بكرة حلقة 5: شايلة الشيلة لوحدك؟ إنتي بطلة.. بس محتاجة ريستارتفي هذه الحلقة من بودكاست "على قد عقلنا"، نغوص في أعماق مشاعر الأم المنفصلة المعيلة، بعيداً عن شعارات القوة الزائفة، لنتحدث عن الوجع الحقيقي وكيفية استعادة التوازن النفسي والروحي.

Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7 

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR 

Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3a2lna/ 

Spotify for podcasters :https://open.spotify.com/show/1NXTZf7daZXK1MmjeDjtkW 

Tiktok : https://www.tiktok.com/@3la_2d_3a2lna_cast 

Deezer : https://www.deezer.com/ar/show/1002046811

Anghami : https://play.anghami.com/podcast/1071844728

بودكاست اجتماعي, تربية الأبناء, قضايا المرأة, تنمية بشرية, علاقات, سيكولوجية الأم, Podcast Arabic, Women Issues, Psychology, Family Life, Mental Wellness. #بودكاست, #على_قد_عقلنا, #صحة_نفسية, #استماع, #تطوير_الذات, #Podcast, #ArabicPodcast, #SelfDevelopment, #WomenHealth.

في هذه اللحظة من 'على قد عقلنا'، نستعرض كواليس الحوار الذي دار بين مالك ومامته. كيف يمكن لمهارة 'الاستماع النشط' أن تحول توتر الامتحانات إلى طاقة إنجاز؟ حلقة ملهمة لكل أسرة تبحث عن السلام النفسي الدراسي."

Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7 

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR 

Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3a2lna/ 

Spotify for podcasters :https://open.spotify.com/show/1NXTZf7daZXK1MmjeDjtkW 

Tiktok : https://www.tiktok.com/@3la_2d_3a2lna_cast 

Deezer : https://www.deezer.com/ar/show/1002046811

Anghami : https://play.anghami.com/podcast/1071844728

 بودكاست تربوي, الاستماع النشط, علاقات أسرية, النجاح الدراسي, هدوء البيت, مهارات التواصل, تربية ذكية.

"في هذه الحلقة من بودكاست 'على قد عقلنا'، نناقش تجربة واقعية قلبت موازين المذاكرة. كيف نجح الحوار الصادق في تقليل قلق الامتحانات؟ ولماذا يعتبر فهم المشاعر أهم من حفظ المنهج؟ استمعوا لقصة التحول من 'ساحة حرب' إلى 'فريق واحد'."

Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7 

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR 

Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3a2lna/ 

Spotify for podcasters :https://open.spotify.com/show/1NXTZf7daZXK1MmjeDjtkW 

Tiktok : https://www.tiktok.com/@3la_2d_3a2lna_cast 

Deezer : https://www.deezer.com/ar/show/1002046811

Anghami : https://play.anghami.com/podcast/1071844728

بودكاست تربوي, علم نفس, مهارات التواصل, الأمومة, ضغط الامتحانات, النجاح الدراسي, علاقات أسرية.

نناقش في هذا المقطع من 'على قد عقلنا' التأثير السحري لتعاطف الأم مع ابنتها في فترات الضغط الدراسي. لماذا يعتبر الذكاء العاطفي أهم من حفظ المنهج؟ استمعوا لتجربة ملهمة غيرت جو البيت."

Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7 

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR 

Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3a2lna/ 

Spotify for podcasters :https://open.spotify.com/show/1NXTZf7daZXK1MmjeDjtkW 

Tiktok : https://www.tiktok.com/@3la_2d_3a2lna_cast 

Deezer : https://www.deezer.com/ar/show/1002046811

Anghami : https://play.anghami.com/podcast/1071844728

 ذكاء عاطفي, تربية البنات, صحة نفسية, تفوق دراسي, علاقة الأم بالابنة, نصائح للأمهات.

في هذه الحلقة من 'على قد عقلنا'، نستعرض كواليس الاتفاقات التي تمت بين مالك ووالدته. لماذا يعتبر 'الضغط' وسيلة فاشلة بينما 'الاتفاق' هو الحل المستدام؟ حوار ملهم حول كيفية التعامل مع كل طفل حسب طريقته الخاصة."

Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7 

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR 

Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3a2lna/ 

Spotify for podcasters :https://open.spotify.com/show/1NXTZf7daZXK1MmjeDjtkW 

Tiktok : https://www.tiktok.com/@3la_2d_3a2lna_cast 

Deezer : https://www.deezer.com/ar/show/1002046811

Anghami : https://play.anghami.com/podcast/1071844728

: اتفاقات تربوية, فروق فردية, سيكولوجية التعلم, هدوء منزلي, نجاح الأبناء, بودكاست تعليمي.

لماذا يتحول موسم الامتحانات إلى "موسم رعب"؟ نناقش في هذه الحلقة القصيرة التأثير النفسي لضغط الدراسة على الأم والطفل، وكيف نعيد لبيوتنا السلام المفقود أثناء اللجان.استمعي الآن وسجلي ملاحظاتك للهدوء القادم.

Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7 

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR 

Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3a2lna/ 

Spotify for podcasters :https://open.spotify.com/show/1NXTZf7daZXK1MmjeDjtkW 

Tiktok : https://www.tiktok.com/@3la_2d_3a2lna_cast 

Deezer : https://www.deezer.com/ar/show/1002046811

Anghami : https://play.anghami.com/podcast/1071844728

صحة نفسية، توازن عائلي، بودكاست تربوي، وعي، استقرار أسري.

#بودكاست_عربي, #صحة_نفسية, #وعي_تربوي, #هدوء, #توازن, #عائلة, #استماع,#PodcastLife, #MentalHealthMatters, #FamilyBalance, #ParentingJourney, #AudioContent, #Wellness, #SelfCareForMoms.

 في هذه الحلقة القصيرة من "على قد عقلنا"، نناقش الجانب النفسي والعملي للأمومة في الغربة. ابدأي معنا رحلة التغيير بخطوات بسيطة لكن مفعولها سحري.

Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7 

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR 

Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3a2lna/ 

Spotify for podcasters :https://open.spotify.com/show/1NXTZf7daZXK1MmjeDjtkW 

Tiktok : https://www.tiktok.com/@3la_2d_3a2lna_cast 

Deezer : https://www.deezer.com/ar/show/1002046811

Anghami : https://play.anghami.com/podcast/1071844728

 بودكاست, الأمومة, الغربة, دعم نفسي, تطوير, Podcast, Motherhood, Mental Health.

 #بودكاست, #الأم_المغتربة, #صحة_نفسية, #على_قد_عقلنا, #SpotifyPodcast.

"دردشة عميقة عن أزمة التعليم والضغط النفسي في بيوتنا. نناقش نظرية الذكاءات المتعددة وكيف نحول المذاكرة لرحلة استكشاف ممتعة."

Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7 

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR 

Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3a2lna/ 

Spotify for podcasters :https://open.spotify.com/show/1NXTZf7daZXK1MmjeDjtkW 

Tiktok : https://www.tiktok.com/@3la_2d_3a2lna_cast 

Deezer : https://www.deezer.com/ar/show/1002046811

Anghami : https://play.anghami.com/podcast/1071844728

 #بودكاست_عربي, #تربية, #وعي, #تعليم, #ArabicPodcast, #MentalHealth

في حلقة استثنائية من سلسلة "دلعي نفسك"، نناقش التحديات النفسية والتربوية التي تواجه الأم المغتربة. من فقدان الدعم العائلي إلى صراع الحفاظ على الهوية والدين في مجتمعات مختلفة. استمعي لقصة هبة واكتشفي كيف تستعيدين توازنك النفسي.

Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7 

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR 

Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3a2lna/ 

Spotify for podcasters :https://open.spotify.com/show/1NXTZf7daZXK1MmjeDjtkW 

Tiktok : https://www.tiktok.com/@3la_2d_3a2lna_cast 

Deezer : https://www.deezer.com/ar/show/1002046811

Anghami : https://play.anghami.com/podcast/1071844728

بودكاست مغتربات، دعم نفسي للأمهات، تربية الأجيال في الخارج، قصة هبة، على قد عقلنا، الصحة النفسية للمغتربين.

في هذه اللحظة من بودكاست 'على قد عقلنا'، نستحضر أعظم كلمات المواساة التاريخية 'لا تحزن إن الله معنا' ونطبقها على واقع الأم المغتربة التي تعاني من العزلة الاجتماعية. كيف تتحول معية الله من مفهوم ذهني إلى طاقة نفسية تجعلكِ تواجهين الغربة بقلب مطمئن؟ استمعي لجرعة من الهدوء النفسي."

Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7 

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR 

Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3a2lna/ 

Spotify for podcasters :https://open.spotify.com/show/1NXTZf7daZXK1MmjeDjtkW 

Tiktok : https://www.tiktok.com/@3la_2d_3a2lna_cast 

Deezer : https://www.deezer.com/ar/show/1002046811

Anghami : https://play.anghami.com/podcast/1071844728

بودكاست عربي, الأمومة في الغربة, السكينة النفسية, السيرة النبوية, الصحة النفسية للمرأة, العزلة, دعم اجتماعي, إيمانيات.