✨ En este episodio de La Biblioteca de Oro, exploramos cómo los pensamientos no solo influyen en tu realidad, ¡la crean!

🌟 Inspirados en las enseñanzas de Sri Swami Sivananda, veremos cómo los pensamientos similares se atraen, cómo transforman tu semblante, y la importancia de disciplinarlos.

📚 Con teorías como la de Daniel Kahneman sobre los sesgos cognitivos y la investigación de Paul Ekman sobre emociones y expresiones faciales, entenderemos cómo esta sabiduría milenaria conecta con la ciencia moderna.

💪 ¿Te animás a tomar el control de tu mente?

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✨ ¿Qué pasaría si dejáramos de hablar sobre cómo podríamos ser buenas personas y comenzáramos sencillamente a serlo?

💖 En esta nueva sección de La Biblioteca de Oro, exploraremos juntos cómo las enseñanzas de Marco Aurelio pueden inspirarnos a dar el paso de la teoría a la acción, invitándonos a aplicar la filosofía estoica en nuestra vida cotidiana.

🙏 ¡Espero que este formato te sea de mucho agrado!

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Sight of Wonders - Hiro.

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🎌 En este episodio de La Biblioteca de Oro, desde el Jardín Japonés, nos adentramos en el concepto de ‘Nagomi’ y su capacidad para transformar nuestra vida.

📚 Inspirados por el libro de Ken Mogi, ‘NAGOMI: El secreto japonés para encontrar el bienestar y la armonía’, exploramos cómo este principio nipón nos ayuda a alcanzar la paz mental en un mundo lleno de comparaciones y estrés.

✨ Acompáñame a descubrir cómo el Nagomi puede ser tu camino hacia una vida más equilibrada y plena.

📖 Conseguí tu ejemplar de “El Método Beckham”:

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Segmentos del episodio:

00:00: Introducción

01:44: ¿Qué es el Nagomi?

03:03: Ilusión de Enfoque

04:37: El Problema del Yo

07:15: La falacia de la Bala de Plata

09:33: La Alfombra Mágica

13:21: Paz Interior

14:04: Tips para cultivar el Nagomi

14:48: Conclusión

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💡 En este episodio exploramos el libro "Sobre la felicidad" de Séneca, un clásico de la filosofía estoica que ofrece profundas reflexiones sobre la verdadera naturaleza de la felicidad. 📚💫

💖 Séneca nos invita a descubrir por qué seguir a la multitud no es la respuesta, al mismo tiempo que nos insta a vivir en armonía con nosotros mismos y el mundo que nos rodea. 🌎

🌱 ¿Qué cambios podés hacer para vivir de acuerdo con la naturaleza?

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En tiempos en los que queremos todo y lo queremos ya, nuestra ansiedad e impaciencia nos alejan de nuestros objetivos. ¿Cómo podemos reconciliarnos con la paciencia y el esfuerzo sostenido?

En este episodio, exploramos cómo el afán de vivir centrados únicamente en el resultado nos perjudica, privándonos de reflexionar y disfrutar de los procesos.

Para ello, tomamos el célebre gol de David Beckham al Wimbledon como ejemplo. ¿Qué le permitió a Beckham lograr ese gol icónico? ¿Cómo es que la práctica deliberada y sostenida nos acerca a la maestría?

📘 Si quieres profundizar más, te recomiendo los capítulos 1 y 2 de mi libro "El Método Beckham". En él encontrarás inspiración y técnicas para consolidar tu propósito y alcanzar la experticia en tu campo.

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⚾️ ¡Enfrenta la adversidad con coraje y determinación! ⚾️

En este episodio de La Biblioteca de Oro, exploramos las poderosas lecciones de coraje y perseverancia que nos ofrece el libro "The Curveball" de Colby Sharma, el cual a partir de hoy, estará disponible en su edición en español.

🔍 En el corazón de obra nos encontraremos con la historia, encontramos a Bryce Holloway y su relación con el enigmático Spooky en Dragon Park.

A través de las reglas del baseball, Colby Sharma nos enseña valiosas lecciones para la vida.

El autor nos presenta las Reglas de Spooky:

1️⃣ Una base a la vez.

2️⃣ Elige tus batallas.

3️⃣ Recuerda tus rituales.

4️⃣ La adversidad es un deporte en equipo.

🌟 Con una narrativa cautivadora y personajes entrañables, "La Curva” nos muestra que la adversidad no es un obstáculo, sino una oportunidad para crecer y triunfar. Se trata, sin lugar a dudas, de una lectura inspiradora que te llevará a reflexionar sobre tu propio camino hacia el éxito.

🌟 ¡No te pierdas esta increíble oportunidad de sumergirte en la sabiduría de Colby Sharma!

📖 ¡Compra tu ejemplar de "La Curva”!

📚 Suscribite a La Biblioteca de Oro para más reseñas, entrevistas y contenido que te ayudará a crecer, (en este caso, siguiendo las lecciones de Colby) una base a la vez.⚾️

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🕰️ Aprende las técnicas desarrolladas por Jake Knapp y John Zeratsky en su libro "Make time" para gestionar tus prioridades de manera eficiente, y vivir un 2024 en el que puedas ser tan feliz como productivo.

Las cuatro clave que los autores plantean, son:

1️⃣ Elegí una Prioridad diaria que realmente importe.

2️⃣ Mantené tu atención como un "Láser".

3️⃣ Gestiona tu energía a través del descanso y la alimentación.

4️⃣ Reflexiona para mejorar constantemente.

✨ Por otro lado, te compartiré aquellas ideas que me resultaron tan originales como relevantes, esperando que esta breve reseña te entusiasme a leer el libro.

🌟 ¡Estoy convencido de que puede resultarte de mucha utilidad!

📖 ¿Ya conocías esta obra? ¿Cómo gestionas tu tiempo? ¡Compartí tus consejos!

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✨ En este nuevo episodio de La Biblioteca de Oro conversamos con Itala Ureta, experta en Autoestima y Gestión de las Emociones.

📖 La autora del libro “Autoestima: del sufrimiento a la libertad” nos cuenta su historia, y comparte con nosotros el método que a partir de su experiencia y formación ha desarrollado.

🗓️ Los días 5 y 6 de Febrero estará ofreciendo un Seminario Gratuito denominado “Cómo vencer el miedo al éxito y el autosabotaje”.

¡No te lo pierdas! Contáctate con ella vía DM a @italaureta en Instagram para reservar tu lugar.

🌎 Sumate a los cientos de hombres y mujeres que, de la mano del liderazgo de Ítala, forman parte de esta Revolución del Autoestima en Latinoamérica.

😌 Estoy convencido de que su obra te resultará de tanto valor como a mí.

💻 Para más información, visita: https://italaureta.com/

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✍️ Te comparto las principales lecciones que la escritura de mi próximo libro me ha dejado.

🤓 Contame cuál te ha resultado de más valor.

Te comparto el enlace al artículo de blog que mencioné, sobre la Matriz Eisenhower:

💻 https://bit.ly/MatrizEisenhower5AM

Si querés recibir este diseño original realizado para @5amargentina, envíame un DM que con gusto te lo haré llegar.🤗

¡Ojalá que este episodio te haya motivado a escribir!

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@5amargentina en Instagram es una iniciativa totalmente ad-honorem y la participación dentro de los grupos de trabajo es gratuita. Nuestro único objetivo es honrar a nuestro mentor, Robin Sharma, mientras permitimos a personas como nosotros cumplir sus metas y desarrollar su potencial.

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“El mundo necesita más héroes. ¿Por qué esperar a que vengan si el poder de convertirte en uno está en tu interior?”, Robin Sharma.🌅

¡Hola! Soy Gustavo Lorusso, autor del libro “La Biblioteca de Oro” y host de este flamante podcast. En este primer episodio, te presentaré mi reseña del libro "El Club de las 5 AM" de Robin Sharma.📚

Esta obra enfatiza la importancia de levantarse temprano y adoptar una rutina matutina poderosa para impulsar la vida. Robin Sharma, autor y experto en liderazgo, sumerge a los lectores en la vida de los miembros de una comunidad ficticia denominada el Club de las 5 AM.💪

Dentro de este resumen, destacaremos conceptos clave como la Fórmula 20/20/20, los Cuatro Imperios Interiores (mentalidad, afectividad, estado físico y espiritualidad) y la Fórmula del éxito en 3 pasos. Por otra parte, exploraremos también los ciclos gemelos de la performance de élite, junto con la importancia de la rutina pre-sueño.🌟

La aplicación práctica de las tácticas y rutinas que Robin ha creado han cambiado mi vida y la de miles de personas alrededor del mundo. ¿Qué esperas para implementarlas y poder alcanzar tu máximo potencial?✨

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