Autoconciencia Emocional “Un primer gran paso para gestionar en forma inteligente las emociones”.

En la inteligencia emocional , nos encontramos las competencias intrapersonales:

 La Autoconciencia emocional: Es decir, tener noción de nuestros propios estados internos,  recursos e intuiciones. La Autorregulación: control de nuestros estados, impulsos y recursos internos y La Automotivación.