La BHZ League⚡- par le BHZ Coworking à Lannion

Péguy accompagne les femmes qui ont des responsabilités, à performer.

Dans leur vie professionnelle grâce à un nouvel équilibre avec leur vie personnelle.

Elle explique dans cet épisode que la connaissance de soi est la source du bonheur.

Mais pas seulement.

Un.e chef.fe d'entreprise a également besoin d'une vision, pour anticiper, pour se projeter, et garantir une certaine forme de bonheur.

Cette vision peut être assimilée à une montagne que l'on gravit, avec une satisfaction à célébrer/apprécier à chaque palier.

Le bonheur se trouve loin du perfectionnisme, qui reste une ligne d'horizon, qui fatigue et provoque la procrastination.

Écoutez cet épisode pour apprendre tout sur les "shoots" de neurotransmetteurs.

Pour comprendre pourquoi il n'y a pas d'opposition relative entre le succès matérialiste et le succès relationnel.

Et le lien entre le bonheur, et la bonne heure. Ou le retour à l'instant présent.

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Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Péguy est Business coach/ Coach bien-être/ Mindset coach, sophrologue et hypnothérapeute depuis 4 ans.

Celle qui a été poussée par la vie à se reconvertir s'apparente à La Bonne Fée du Mieux-être.

Pourquoi ? Pour la lumière qu'elle partage afin d'apporter la clarté mentale chez les autres.

Pour ouvrir aussi le chemin et permettre à chacun(e) de trouver sa voie.

Travailler avec l'humain et abattre les croyances limitantes font partie de son ADN.

Pourquoi a-t-elle traverser l'Atlantique pour rencontrer Tony Robbins ?

Comment s'est déroulée l'acquisition de ses premiers clients ?

Écoutez l'épisode pour le savoir...

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Bonjour à toutes et tous ! Et excellente année à vous !!

Ca y est. Nous y voilà. 2025 est déjà là.
Après cette période de fêtes intensive, on se retrouve en janvier avec 1000 idées, 1000 vœux, 1000 rêves que l’on aimerait voir se réaliser.

Et on va démarrer cette 1ère newsletter de 2025 par l’agenda du mois.

Où vous retrouverez justement un afterwork spécial “Résolutions 2025 : comment les instaurer et surtout, comment les maintenir?” Anne-Cécile AUFFRET est hypnothérapeute et accompagne les enfants, les ados et adultes vers le mieux-être. À partir de leurs ressources intérieures !

Si vous désirez être régulier, constant et améliorer votre quotidien. Cet afterwork est fait pour vous ! Ce sont vos habitudes qui vous façonnent et c’est le bon moment de les transformer ! Allez-vous prendre en main les actions qui vous rapprocheront un petit peu plus de la personne que vous souhaitez être ? Ou bien allez-vous vivre 2025 sans vision ? On vous laisse décider…

L’afterwork a lieu au BHZ Coworking, à partir de 18H. Le lundi 20 janvier, pour bien démarrer la semaine, et l’année !

L’agenda du mois continue !

On se donne rendez-vous également le jeudi 30 janvier, en matinée, pour les Entrepreneurs du Trégor. Avec un projet d’entreprendre, ou déjà entrepreneurs depuis quelques mois, c’est le moment d’assister à cette demi-journée au BHZ. 6 ateliers pour garantir le développement de votre activité professionnelle ! De la communication au bien-être au travail, en passant par votre sécurité financière : tous les sujets entrepreneuriaux y passent.

Vous entreprenez ? Ou vous pensez à quelqu’un de votre entourage qui est à son compte ? Rendez-vous par mail à l’adresse [email protected] pour vous inscrire !

Dernière date à partager !

TEDxLannion organise sa 4ème édition ! Une soirée haute en couleurs le 7 février 2025. C’est le mois prochain, en effet, mais on vous invite d’ores et déjà à réserver votre place. Car elles partent comme des petits pains ! 15€ pour les adultes, 8€ pour les tarifs réduits. Rendez-vous à 20H au Carré Magique pour écouter 8 speakers sur des thématiques qui nous impliquent toutes et tous. Aussi éclectiques qu’intrigants : Médecine légale, Deep Fake, Résilience, Autisme, Low Tech, Économie du don, Dépendance…

Maintenant : Les Actus digitales du mois !

Un rapport très intéressant sur Internet et les données qui y circulent est sort ! De l’entreprise Domo, une plateforme de business intelligence qui permet aux entreprises de collecter, d'analyser et de visualiser des données en temps réel. Pour faciliter les décisions éclairées !

Qui a-t-il dans ce nouveau rapport ? C’est le 12ème, appelé “Data never sleeps” . Il détaille ce qu’il se passe chaque minute sur internet dans le monde.

Et voici 5 chiffres intéressants : 
> 5,9 millions de recherches sont effectuées sur Google,

> Siri répond à plus d’un million de questions,

> Près de 3,5 millions de vidéos YouTube sont visionnées,

> Près de 139 millions de Reels sont joués sur Facebook et Instagram,

> 251 millions d’emails sont envoyés

Si l’année 2023 avait été marquée, selon Domo dans son 11e rapport, par l’entrée fracassante de ChatGPT dans les habitudes des internautes, l’édition 2024 pointe la démocratisation massive des outils d’IA générative. Comme Gemini de Google, ou encore Claude.ai d’Anthropic. Et le divertissement continue de se tailler une part importante du gâteau, comme le démontrent les chiffres relatifs à Netflix ou YouTube.

On se retrouve le mois prochain, pour balayer les prochaines actualités du BHZ et du monde qui nous entoure. À très bientôt !

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𝐑𝐨𝐳𝐞𝐧𝐧 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧 𝐚𝐟𝐭𝐞𝐫𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐚𝐮 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐧°𝟏 !

Elle qui travaille entre le BHZ Coworking et son organisme de Formation réseaux sociaux est venue nous donner tous les conseils pour un profil LinkedIn attractif.

Pour communiquer, pour vendre, pour rechercher des missions, un emploi, ...

Votre profil LinkedIn a 1 objectif : celui que vous décidez !

Écoutez ce retour sur l'afterwork pour apprendre les grandes lignes.

Comment optimiser votre profil ?

Comment attirer et retenir l'attention?

Soyez enfin prêt(e) à passer à l'action.

Pour détenir un profil en accord avec vos valeurs, avec votre mission et aligné à votre activité professionnelle.

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Ca y est, nous sommes en décembre.
Le mois des repas de famille, le mois de noël, où tout devient + magique.

L’équipe du BHZ vous souhaite par avance d’excellentes fêtes de fin d’année !
Et en attendant, on fait le tour des actualités du mois.

l’Info n°1 : Le prochain afterwork sera le jeudi 12 décembre !

Rendez-vous à 18H, pour rencontrer Patricia.
Coach professionnelle, Patricia invite les Dirigeants d’entreprise à travailler leur connaissance de soi.
Pour appréhender 2025 de la meilleure façon !

Vous le savez comme nous, on avance mieux dans la vie en apprenant à se connaitre.

Un Dirigeant d’entreprise en bonne santé entrainera naturellement le bien-être au sein de ses équipes. 

Cet afterwork est donc une invitation à la Découverte de soi, à la découverte du coaching d’équipe aussi. Pour anticiper 2025 et les challenges que l’année nous réserve.

Passez le mot !

Ce sera le jeudi 12 décembre à 18h au BHZ Coworking.

Info n°2 :  Le Calendrier de l’Avent du BHZ a démarré !

Depuis dimanche, nous vous proposons des contenus quotidiens pour vous présenter des coworkeurs, vous partager des astuces, des recettes et même des idées cadeaux pour noël, mais pas que.

À la clé : un super concours pour le Calendrier de l’Avent !

TEDxLannion organise sa 4ème édition le vendredi 7 février au Carré Magique de Lannion.

Une soirée placée sous le signe de conférences toutes plus intéressantes, plus surprenantes les unes que les autres. Pour nous amener à la réflexion , et se nourrir de nouvelles visions et de nouvelles idées du monde.

3 places sont à gagner pour cette Superbe soirée.

Il y aura 2 gagnants tirés au sort, le 24 décembre, pour ce Calendrier de l’Avent du BHZ.

Le premier remportera 2 places, le second 1 place.

Vous pourrez vous rendre à l’évènement seul, comme accompagné !

Suivez nous pour ne rien manquez, sur nos comptes Instagram et Facebook ! @bhz-coworking

Info n°3 : 

📈 Nouveaux seuils pour les microentreprise en 2025 !

Les seuils de franchise de TVA vont changer.

👍 Bonne nouvelle pour les prestations de services car ces seuils grandissent.

Le seuil de base passe de 36 800€ à 37 500€.

Et le seuil majoré quant à lui passe de 39 100€ à 41 250€

👎 Mauvaise nouvelle en revanche pour les activités de vente, car les seuils réduisent.

Le seuil de franchise en base de TVA passe de 91 900 à 85 000€

Et le seuil majoré, lui, passe de 101 000 € à 93 500€ pour la vente de marchandises.

Qu’est ce que ça change ?

Avant, on pouvait 1 année sur 2 rester dans le seuil majoré, en ne facturant pas la TVA tout de suite.

Si pendant 2 années consécutives on se trouvait dans le seuil majoré, on passait à la franchise de tva à partir du 1er janvier de la 3ème année.

Maintenant, on peut rester dans ce seuil majoré, et facturer la tva à 20% dès le 1er janvier de l’année à venir.

Si toutefois vous dépassez le seuil majoré,  41 250€ pour la vente de service, vous facturerez la TVA dès le 1er jour du mois de dépassement.

Pour rappel, ça n’impacte pas votre activité de microentreprise en 2024 ! 

Mais bel et bien, à partir de 2025.

❌ Fini l'année de tolérance !

Les infos du mois, c’est terminé.

On vous dit à très vite au 13 rue Georges Pompidou, sur les ondes du podcast ou bien sur Instagram et Facebook !

Rendez-vous le mois prochain, jeudi 3 janvier !

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𝐆𝐚𝐞𝐥 𝐀𝐲𝐦𝐚𝐫𝐝 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧 𝐚𝐟𝐭𝐞𝐫𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐥 !

Pour laisser une trace audio dans le temps, raconter une vie tumultueuse ou revenir sur une expérience en particulier.

Ou pour diffuser cet audio lors d’une occasion particulière comme un mariage, un anniversaire, ...

Bref : tout est envisageable avec ce format mobile !

Revenons sur l'évènement. Avec l'avis des participants ainsi que la vision de Gael, producteur de podcasts.

On écoute...

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Amélie revient sur un fait : on aura peu de chance aujourd'hui de faire un seul et même métier dans sa vie.

Mais cela a un côté stimulant qui la ravit.

France Travail estime actuellement que les jeunes actifs d’aujourd’hui changeront en moyenne 13 à 15 fois d’emploi au cours de leur vie (2022).

Quels autres métiers a-t-elle exercé durant ces dernières années, du haut de ses 35 ans ?

Dans un contexte où les employés restent la catégorie socioprofessionnelle majoritaire, les trois quarts sont des femmes et le temps partiel y est très répandu, notamment sur les postes peu qualifiés.

Amélie nous précise l'importance du télétravail, dans son équilibre vie pro/ vie perso.

Qui est aussi sensible qu'elle à cette question ?

Cet épisode de 17 minutes est idéal pour écouter sa multi-carrière et vous en inspirer.

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Adepte de thé, Amélie est originaire des Côtes d'armor.

Dans une entreprise spécialisée dans les solutions numériques, la maintenance, et la cybersécurité pour les entreprises.

Après avoir passé plus de 15 ans hors de sa Bretagne natale, Amélie est revenue depuis 1 an et demi dans la région.

Elle fréquente le BHZ Coworking depuis la rentrée et partage son point de vue sur le télétravail.

"C'est important dans sa recherche d'emploi", "ça a un impact dans sa vie perso".

Pour découvrir le profil d'une marathonienne ambitieuse et comprendre ses différents posts en tant que salariée, écoutez l'épisode entier !

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Bonjour à toutes et à tous,

On se retrouve en novembre, réglés sur l’heure d’hiver depuis une dizaine de jours.

C’est aussi la saison des dernières châtaignes et des balades en forêt.

On fait le tour des actualités du mois au BHZ de Lannion !

Et on démarre avec l’info n°1 : Une demi-journée spéciale indépendants !

Rendez-vous le jeudi 21/11, de 8H30 à 12H au BHZ.
Avec Anne-Cécile, Gaël, Patricia, Patrick, Rozenn et Sébastien, parcourez les thématiques incontournables au lancement de votre activité professionnelle.

• Slasher dans le Trégor 
• Travailler sa posture d’entrepreneur
• Équilibrer ses vies professionnelle et personnelle
• Développer son image de marque sur les réseaux sociaux
• Vendre différemment grâce au podcast
• S’assurer de faire face aux aléas financiers

L’occasion de passer en revue tous les aspects de votre entreprise, pour en assurer le développement !

C’est le jeudi 21/11, de 8H30 à midi.

Info n°2 : Le prochain afterwork?

Rozenn de Roze Communications invite les Dirigeants d’entreprise, les salariés, indépendants et même étudiants à se rendre à l’afterwork !
Il est dédié à votre profil LinkedIn ! Est-il à jour ? Mais surtout, est-il optimisé ?
Pour communiquer, pour vendre, pour rechercher des missions, un emploi, ...
Votre profil LinkedIn a 1 objectif : celui que vous déterminez !

En revanche, vous ne savez pas par où commencer...

Vous ignorez comment l'optimiser, comment attirer ou retenir l'attention, comment y prendre la parole, ...

𝐂𝐞𝐭 𝐚𝐟𝐭𝐞𝐫𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 !

Après cette heure passée ensemble, votre vision du réseau social sera beaucoup plus claire !

Et vous serez enfin prêt(e) à passer à l'action.

Pour détenir un profil en accord avec vos valeurs, avec votre mission et aligné à votre activité professionnelle.

On se retrouve le vendredi 22 novembre au BHZ Coworking, à Lannion ! À 18H.

Info n°3 :  L’afterwork du mois dernier, sur le podcast familial.

Jeudi 24 octobre, Gael AYMARD présentait le podcast familial sous toutes ses formes :

du faire-part, à l’anniversaire surprise en passant par l’autobiographie de famille.

Vous retrouverez l’épisode dédié dans 3 semaines, pour entendre les participants revenir sur l’évènement.

Et pour retrouver Gaël, producteur de podcast, rendez-vous sur LinkedIn. Voici le lien : https://www.linkedin.com/in/gael-aymard

Et on termine les actus du mois par Metropolis !

La salle de réunion que l’on ne vous présente plus.

Avec ses 21m2 de surface, la salle accueille des entretiens de recrutement, des rencontres de partenaires, des réunions d’équipes ou managériales, des formations, et même des assemblées générales de copropriété.

Pour une réservation 6 mois en avance comme une réservation de dernière minute, penser à Metropolis c’est comme appeler Superman en cas de besoin . C’est évident. D’ailleurs dites nous en commentaire, dans le dernier post Instagram et Facebook, à qui vous pensez lorsqu’on vous dit “Super héro” ! Peut-être que cette personne aurait besoin, un jour, de venir sauver le monde au sein du QG des entrepreneurs du Trégor.

Les infos du mois, c’est terminé.

On espère vous retrouver très vite au 13 rue Georges Pompidou, sur les ondes du podcast ou bien sur nos réseaux sociaux, @bhz_coworking !

Rendez-vous le 1er jeudi du mois prochain !

À très vite !

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Site web : https://bhz-coworking.bzh/

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