La ansiedad creo que es uno de los temas más importantes y sobretodo básicos creo que toda persona ha vivido un momento difícil cuando tenemos muchas cosas en la cabeza cuando no logramos concentrarnos en algo por ejemplo en un proyecto o en escuela o en una universidad también y creo que es una manera de quitarnos un peso de encima y platicarlo con alguien creo que es el momento de sacar esa ansiedad que tenemos en nuestro cuerpo y tener las herramientas adecuadas para podernos regular con esa parte