longevidade, maturidade, viver bem, saúde, idade, qualidade de vida, alimentação, sono, movimento, exercício, dança
Embora o aumento da longevidade seja motivo de comemoração, é fundamental priorizar também a qualidade de vida. O VIVER BEM. As iniciativas que promovem o envelhecimento saudável refletem o desejo de apoiar as pessoas idosas a permanecerem ativas, valorizadas e engajadas pelo maior tempo possível. E isso quer dizer viver uma vida confortável e significativa. No entanto para explorar a qualidade de vida, precisamos reconhecer a considerável heterogeneidade do funcionamento físico e psicológico. A parte física sofre naturais desgastes com o avanço da idade, facilitando o surgimento de doenças crônicas e de alguma incapacidade, situação que varia de pessoa para pessoa, a depender de uma série de fatores. Embora fatores de risco de natureza genética ou decorrentes de disfunção fisiológica possam impulsionar essa variação, fatores comportamentais e psicossociais são determinantes para o VIVER BEM NA MATURIDADE. E tais fatores surgem no decorrer da vida, não apenas quando se envelhece.
E para refletirmos sobre esse tema palpitante, trouxemos estas pessoas fantásticas que irão compartilhar seus tempos, suas experiências, conhecimentos e ideias.
• JOSÉ CLOVIS DATTOLI - PALESTRANTE | BLOGGER | COACH | ESCRITOR
• DRA. PRISCILLA PROENÇA - MÉDICA DO ESTILO DE VIDA | PALESTRANTE
• LUCINHA PALMEIRA - GERONTÓLOGA | PEDAGOGA | PALESTRANTE