טובים יותר ב Effortless

על פוקוסינג, מיינדפולנס ורצון- פרק 2 עם נורית צורגיל


Listen Later

בפרק הזה אירחתי את נורית צורגיל

נורית עוסקת במיינדפולנס, מעבירה סדנאות האפונופונו ולאחרונה הוסיפה פוקוסינג לארגז הכלים

דיברנו הרבה על הרצון על החשיבות של לשאול את עצמי:

מה אני רוצה?
למה אני רוצה את זה? מה חשוב לי?
איך אני רוצה להרגיש?  
וכשאני שאולת את עצמי את כל זה, אז גם לתת לכל ההבטים שעולים מקום
דיברנו גם על צפיה לעומת סקרנות
ולסיום דיברנו גם על לכוון לטוב ביותר ובכל זאת להיות מוכנה לכל תוצאה


עוד על נורית אפשר למצוא

באתר שלה

http://nuritzurgil.co.il/mindfulness-non-judgmental-presence-at-the-moment/

בפייסבוק האישי

https://www.facebook.com/nurit.tsurgil

בדף העסקי בפייסבוק

https://www.facebook.com/tedarim10/

ובקבוצת הפייסבוק שלה

https://www.facebook.com/groups/1879938818938516/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

טובים יותר ב EffortlessBy Naama BenIvri


More shows like טובים יותר ב Effortless

View all
שיטת סאטיה | רדיו מהות החיים by EOL Radio | רדיו מהות החיים

שיטת סאטיה | רדיו מהות החיים

0 Listeners