En el episodio de esta semana, nuestro Técnico en Ciencias de la Alimentación, Cristóbal Pérez nos ha preparado unos consejos para cuando salimos, solos o con nuestra grupeta, a pedalear.

¿Qué debemos comer antes de salir?

¿Qué comida llevamos para alimentarnos mientras dure el entrenamiento?

¿Qué comemos una vez termina la salida?

Todo esto lo responde Cristóbal en el episodio de esta semana para tratar de ayudarte.

En el episodio de esta semana, nuestro Técnico en Ciencias de la Alimentación, Cristóbal Pérez nos ha preparado unos consejos para cuando salimos, solos o con nuestra grupeta, a pedalear.

¿Qué debemos comer antes de salir?

¿Qué comida llevamos para alimentarnos mientras dure el entrenamiento?

¿Qué comemos una vez termina la salida?

Todo esto lo responde Cristóbal en el episodio de esta semana para tratar de ayudarte.

Esta semana hemos charlado con el joven talento español, Fernando Barceló, ciclista profesional del Team Cofidis que recientemente ha formado parte de la concentración de la selección española a las órdenes de Pascual Momparler.

Nos ha contado cómo se encuentra, sus objetivos para esta temporada y la situación que tendrá que pasar para conseguir una prueba PCR en Andorra.

Esta semana hemos charlado con el joven talento español, Fernando Barceló, ciclista profesional del Team Cofidis que recientemente ha formado parte de la concentración de la selección española a las órdenes de Pascual Momparler.

Nos ha contado cómo se encuentra, sus objetivos para esta temporada y la situación que tendrá que pasar para conseguir una prueba PCR en Andorra.

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Con los siguientes contenidos:

- Entrevista con FERNANDO BARCELÓ, ciclista profesional del TEAM COFIDIS.

- Repaso a las noticias más importantes de la semana.

- Análisis de la actualidad con el ciclista profesional Brais Dacal.

- ¡Cicloturismo! Envíanos un audio al 606 52 14 40 con la ruta que más te gusta.

- Nutrición con Cristóbal Pérez.

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Entre el pelotón hay ciclistas con algunas peculiaridades, pero ninguna como la que te vamos a contar hoy: hay un famoso corredor al cual no le gusta recibir masajes despues de una carrera. Te voy a dar una pista antes de que lo escuches:

Cuando le preguntan cuántas veces está dispuesto a escaparse en una gran vuelta, siempre contesta lo mimo: 21.

Entre el pelotón hay ciclistas con algunas peculiaridades, pero ninguna como la que te vamos a contar hoy: hay un famoso corredor al cual no le gusta recibir masajes despues de una carrera. Te voy a dar una pista antes de que lo escuches:

Cuando le preguntan cuántas veces está dispuesto a escaparse en una gran vuelta, siempre contesta lo mimo: 21.

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Con los siguientes contenidos:

- Entrevista con ANTONIO PEDRERO, ciclista profesional del Movistar Team.

- Repaso a las noticias más importantes de la semana.

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