טובים יותר ב Effortless

על לשים את עצמנו בסדר העדיפויות (ומה קורה כשלא) פרק 26 עם אפרת עשת


Listen Later

בפרק הזה פגשתי את אפרת עשת שהיא מטפלת שיאצו

דיברנו גם על טכניקות נוספות כמו מה זה פסיכוטרפיה גופנית, קינזיולוגיה, טווינה ואי אף טי

אפרת סיפרה את הסיפור שלה על הקשיים הפיזים והנפשיים המקומות שהשאירו בה צלקות וגרמו לה לשים את עצמה בצד

ועל הדרך שעשתה בהדרגה ללמוד להביע את עצמה ולשים את הצרכים שלה ואת עצמה בסדר העדיפויות.
דיברנו על הטריגרים הפיסיים שהביאו אותה לשם ועל התובנות שהוציאו אותה משם ואיפשרו לה לצמוח
~
בפינת הרפואה הסינית הרחבתי על הקשר שבין תאורית חמשת התנועות ברפואה הסינית- עץ,אש,אדמה, מתכת ומים לבין מערכות הגוף השונות.

~

את אפרת אפשר למצוא:

בפייסבוק : https://www.facebook.com/profile.php?id=100001932806635&mibextid=ZbWKwL

ובאינסטגרם: https://instagram.com/efrateshet?igshid=ZDdkNTZiNTM=



...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

טובים יותר ב EffortlessBy Naama BenIvri


More shows like טובים יותר ב Effortless

View all
שיטת סאטיה | רדיו מהות החיים by EOL Radio | רדיו מהות החיים

שיטת סאטיה | רדיו מהות החיים

0 Listeners