מהאור״ -
    https://chat.whatsapp.com/HVBT9OSWvdbJLxQzWrSBa4

    לפייסבוק של מיכל טוהר לב: 

    https://www.facebook.com/share/1CxmRdvjZN/



    47 min
  • פרק 23 - שלום כיתה א׳ - להתעורר באמצע החיים

    פרק 23 - שלום כיתה א׳ - להתעורר באמצע החיים. 

    *בסוף התיאור יש לינקים. 
    אף פעם לא מאוחר מידי לעשות לצאת לאור וגם לא להתפתח רוחנית. 
    בשני המקרים תפגשו את התגובות של הסביבה שיחזירו אתכם ברגע לכיתה א׳. 
    מה חשוב לדעת?

    רוצים לראות אותנו? 
    לינק ליוטיוב: https://www.youtube.com/watch?v=x39yUJxjIFg

    לינק להצטרפות לקבוצת ״הסיפורים של ליהיא״ - https://chat.whatsapp.com/IQuxjZArmRe3jhR1XXhraH

    לינק להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ ״מסרים מהאור״ -
    https://chat.whatsapp.com/HVBT9OSWvdbJLxQzWrSBa4

    43 min
  • פרק 2 - רובד נוסף להתגלות, אג׳נדות, הורות וחברים

    רוצים לצפות בנו? כנסו ליוטיוב >> https://youtu.be/YajoO4ccHNE
    בפרק אנחנו צוללות לאג׳נדות על הורות, לקיחת אחריות והסיבות שליהקנו את הבמה והשחקנים סביבנו. 
    מוזמנים ומוזמנות להריע לנו על התגלות נוספת בוידאו ולשתף מחשבות!


    פייסבוק מיכל טוהר לב: https://www.facebook.com/share/1CxmRdvjZN/

    אינסטגרם ליהיא: https://www.instagram.com/lihico__/



    46 min
  • עונה חדשה! פרק 21- התגלות.

    את הפרק לקח לנו זמן לעלות. 

    הוא לא מושלם.

    אנחנו יוצאות לאור, מתגלות ואז, שניה לפני - תחושת חרטה או... ״זה לא טוב מספיק״. 

    זה מה שקרה מאחורי הקלעים. 

    נשמח לדעת מה חשבתן על הפרק. התחברתם? 

    לפייסבוק של מיכל טוהר לב: https://www.facebook.com/shvilimm

    לאינסטגרם של ליהיא: https://www.instagram.com/lihico__/

    48 min
  • פרק 20 - כאן גרות נסיכות!

    את נסיכה? אה, את רוצה להיות? 
    בפרק הזה אנחנו מאירות על תודעת מלכות ומבקשות מכולנו להיות השראה במקום לנסות לחנך. 
    האם באמת כשאנחנו רואים את הילדים שלנו כנסיכים ונסיכות אנחנו מזיקים להם?
    האם אנחנו צריכים לשמור עליהם מהעולם החיצוני באופן של הנמכת האור והיופי שהם?

    זה פרק שיעורר כל אמא למחשבה עמוקה על המתנה שהילדים שלה מביאים לפתחה.

    32 min
  • פרק 18 - חמש דרכים לחזרה לאיזון

    מרגישים שיצאתם מאיזון בחודשים האחרונים??
    אתם ממש לא לבד!
    בפרק הזה נשתף מלבנו את התנועה בחיינו, 
    ניתן סימנים לזיהוי חוסר איזון, 
    וכמובן נצעד אתכם צעד צעד בצעדים משמעותיים לחזרה למרכז שלכם. 
    לחיות בשפיות בעולם של חוסר שפיות.

    אז מי אנחנו?

    מיכל טוהר לב -
    הילרית ומשנת תודעה, מלווה אנשים בתהליכי התעוררות, מודעות והתפתחות.

    לעמוד הפייסבוק: https://www.facebook.com/shvilimm

    לערוץ היוטיוב: bit.ly/3L7OoI0

    לאתר: https://hamacomm.co.il/

    -------

    ליהיא כהן -
    אשת קריאייטיב, מייסדת ושותפה במשרד הפרסום Move Digital.

    לעמוד האינסטגרם - https://www.instagram.com/lihico__/

    32 min
  • פרק 17- ילדים קטנים וגדולים בבהלה - פרק מיוחד לאימהות!

    האם אפשר לעבור את התרחיש הקיים ללא היסטריה ודאגה? 
    איך כאימהות נוכל לקבל פרספקטיבה שתעזור לנו לצלוח את התקופה ולהיות יציבות עבורנו ועבור ילדינו? 
    את הפרק הקדשנו לאימהות, לילדים קטנים וגדולים כאחד. 
    הקצב של הפרק נועד להכניס אתכן למצב הרפיה מדטטיבי. 

    בפרק מחכה לכן מתנה, מוזמנות ליצור קשר כדי לקבל אותה דרך עמוד הפייסבוק של מיכל טוהר לב-
    https://www.facebook.com/groups/512903195544385

    האזנה מהנה! 

    30 min

About על הספה | אמא ובת

From the publisher's feed

מיכל טוהר לב - 

הילרית ומשנת תודעה, מלווה אנשים בתהליכי התעוררות, מודעות והתפתחות. 

לינק לעמוד הפייסבוק: